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減肥后臉部皮膚松弛怎么辦呢

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月01日 04:45

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減肥后臉部皮膚松弛怎么辦呢

會(huì)員34965729女32歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

減肥后臉部皮膚松弛怎么辦呢

曾經(jīng)治療情況和效果：

用什么方法能緊致皮膚呢？

想得到怎樣的幫助：

朋友又讓我做拉皮的，還有讓我用臻我青春定格原液的，你們說(shuō)哪個(gè)方法更靠譜呢？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

趙躍成梨園屯衛(wèi)生院中醫(yī)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：自汗盜汗,便秘,胃痛

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，可以就中醫(yī)調(diào)理的，這個(gè)時(shí)候要注意飲食的合理性，注意休息好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)良好的心情很重要，祝健康

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羅延平主任醫(yī)師整形美容

擅長(zhǎng)：整形美容

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問(wèn)題分析：繞耳一周隱藏式疤痕拉皮術(shù)：現(xiàn)在一種新的手術(shù)方式──繞耳一周迷你隱藏式疤痕拉皮術(shù)，又稱(chēng)“水滴型切口拉皮術(shù)”非常流行，所造成的耳后疤痕完全隱藏在耳后溝與耳片上部的正后方，所以在任何發(fā)型下都可隱藏得很好，這對(duì)于喜歡留短發(fā)型的女士也是相當(dāng)合適的一種選擇。
意見(jiàn)建議：如果想要做整形美容，一定要去正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)，這樣才能保證效果。

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李曉東副主任醫(yī)師整形美容

擅長(zhǎng)：面部提升、面部除皺、脂肪移植

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問(wèn)題分析：你好，埋線可以起到一定效果的，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，
意見(jiàn)建議：尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，并且需要堅(jiān)持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議埋線減肥

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相關(guān)問(wèn)答

肥期間之所以會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的狀況，主要是因?yàn)檫^(guò)度節(jié)食導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)素缺乏，導(dǎo)致膠原蛋白流失嚴(yán)重，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)膠原蛋白來(lái)緊致皮膚，增強(qiáng)皮膚的彈性，也可以用一些緊致皮膚的精油。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

一般情況下，減肥后皮肉分離可以采取運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式來(lái)改善。
1、運(yùn)動(dòng)：減肥后皮肉分離可以采取有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、游泳、做瑜伽等，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中它會(huì)調(diào)動(dòng)身體的各種功能，并且還會(huì)將細(xì)胞和組織恢復(fù)到活躍狀態(tài)，能使皮膚比較快的實(shí)現(xiàn)緊致。
2、手術(shù)治療：患者可以采取皮膚切除手術(shù)，通過(guò)局部麻醉，然后將多余的皮膚進(jìn)行切除，提拉緊致皮膚。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

埋線減肥后失眠的解決方法如下：
1.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，消除了對(duì)失眠癥狀的關(guān)注和恐懼。創(chuàng)造適當(dāng)?shù)乃攮h(huán)境，減少床上的時(shí)間，睡不著的時(shí)候立即起床，不管晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)，養(yǎng)成每天同一時(shí)間起床的習(xí)慣，減少或取消午睡等，選擇適當(dāng)?shù)恼眍^，睡前泡腳，放松身心，也起到輔助作用。
2.改善自己的情緒，放松心情，白天多進(jìn)行戶外活動(dòng)，睡前洗熱水澡，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，讀點(diǎn)書(shū)等，起到改善睡眠的作用。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

如果在減肥的過(guò)程中，體重下降過(guò)快，可以出現(xiàn)頭暈。建議首先飲食，主食應(yīng)該定時(shí)定量進(jìn)餐，每餐主食不能少于150克，可以多吃蔬菜，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素的，豐富的食物。其次，應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，比如游泳，快走，慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈等。

廖張?jiān)敝魅吾t(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動(dòng)脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

通過(guò)整形手術(shù)導(dǎo)致去除贅皮的作用。多吃新鮮蔬菜、水果、豬蹄、膠原蛋白粉等食物，會(huì)增加皮膚彈性。積極參加體育鍛煉，比如快走、游泳、慢跑、騎自行車(chē)、練瑜伽、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，有利于使贅皮恢復(fù)彈性，保證充足的睡眠。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

減肥后掉頭發(fā)非常嚴(yán)重應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)不良，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療，注意休息，多喝水，少熬夜，勤用溫水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油膩的食物，多吃些香蕉，保持大便通暢，新鮮蔬菜，水果，少吃肉類(lèi)。適當(dāng)參加體育鍛煉的。