在學(xué)習(xí)、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？

我的健康生活方式作文 1

當(dāng)城里的汽車越來越多，道路越來越擠時；當(dāng)路上花費(fèi)的時間越來越多，出行不再便捷時……我們有必要重新考慮出行方式。

建設(shè)“大美羚城”、創(chuàng)造優(yōu)美人居環(huán)境，是全市人民的共同責(zé)任。當(dāng)前，全州發(fā)起“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會”為主題的節(jié)能減排活動，倡導(dǎo)低碳出行、健康出行、綠色出行、文明出行，合作交警向廣大市民發(fā)出倡議：

爭做低碳出行文明交通的宣傳者。低碳生活無處不在、無處不有。我們倡議廣大市民學(xué)習(xí)掌握、宣傳低碳知識，提高低碳意識，樹立低碳理念，倡導(dǎo)低碳生活；向身邊人宣傳開展“低碳健康出行，文明和諧交通”的意義和方式，帶動更多人參與到行動中來。讓我們的家園多一絲綠色，多一路暢通，多一片文明，多一些健康。

爭做低碳出行文明交通的倡導(dǎo)者。我們倡議廣大市民樹立“多走路少開車”的出行理念，盡量減少摩托車、小汽車的使用。倡導(dǎo)“購車族”盡量選擇低油耗、低排放、低污染、更環(huán)保的汽車；倡導(dǎo)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)等單位的“有車族”要帶頭步行上下班，盡可能采取騎自行車或步行等低碳綠色的出行方式。

爭做低碳出行文明交通的踐行者。我們希望廣大駕駛?cè)四芊e極遵守并落實(shí)公安交管部門減排限行的措施，出行盡量減少用車頻次，嚴(yán)禁在市區(qū)碌曲路東三路、瑪曲路東四路、祖曲路（沿河路）以及明令禁止的路段內(nèi)停放車輛。大型貨運(yùn)車輛駕駛?cè)艘獓?yán)格遵守城區(qū)限行規(guī)定，過境的貨運(yùn)車輛請從高速公路或環(huán)城東路繞行，全天24小時禁止駛?cè)牒献魇袇^(qū)。運(yùn)輸生活必需等物資的貨運(yùn)車輛確需進(jìn)入市區(qū)，須提前辦理通行證，并在規(guī)定的時間和線路內(nèi)通行。

廣大市民朋友，自然、樸素、簡單的生活正在回歸，低碳、節(jié)約已? 讓我們攜手，從我做起，從現(xiàn)在做起，更加自覺地參與到“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會”活動中? 那細(xì)細(xì)短短的一根，就被夾在兩根手指之間，冒著縷縷青煙。他深深吸上一口，綠豆大的小眼泛著精明的光，蒼老的臉龐上出現(xiàn)了悠閑與愜意。隨后輕輕吐出，煙圈像是枷鎖，禁錮了他的面容。他的眼睛就在這“云霧”中，逐漸迷離。

在我很小的時候，爺爺就在我面前抽煙了。他似乎絲毫沒有顧慮，就帶著滿嘴的煙味兒問我：“又跑到哪里去了？”那時并未對“煙草”有什么概念，只是單純覺得爺爺身上的味道很難聞，直到母親對我說：“下次別再去你爺爺家了，他經(jīng)常抽煙，對小孩子不好?！蔽夷菚r就想：哦，煙啊，真難聞！

所幸我的父母并不抽煙，他們也常常教育我不要動煙酒。但老人向來是不聽的，爺爺每每聽到有人勸他戒煙，把臉一橫：“我抽我的，跟你們有啥關(guān)系？我平時有什么煩心事，抽根煙就好了。能讓我舒坦又精神的，除了煙還有什么？你們少管我！”

