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【產(chǎn)后吃什么食物好】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月31日 23:39

產(chǎn)后吃什么食物好

2020-10-12 11:31:58 ?

產(chǎn)后吃什么食物好

張青 副主任醫(yī)師 婦科?山東大學(xué)齊魯醫(yī)院?三甲

在產(chǎn)后，要多吃魚(yú)類、肉、蛋、奶等高蛋白和新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，多吃高蛋白的湯類，如鯽魚(yú)湯、烏雞湯等，以利于身體的恢復(fù)和乳汁的分泌，貧血病人可以多吃動(dòng)物肝、動(dòng)物血、大棗、黑木耳、紅豆、阿膠、桂圓等補(bǔ)血食品，不能吃酸、辣的刺激性食品，注意飲食衛(wèi)生。

2020-10-13 11:41:57

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

人工流產(chǎn)后應(yīng)多吃高蛋白、高維生素、高微量元素的食品，并多吃新鮮蔬菜、水果。試著像烏雞燉湯或豬排燉肉之類的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。此外，可服益母草顆?；蜉釋m止血顆粒，以幫助子宮恢復(fù)，口服抗生素也可防止感染。

2020-10-13 11:41:57

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