不知道大家對(duì)《千山暮雪》中有點(diǎn)胖胖的女主角穎兒還有印象嗎？那個(gè)曾經(jīng)有著Babyface的可愛女生穎兒已經(jīng)成功瘦身35斤，通過她減肥前后對(duì)比照不難看出瘦身后的穎兒整個(gè)人的氣質(zhì)都提升了。來看看明顯的對(duì)比照。

穎兒現(xiàn)在的體重是80多斤，最胖的時(shí)候120多斤，也就是拍《千山暮雪》那會(huì)!當(dāng)時(shí)的身材也著實(shí)令人印象深刻。她自己都表示曾經(jīng)因?yàn)轶w重過胖而失去了一些角色！自己也說到那時(shí)穿綠毛衣都被吐槽慘了。

穎兒說自己胖的時(shí)候胳膊、腿太粗所以不能穿無袖衣服也不能穿牛仔褲。吃飯的時(shí)候腿都不敢放松坐在椅子上，都是雙腿夾緊故意提起來，好讓自己的大象腿看起來沒那么粗。可愛的穎兒還吐槽自己那時(shí)那么胖怎么還能當(dāng)女一號(hào)！

后來因?yàn)槟硨?dǎo)演對(duì)穎兒說了一句“你太胖了不適合我的作品”，穎兒便痛下決心減肥，現(xiàn)在的穎兒已經(jīng)成功甩掉35斤肉肉，搖身一變成了骨感美女。

在一次采訪中，穎兒說出來自己的減肥方法，就是常運(yùn)動(dòng)加控制飲食。原來就這么簡(jiǎn)單啊。

不過減肥也不是光說說就可以的，穎兒是通過了3年的不斷堅(jiān)持才瘦下來的！

難道減肥就真的這么難嗎？肯定不是的啦，運(yùn)動(dòng)是最慢的減肥方法。其實(shí)還有更高效的健康瘦身，不需節(jié)食的減肥方法，請(qǐng)關(guān)注weixin15220153238(長(zhǎng)按數(shù)字可復(fù)制)

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