直到去年，他被查出肺部有毛病，不是很大但煙是堅決不能抽了。我時?？匆娝麆偯鲆话鼰?，相了想又放下了?；蛘呤侵坏鹬鵁?，未點(diǎn)，過過那么一兩回“嘴癮”！

煙有什么魔力？怎么會這么吸引爺爺？它對人們究竟有多大危害呢？我上網(wǎng)查了查：在工業(yè)發(fā)達(dá)的國家里，肺癌患者，吸煙占百分之九十；死于支氣管炎的，吸煙占百分之七十五；死于心肌梗塞的，敗煙占百分之二十一。煙有輻射的。如果每天抽1包半香煙，一年下來，相當(dāng)于做了三百次X光胸透片。被動吸煙者吸入的有害物質(zhì)并不比吸咽者低。研究表明，中國有5.4億人受被動吸煙之害。其中1少歲以下的兒童占18億，每年死于吸煙的煙人超過10萬。天啊，沒想到這煙竟然像魔鬼一樣，侵蝕著人們的健康。不行，我一定要把煙的危害告訴爺爺。

我把查到的結(jié)果拿給爺爺看，他看了直搖頭，說：“糊涂?。『堪。　彼麑ξ覀儽ＷC以后絕不動半根香煙，還讓我們監(jiān)督他。

一月過后，爺爺?shù)臒煱a戒掉了。自從戒煙以后，爺爺?shù)纳眢w比以前好太多了，氣色也紅潤了不少。我家的“禁煙行動”也算是圓滿結(jié)束。

珍愛生命，從你我做起。健康生活，從禁煙行動開始！

我的健康生活方式作文 3

我們小學(xué)生要身心健康，如果失去了健康我們就不能做到我們想做的事情，下面是我總結(jié)的幾條健康方式。

心理健康：提起心理健康，我首先想到的就是“天天好心情”。使你得益最多是心情，使你痛苦最多的也是心情，所以我們要保持好心情。

我要做好這些，擁有一個大夢想，對自己負(fù)責(zé)；學(xué)會自我控制，不要任性；對自己要有自信，不要覺得自己不如別人，樂觀開朗，在逆境中去戰(zhàn)勝困難。

我看過一個故事，在孤兒院里，有一個十分悲觀的小男孩，? 有一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天一早，你拿著這塊石頭到石頭市場上去賣，但不管別人出多少錢，都不能賣，”第二天，男孩拿著石頭蹲在市場里，竟意外地發(fā)現(xiàn)有好多人對他的石頭有興趣，價格越來越高，男孩興奮地向院長報告，院長笑笑，要他明天拿到黃金市場上去賣。再黃金市場上，有人出比昨天高出10倍地價錢來買這塊石頭。

最后，院長叫男孩把石頭拿到寶石市場去展示。結(jié)果，石頭的身價又漲了10倍。由于男孩怎么也不賣，石頭竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。

男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，把這一切都告訴了院長，并問院長為什么會這樣。

院長沒有笑，望著孩子慢慢地說道：“生命就像這塊石頭一樣，一個不起眼的石頭，竟傳成稀世珍寶，只要內(nèi)心堅強(qiáng)，對自己與自信，在什么樣的地方你都會像金子一樣閃閃發(fā)光。”

我們也不是這樣嗎？要肯定自己，接納自己，做一個心理強(qiáng)大的人。

飲食健康：我們中小學(xué)生在飲食方面做得不夠好，“食品安全與營養(yǎng)”你有想過嗎？

有的孩子可能因?yàn)樵缟线@一頓吃的單調(diào)或飲食種類少就不愿意吃，這是不對的，應(yīng)該吃好，因?yàn)樵顼埵墙?。還有中午這頓是三餐中進(jìn)餐最多的，所以食物要豐富些，攝取足夠的熱量和營養(yǎng)。最后是晚飯，也不能忽視，應(yīng)該適當(dāng)?shù)厣俪砸恍?，最好是一些蔬菜清淡的食物?/p>

