上文我們和大家說了人參泡水喝的功效，現(xiàn)在我們就來和大家說說人參泡水喝的禁忌。人參并不是所有體質(zhì)的人群都是適合服用的，日常生活中最好不要盲目進(jìn)補(bǔ)，同時也不要超量服用，否則對于身體都是沒有好處的。

　　人參泡水喝的禁忌

　　對于人參，相信大家都不陌生，在很多的電視中都是人參描寫成為生死人肉白骨的神丹妙藥，雖然事實上的功效并沒有如此巨大，但是對于身體的保養(yǎng)作用卻是真真實實存在的。中國中醫(yī)名著之中有記載，人參具有很好的滋補(bǔ)五臟六腑、凝神靜氣以及去除邪氣還有益智的作用，長期堅持服用還具有延年益壽以及美容養(yǎng)顏的作用。

　　在春天這個春回大地的季節(jié)，服用人參是一個非常好的養(yǎng)生選擇。除了直接將人參切片泡水服用之外，也可以和其他的中藥材一起煎煮，或者是直接將人參進(jìn)行烹煮，這些對于身體的滋養(yǎng)效果都非常的不錯。中醫(yī)方面認(rèn)為，人參性平，能夠很好的滋補(bǔ)身體所需要的元氣，具有健脾補(bǔ)肺等等作用，如果身體出現(xiàn)了虛虧、食欲下降還有神情倦怠、咳嗽氣喘、健忘、頭暈?zāi)垦?、拉肚子、反胃想吐、陽痿還有大病初愈等等這些氣血不足的情況，服用人參都能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體。

　　人參中雖然含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是盲目進(jìn)補(bǔ)對于身體是有害無益的。專家告訴我們，過量的服用人參會導(dǎo)致身體出現(xiàn)人參濫用綜合癥，主要的癥狀就是高血壓、神經(jīng)過敏、失眠多夢、腹瀉以及皮疹，甚至還有可能出現(xiàn)精神過于興奮的情況。另外，如果身體本身對于人參就是比較的敏感，這個時候大量的服用，甚至還有可能出現(xiàn)身體急性中毒的情況，主要的癥狀就是鼻子出血、腦出血以及胃腸道等等出血。

　　另外，并不是所有的體質(zhì)患者都是適合服用人參的，如果是不適合服用人參的人服用了容易對身體造成損害。具體不適合服用人參的人群如下：

　　1、大腹便便的人，隨著生活水平的不斷提高，現(xiàn)在大腹便便的人是越來越多，專家告訴我們這類型的患者并不適合將人參泡水喝，這是因為這類型的人群服用人參之后會導(dǎo)致食欲增強(qiáng)，這樣體重就會越來越重，反應(yīng)也就越來越遲鈍了，不利于身體健康。

　　2、避免虛不受補(bǔ)，人參的主要作用就是滋補(bǔ)身體，如果是身體健康的人群，大量服用人參對于身體并沒有好處，反而會導(dǎo)致身體患有疾病。特別是嬰幼兒、青少年，這些人群最好不要盲目的使用人參來保健身體。

　　3、舌頭顏色紫暗的人群不適合服用人參，老中醫(yī)告訴我們，如果舌質(zhì)出現(xiàn)了紫暗的情況，那就說明身體具有氣血瘀滯的情況，這類型的人群服用人參不僅沒有保健身體、活血的作用，反而會導(dǎo)致氣血凝滯的作用加強(qiáng)，出現(xiàn)手腳心發(fā)熱還有精神焦躁不安的情況。

　　4、舌苔顏色發(fā)黃的人群也是不適合將人參泡水喝的，因為如果舌苔發(fā)黃，那就說明身體中具有炎癥或者是腸胃出現(xiàn)消化不良的情況，這個時候服用人參會導(dǎo)致食欲不振還有便秘的問題，更加不利于身體恢復(fù)健康。相關(guān)推薦》》人參泡水喝的功效

　　小編建議

　　沒有哪一種保健品是完全對身體只有好處沒有壞處的，我們需要知道任何事物都是有兩面性的，想要保健身體，一定要選擇適合自己的健康飲食以及健康生活起居方式。人參具有補(bǔ)氣的作用，那么沒有氣虛癥狀的患者最好不要輕易服用。如果出現(xiàn)了大劑量服用或者是亂服的情況，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)閉氣的癥狀，出現(xiàn)胸悶氣短以及腹脹等等問題。所以說，平時我們在服用人參或者是將人參泡水喝之前，最好能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生，這樣更好的保健身體健康。

　　人參雖然能夠給我們的身體帶來非常多的好處，但是并不是所有人群都適合服用，也不是所有的服用方法對于身體都是只有好處。并且在日常生活使用人參的過程中，我們也總是出現(xiàn)這樣或者那樣的誤區(qū)，事實上科學(xué)服用人參并不會出現(xiàn)上火的情況，同時人參燉雞湯也不是最好的服用人參的方法等等。人參雖好，但是在服用之前我們一定要弄清楚他的營養(yǎng)成分，然后對照自己的身體情況，這樣才能夠更好的弄清楚服用之后對于身體是好處還是壞處。  (99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)    

（責(zé)任編輯：林小萍）

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