焦慮癥會(huì)讓人暴瘦？什么是焦慮癥？

林女士退休后的兩年內(nèi)，總覺(jué)得肚子脹氣，稍微吃?xún)煽诙加X(jué)得撐。跑遍了各大醫(yī)院的消化科，做胃鏡，吃各種助消化的藥都沒(méi)有用。這兩年，林女士的體重直線下降，臉色青黃不接，還長(zhǎng)了很多皺紋，一下子像老了10歲。

提到“肚子脹氣、吃不下飯”，大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為是消化系統(tǒng)疾病，林女士也這么想。但跑了那么多醫(yī)院，藥也吃了不少，一點(diǎn)用都沒(méi)有，直到后來(lái)被懷疑是“焦慮癥”。做了幾套量表后，焦慮分值還真高，還有一些抑郁。

什么是焦慮癥？

焦慮癥，又叫焦慮性神經(jīng)癥，是精神癥類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。

﹥區(qū)分

眾所周知，焦慮是人類(lèi)最常見(jiàn)的情緒之一，它分為正常性焦慮和病理性焦慮。正常的焦慮每個(gè)人都會(huì)有，它能在一定程度幫助你解決生活中遇到的問(wèn)題，起積極作用。

但病理性的焦慮就不同了，除了不會(huì)產(chǎn)生明確的行動(dòng)去解決問(wèn)題外，它還會(huì)關(guān)注一些不大可能發(fā)生的事情。所以，如果焦慮嚴(yán)重程度與客觀事實(shí)或處境明顯不符，或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則可能為病理性焦慮，也就是焦慮癥。

﹥分類(lèi)

焦慮癥可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮（驚恐發(fā)作）：

▲慢性焦慮

是一種自己不能控制的，沒(méi)有明確對(duì)象或內(nèi)容的恐懼。覺(jué)得有某種實(shí)際不存在的威脅將至，而緊張不安、提心吊膽樣的痛苦體驗(yàn)。還伴有胸悶、心慌、呼吸加快、面色蒼白、出汗、尿頻、尿急等植物神經(jīng)功能亢進(jìn)癥狀。

▲急性焦慮

是一種以反復(fù)的驚恐發(fā)作，為主要原發(fā)癥狀的神經(jīng)癥。突然出現(xiàn)強(qiáng)烈恐懼，猶如“大難臨頭”或“死亡將至”、“失去自控能力”的體驗(yàn)，伴劇烈心跳，胸痛，咽喉部有阻塞感和窒息感，頭暈，全身發(fā)麻和針刺感，呼吸快而淺等。

﹥表現(xiàn)：

▲主觀上

心情很焦慮，以及沒(méi)有明確對(duì)象和具體內(nèi)容的恐懼。整個(gè)人都惶恐不安、提心吊膽，總覺(jué)得馬上大難臨頭。雖然實(shí)際上也知道并不存在真正的危險(xiǎn)，但依據(jù)無(wú)法控制自己的不安。

▲客觀上

運(yùn)動(dòng)性不安，患者可出現(xiàn)肌肉緊張、頭脹頭緊、脖子僵硬不適、四肢腰酸背痛，嚴(yán)重者坐立不安，不時(shí)有小動(dòng)作，搓手搔首，或來(lái)后走動(dòng)、不能靜坐。

自主神經(jīng)功能紊亂，如口干、出汗、心悸、呼吸急促、胸部發(fā)悶、食欲不振、便秘、腹瀉、腹脹、尿頻尿急等。

得了焦慮癥怎么辦？

如果發(fā)現(xiàn)自己有上述提到的的表現(xiàn)，并且懷疑自己可能患了焦慮癥，那么建議到精神科門(mén)診就診，進(jìn)行診斷篩查，及早診治。

目前對(duì)于焦慮癥的治療住要有兩方面，即藥物治療和心理治療：

﹥藥物治療

臨床上常用抗焦慮藥，它們主要作用于中樞精神系統(tǒng)的邊緣系統(tǒng)、丘腦、杏仁核等部位，能明顯改善情緒、對(duì)抗焦慮等。但是此類(lèi)藥物大多有較強(qiáng)的毒副作用和成癮性，一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。

﹥心理治療

在心理醫(yī)師的指導(dǎo)下，認(rèn)識(shí)到焦慮癥產(chǎn)生的原因和背景，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移或化解精神壓力。另外，經(jīng)常與親人和朋友進(jìn)行思想交流，也能在很大程度上減輕精神負(fù)擔(dān)和焦慮。

焦慮癥和抑郁癥一樣嗎？

近些年，抑郁癥逐漸走進(jìn)了人們的視野，并且被越來(lái)越多地人關(guān)注。因此在聽(tīng)到“焦慮癥”后，不少人可能都想問(wèn)，這兩種病一樣嗎？

雖然抑郁癥和焦慮癥都伴有明顯的神經(jīng)功能障礙，而且有一些共同的癥狀，比如急躁、緊張、失眠、情緒波動(dòng)、身體各種不適感等，但這種病還是不一樣的，具體的區(qū)隔有以下幾點(diǎn)：

1.突出表現(xiàn)

焦慮癥以無(wú)故緊張不安、擔(dān)心、害怕為突出表現(xiàn)。而抑郁癥以情緒低落為突出表現(xiàn)。

2.指向

焦慮癥更主要是對(duì)存在的或者是將要發(fā)生的事情的超限的緊張不安甚至是恐懼；而抑郁癥則是對(duì)存在的或者是將要發(fā)生的事情的超限的精神抑制狀態(tài)。

3.發(fā)病年齡

焦慮癥的首發(fā)年齡一般在35歲以上，多發(fā)生于老年人;而抑郁癥在所有年齡群都有發(fā)生。

4.其它

△焦慮癥患者沒(méi)有自殺念頭，盡管害怕，但是還不是以死來(lái)逃避，而抑郁癥患者往往有自殺念頭，甚至自殺行為。

△抑郁癥患者對(duì)家屬、朋友表現(xiàn)冷淡，對(duì)以往愛(ài)好興趣喪失，而焦慮者保持正常。

△焦慮癥患者的失眠是入睡困難，而抑郁癥患者的失眠是早醒。

△焦慮癥患者害怕突然發(fā)生的社交接觸等，害怕去公共場(chǎng)合，而抑郁癥患者是心情低落，不愿意與人接觸，但不害怕突然發(fā)生的人際接觸。

另外，焦慮癥經(jīng)常與抑郁癥合并存在，臨床統(tǒng)計(jì)，80%以上抑郁癥患者有焦慮癥狀。而且在臨床診斷中，如果既有抑郁癥癥狀又有焦慮癥癥狀時(shí)，不論其焦慮癥狀多重，都當(dāng)診斷為抑郁癥。

綜上，如有出現(xiàn)情緒上的問(wèn)題，一定要重視起來(lái)！千萬(wàn)不能不當(dāng)回事?。?！