大家好，歡迎大家來(lái)到時(shí)尚陽(yáng)光童童，我是你們的好朋友童童，很高興和大家見面。童童從事扶膚行業(yè)7年多時(shí)間，積累了很多扶膚的小妙招，趕快關(guān)注童童學(xué)習(xí)更多的美容扶膚，讓你的肌膚變得越來(lái)越健康美麗，同時(shí)也讓自已變得越來(lái)越自信。接下來(lái)一起來(lái)看看今天童童的文章吧。

身上發(fā)癢怎么辦？用點(diǎn)白醋擦患處。有腳氣怎么辦？用白醋泡腳。臉上有角質(zhì)怎么辦？洗臉盆中加點(diǎn)白醋?，F(xiàn)在飲食的豐盛，導(dǎo)致肥胖的人數(shù)逐漸增加，很多人有了減肥的想法，減肥說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但是堅(jiān)持下來(lái)卻異常的艱難。我們?nèi)绾胃虞p松地減肥呢？今天，童童教大家白醋這樣喝，瘦到你想胖。

“不想一輩子吃減肥藥”！晚上放白醋在肚臍里，15天瘦10斤，用到你想胖！

白醋的作用

白醋是不是只有以上一種作用呢？當(dāng)然不是。據(jù)養(yǎng)生專家了解，夏季是我們出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象最高的季節(jié)。每到這個(gè)時(shí)候，很多人由于過(guò)敏容易患上流行性感冒和呼吸疾病，而白醋具有殺菌和抑菌作用，喝點(diǎn)白醋可以提高體質(zhì)，減少呼吸性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。每天在睡前喝點(diǎn)白醋，可以減腹小肚，趕走肥胖。

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白醋+蜂蜜

適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜也具有減肥的作用，那么白醋和蜂蜜應(yīng)該怎么喝呢？現(xiàn)在容器中倒入溫水，然后加入適量的白醋和蜂蜜，把他們混合一起后就可以喝了。另外，白醋具有開胃的效果，所以我們要在飯后喝蜂蜜白醋茶，最好時(shí)間安排在睡前飲用。平時(shí)中我們?cè)诔燥垥r(shí)，可以用筷子蘸點(diǎn)白醋含在嘴里，也可以幫助我們減肥，千萬(wàn)不要過(guò)多，避免給我們的健康帶來(lái)影響。

注意事項(xiàng)

白醋中含有酸性，對(duì)我們的胃部會(huì)有一定的影響，所以腸胃有問(wèn)題的朋友不建議喝白醋。平常我們要注意運(yùn)動(dòng)，俗話說(shuō)“運(yùn)動(dòng)是天然的減肥方式”，千萬(wàn)不要經(jīng)常坐在椅子上，長(zhǎng)時(shí)間坐在椅子不利于脂肪的分解。我們可以和朋友相約一起去打球或者健身等，也都是減肥非常好的一種方式。