現(xiàn)在呀，大人們都說多吃肉，又補(bǔ)充蛋白質(zhì)等一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，但是總是吃肉也是不行的。你看現(xiàn)實(shí)生活中的“大胖墩”“小胖子”越來越多了。（順便說一下，我就很喜歡吃肉，我可是有些胖喲，該節(jié)制一下）因此，我們要葷素搭配的吃，才能有益我們的健康。

還有，我們要少吃零食，我們學(xué)校門口有許多小賣鋪，一放學(xué)，小賣鋪里就有好多學(xué)生買零食，我們偶爾吃一次可以，但不能總吃，因?yàn)檫@樣有害健康呀！

最后，我呼吁：小學(xué)生就應(yīng)該有健康的生活方式，這樣才能為我們以后的學(xué)習(xí)生活打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，使我們能更茁長的成長！

我的健康生活方式作文 4

5月16日到5月22日是我國的科普宣傳周，今年的5月12日又是我國的第一個“防災(zāi)減災(zāi)日”，這個特殊的紀(jì)念日告訴我們一個話題，那就是“珍惜生命，保護(hù)環(huán)境，健康生活。”人類自誕生起，一切衣食往行及生產(chǎn)，生活，無不依賴于我們所生存的這個星球，但是，長期以來，人類對自然的掠奪卻使得我們所生存的這個星球滿目瘡疤，氣候變暖，酸雨，有毒廢棄物，野生生物滅絕，以及大氣、水污染等，人口的增長和生產(chǎn)活動的增多，也對環(huán)境造成沖擊，給環(huán)境帶來壓力。

地球是我們?nèi)祟愖约旱?，保護(hù)它就是保護(hù)我們?nèi)祟愖约?。每個人的生命只有一次，我們要象珍愛生命一樣來愛護(hù)我們的生存環(huán)境、地球母親?！罢鋹凵?，保護(hù)環(huán)境?！边@是一個永恒的話題。同學(xué)們，“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”。雖然我們還是學(xué)生，但也是地球的小公民，保護(hù)環(huán)境的意識是現(xiàn)代文明的一個重要標(biāo)志，人人都應(yīng)該樹立這種時代的責(zé)任感。我們小學(xué)生也不例外。我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起，例如：遵守學(xué)校禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或容器中，不隨意亂扔亂丟，多彎腰揀拾果皮紙屑；多走幾步，不要穿越草坪不要踐踏草坪。不亂折樹枝，愛護(hù)花草樹木，少贈送賀年卡，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，保持校園清潔。正所謂“心系地球，著眼于身邊，立足校園。”

“勿以善小而不為”從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，珍愛生命，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)地球母親，凈化綠色校園，讓我們的生存空間更舒暢、更和諧！

我的健康生活方式作文 5

食品是我們生活中必不可少的，但我們吃的食物中的質(zhì)量，如果稍微不注意，那就可能引起導(dǎo)致一些疾病或是食物中毒，食物在交通、儲藏、運(yùn)輸?shù)雀鳝h(huán)節(jié)中，可能遭遇一些細(xì)菌感染，造成食品污染，而我們無知食品健康的中小學(xué)生，可能是最大的受害者。

隨著現(xiàn)代的發(fā)展，人們對飲時安全方面的知識漸漸減少，所以我們要加強(qiáng)飲食健康，作到少吃對身體有害的食品，多查找食品方面的知識，和食品健康交上朋友。

記得是在前年的一件小事，中午，太陽熾烤著大地，我和媽媽踏進(jìn)快餐飯店的門，一股涼絲絲的風(fēng)迎面撲來。我加快了步伐來到點(diǎn)菜中心，那琳瑯滿目的菜央入我的眼簾，我一口氣點(diǎn)了5各菜，“西紅柿炒雞蛋”“炒土豆”“紅燒肉”……媽媽端著菜做在了飯桌上，我馬上迫不及待的抓筷子，把菜飯往里塞，吃到一半我就捂者肚子，滿臉通紅，哇哇的叫了起來，媽媽看我有些不安，就著急的問我怎么回是？我說：“我肚子疼”媽媽馬上放下筷子，牽起我的手，直奔醫(yī)院。

