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【引產(chǎn)后怎樣快速減肥】

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月01日 08:03

引產(chǎn)后怎樣快速減肥

2020-04-04 03:15:56 ?

引產(chǎn)后怎樣快速減肥

馮傳波 副主任醫(yī)師 整形外科?南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院?三甲

不要在產(chǎn)后42天節(jié)食,2-3個(gè)月到小半年可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥,此時(shí)也是產(chǎn)后媽媽恢復(fù)體形的最好時(shí)機(jī)。由于此時(shí)女性體內(nèi)脂肪處于游離狀態(tài),還沒有形成包膜脂肪,不會很難減下去。孕婦此時(shí)減肥也不會影響母乳喂養(yǎng),還可能使乳汁更通暢。等到孕媽媽完全恢復(fù)后,再用對身體沒有影響的方法,也可以用一些醫(yī)學(xué)技術(shù)來瘦身,如局部吸脂、溶脂減肥、針灸減肥、埋線減肥等,都能達(dá)到瘦身的目的。除通過外部減肥外,自己平時(shí)也要注意飲食習(xí)慣,作息時(shí)間也要規(guī)律,熬夜也可能導(dǎo)致肥胖。我的回答如上,希望你對我滿意。

2020-04-05 03:25:55

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