穎兒分享減肥歷程，半年瘦50斤，岳云鵬聽了不敢相信

穎兒，其實(shí)本名叫劉穎，小編最開始認(rèn)識(shí)她還是通過(guò)一部可能不太火的電視劇，叫絲絲心動(dòng)，打的是飄柔洗發(fā)水的廣告，當(dāng)時(shí)就覺(jué)得她很清純漂亮，身材也高高瘦瘦的，學(xué)歷也高，到現(xiàn)在也演了很多電視劇了，演技好的讓很多人都喜歡上了她。

后來(lái)穎兒和付辛博，現(xiàn)在已經(jīng)成了她老公啦，參加了一檔綜藝，也從此相知相戀，到現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚生子了呢，讓人艷羨，婚后更是被老公寵上了天。不過(guò)大家應(yīng)該不知道現(xiàn)在身材極棒的嬰兒以前也因?yàn)闇p肥發(fā)愁吧！

之前在上一個(gè)綜藝節(jié)目的時(shí)候，那期還有可愛(ài)的岳云鵬小胖子呢！她說(shuō)自己最終的時(shí)候140斤，和劉愷威拍電視劇對(duì)戲的時(shí)候也還很重，在130斤，大家都嫌棄她胖，覺(jué)得這么胖的人做明星有些不合適啊。后來(lái)她就走上了減肥的大路！

之前穎兒在上某檔綜藝節(jié)目的時(shí)候，就有分享過(guò)自己的減肥歷程，作為微胖界的岳云鵬在聽到穎兒的分享后，簡(jiǎn)直不敢相信，一臉驚呆了的模樣。

一天半個(gè)柚子，堅(jiān)持不住的時(shí)候吃一粒......老干媽，是一粒！一粒！沒(méi)有看錯(cuò)打錯(cuò)字，女神啊，為了減肥，果然都是很拼命的?。∵€會(huì)吃一些減肥藥，不吃主食，七天就瘦了七八斤，實(shí)在讓人佩服，當(dāng)然了，女神也說(shuō)，這種方式一定會(huì)反彈，大家還是不要嘗試?yán)病?/p>

然后就是一天一杯酸奶，還喜歡去逛街來(lái)減肥！這真的是好方法，不喜歡運(yùn)動(dòng)，又想買買買的人，這是福音！而且一逛一整天，確實(shí)可以有效運(yùn)動(dòng)呢。

穎兒姐姐也貼心地說(shuō)，建議大家不要像她一樣，節(jié)食這么厲害，這種高強(qiáng)度真的不是一般人可以受得起的，而且如果一天中有什么活動(dòng)的話，非常容易暈到，影響效率和心情。減肥本來(lái)就是一個(gè)耐心長(zhǎng)跑，一定要用耐心、用對(duì)方法去跑啊，就是要科學(xué)減肥啦！

現(xiàn)在的小姐姐也成功保持在90斤啦，半年暴瘦50斤的穎兒，現(xiàn)在簡(jiǎn)直像變了個(gè)人，和老公女兒也幸幸福福的，祝福！

相關(guān)知識(shí)

穎兒談過(guò)往減肥經(jīng)歷，曾試過(guò)一天只吃一粒老干媽
穎兒減肥成功經(jīng)驗(yàn)心得分享 學(xué)明星減肥
真人減肥史：半年減重72斤，他是怎么做到的？分享他的減肥經(jīng)歷
穎兒從140減到90斤，大方分享6個(gè)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，跟著學(xué)不再胖
穎兒自曝瘦身十年，曾一天一粒老干媽，健康減肥后從140瘦到100斤
穎兒從140斤瘦到90斤，堅(jiān)持這3個(gè)好習(xí)慣，瘦身十年不反彈
減肥達(dá)人分享：3個(gè)瘦身秘訣，半年時(shí)間減掉了35斤
2月狂瘦21斤，辣媽分享減肥經(jīng)歷
三年累計(jì)減重200斤 大碼女孩減肥歷程分享
伊能靜半年瘦了50斤,范冰冰25天瘦9斤,這到底是如何做到的?

網(wǎng)址: 穎兒分享減肥歷程，半年瘦50斤，岳云鵬聽了不敢相信 http://m.u1s5d6.cn/newsview971208.html