不知道大家對《千山暮雪》中有點胖胖的女主角穎兒還有印象嗎？那個曾經(jīng)有著Babyface的可愛女生穎兒已經(jīng)成功瘦身35斤，通過她減肥前后對比照不難看出瘦身后的穎兒整個人的氣質(zhì)都提升了。來看看明顯的對比照。

穎兒現(xiàn)在的體重是80多斤，最胖的時候120多斤，也就是拍《千山暮雪》那會!當時的身材也著實令人印象深刻。她自己都表示曾經(jīng)因為體重過胖而失去了一些角色！自己也說到那時穿綠毛衣都被吐槽慘了。

穎兒說自己胖的時候胳膊、腿太粗所以不能穿無袖衣服也不能穿牛仔褲。吃飯的時候腿都不敢放松坐在椅子上，都是雙腿夾緊故意提起來，好讓自己的大象腿看起來沒那么粗?？蓯鄣姆f兒還吐槽自己那時那么胖怎么還能當女一號！

后來因為某導演對穎兒說了一句“你太胖了不適合我的作品”，穎兒便痛下決心減肥，現(xiàn)在的穎兒已經(jīng)成功甩掉35斤肉肉，搖身一變成了骨感美女。

在一次采訪中，穎兒說出來自己的減肥方法，就是常運動加控制飲食。原來就這么簡單啊。

不過減肥也不是光說說就可以的，穎兒是通過了3年的不斷堅持才瘦下來的！

難道減肥就真的這么難嗎？肯定不是的啦，運動是最慢的減肥方法。其實還有更高效的健康瘦身，不需節(jié)食的減肥方法，請關注weixin15220153238(長按數(shù)字可復制)

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