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失眠多夢身體消瘦乏力是什么原因呢

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月01日 06:37

失眠多夢身體消瘦乏力是什么原因呢

發(fā)病時間：不清楚

失眠多夢身體消瘦乏力是什么原因呢

補充說明：失眠多夢身體消瘦乏力是什么原因呢

2010-10-11 21:43

失眠多夢消瘦乏力神經(jīng)衰弱精神緊張

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精選回答(2)

任培華主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲

擅長：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脈疾病、高血壓病、呼吸系統(tǒng)腫瘤、竇性心動過緩、竇性心動過速、冠心病、心肌梗死、心絞痛、原發(fā)性高血壓、間質(zhì)性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小細胞肺癌、小細胞肺癌

提問

失眠多夢身體消瘦乏力多考慮是飲食不當導(dǎo)致的，也可能是心脾兩虛、心腎不交等原因?qū)е碌?，建議根據(jù)不同的原因選擇不同的治療。

1、飲食不當

可能是由于長期暴飲暴食，吃辛辣刺激油膩的食物，導(dǎo)致脾胃受到損傷，從而引起失眠、多夢、身體消瘦、乏力等癥狀。建議患者可以調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，多吃一點新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉、胡蘿卜等。同時要保持愉悅的心情，避免暴喜暴怒。

2、心脾兩虛

心脾兩虛可能是由于飲食不當、過度勞累、久病失調(diào)等原因?qū)е碌模颊呖赡軙霈F(xiàn)上述癥狀，并伴有食少便溏、頭暈?zāi)垦?、倦怠乏力等癥狀。建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物進行治療，也可以通過針灸穴位的方式輔助治療。

3、心腎不交

心腎不交可能是由于勞心費力、久病虧損、房勞過度等原因?qū)е碌模颊呖赡軙霈F(xiàn)上述癥狀，并伴有心煩不寐、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進行治療，也可以通過拔罐的方式輔助治療。

除此之外還可能是氣血不足、胃氣不足等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時去醫(yī)院就醫(yī)，明確疾病對癥治療。

吳瑩二級心理咨詢師心靈飛揚咨詢中心

擅長：常見心理問題，如情感障礙,心理障礙；青少年成長心理問題，如抑郁癥，焦慮癥，強迫癥；應(yīng)激反應(yīng)及適應(yīng)障礙,如兒童孤獨癥,遺忘綜合征,疑病癥；童年社會功能障礙,如偏執(zhí)狀態(tài)。

提問

你好，你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可能由于平時長期處于精神緊張，壓力過大導(dǎo)致的，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，放松心情，不要有太大壓力，學(xué)會釋放放壓力，建議藥物可以吃點安神補腦液，谷維素，維生素b復(fù)合片等調(diào)理一下睡眠，建議平時規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食營養(yǎng)，加強鍛煉身體，增強體質(zhì)。保證好休息，放松心情，祝你健康快樂。

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醫(yī)生回答(2)

彭軍副主任醫(yī)師上海新科醫(yī)院

擅長：上海新科醫(yī)院，精神障礙疾病:失眠，抑郁癥，強迫癥，軀體化障礙，神經(jīng)衰弱，癲癇，精神分裂,焦慮... 治療方法：行為認知治療，心理恢復(fù)指導(dǎo),漢密爾頓焦慮測量,精神飲食恢復(fù).精神藥物用藥指導(dǎo)...

提問

　　我來給你解答情況比較嚴重你去最好去本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上?！∠胍纳剖叩那闆r的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次，心態(tài)很重要，應(yīng)有一個樂觀向上的心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。最后，應(yīng)有一個有規(guī)律的生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。
　　睡眠在相當大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的生理習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。應(yīng)在有經(jīng)驗的大夫指導(dǎo)下用藥。同時能做到： ①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松。 ②睡前不要過饑過飽。 ③臥室里光線要柔和、溫度不易過高。 ④堅持每天睡前用熱水洗腳。 ⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。
　　最后，可以去醫(yī)院找醫(yī)生檢查治療。

齊玉龍主治醫(yī)師三甲

提問

你好,可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,建議服用安神補腦顆粒,谷維素片,維生素B1片治療的同時,堅持鍛煉身體,參加文體活動,這樣可以緩解情緒上的波動,較好地處理好人際關(guān)系. 散步,太極拳,慢跑等有氧運動都可以考慮,平時多食用一些如：菠菜,油菜,薺菜,冬瓜,苦瓜,竹筍,鮮藕,芹菜,雍菜,黃花菜,小麥,桑椹,梨,桃,葵花子,綠豆,桂圓,雞蛋,羊肉,鴨肉,烏骨雞,蜂蜜等.

疾病百科

?神經(jīng)衰弱 （神經(jīng)衰弱癥，神勞）

神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質(zhì)性病變，也不是其他任何精神障礙的一部分。但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。

多發(fā)人群：16到40歲，腦力勞動者多見

典型癥狀：神經(jīng)官能癥頭痛保持睡眠障礙性失眠易激惹易疲乏

臨床檢查：神經(jīng)官能癥頭痛保持睡眠障礙性失眠易激惹易疲乏

治療費用：市三甲醫(yī)院約（1000 —— 3000元）

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