到了醫(yī)院，醫(yī)生上問下問，給我量了體溫，又給我看了一下肚子，經(jīng)過了一翻問后，終于給我的病下了個結(jié)論，是食物中毒，媽媽把我扶回家，一進(jìn)門我那不氣的肚子開始折騰了，我連捂著肚子跑進(jìn)了W-C……

過了幾天，我們小區(qū)開展了食品安全知識“進(jìn)千家社區(qū)、入萬戶家庭”的活動，主要是宣傳食品安全的活動，我們小區(qū)的老爺爺老奶奶紛紛來到這里，再鬧嚷嚷的人群中開始了這次活動，“哦，張老師啊，我們得改變生活習(xí)慣了，你看剩菜剩飯的以后盡量少吃啊，? ”已經(jīng)68歲的社區(qū)老奶奶在和對面的張老師談的唾沫橫飛哩，社區(qū)的大爺也樂呵呵地舉起大拇指說：“這樣的活動好，以后要多辦，食品藥品安全問題我們老百姓最關(guān)心，那邊的工作人員還教會了怎么區(qū)分真假靈芝、冬蟲夏草之類的補(bǔ)藥呢”。我和媽媽也不放過著次機(jī)會，詢問了醫(yī)生上次的食物中毒，醫(yī)生說在食物中有些不能在一起吃，不然會發(fā)生中毒，上次是因?yàn)槲译u蛋和馬鈴薯一起吃，導(dǎo)致了食物中毒，才肚子痛。哦，原來食物中還有不少知識呢！

那些醫(yī)生告訴我們食品安全的3要素：1、要看清食品包裝帶上的“藍(lán)帽子”2、在看看藍(lán)帽子下的國食健字地批號有沒有3、生產(chǎn)日期，執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，和有關(guān)部門的地址電話等。這些小小的知識告訴了我們大大的道理，讓我們大家加強(qiáng)了食品的知識與認(rèn)識。

食品的安全是人們身心安全的基礎(chǔ)，而科技進(jìn)步與食品安全的有機(jī)結(jié)合，們美好健康生活的重要環(huán)節(jié)?？茖W(xué)食品技術(shù)是把雙刃劍，科學(xué)食品的發(fā)展對人類文明的進(jìn)步有推進(jìn)作用，科技食品有時也污染了環(huán)境，但對人類提供了不少的食品來源，保持了人的生活基本需要。

關(guān)注食品安全，共創(chuàng)健康美好生活，是我們的共同的心愿。

我的健康生活方式作文 6

連著幾天，天空都是陰沉沉的，也總不見太陽公公那可愛的身影與溫暖的臉龐，總給人一種冷冰冰的感覺，心情也隨之低落，就連精神也都變得很懶散。

爸爸告訴我這種天氣是霧霾天氣，近日許多地方都出現(xiàn)了這樣的霧霾天，不但給人們的出行帶來了很大的不便，更重要的是對人體造成了巨大的危害。要問霧霾對人體有多大危害？主要就集中在呼吸系統(tǒng)這一方面，它會引起或加重慢性咽炎以及慢性支氣管炎的出現(xiàn)，另外的影響則表現(xiàn)為由于濃霧天，氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓也會自然增高，甚至可能會危及生命。

霧霾竟然會帶給我們這么嚴(yán)重的危害，那它又是怎樣產(chǎn)生的呢？原來啊，是因?yàn)槌鞘腥丝趧〖痹?、工業(yè)高速發(fā)展、機(jī)動車輛迅猛增長、污染物肆意排放，從而導(dǎo)致懸浮物大量增加產(chǎn)生了霧霾。原來我們不能全怪大自然啊，其實(shí)人類才是霧霾產(chǎn)生的罪魁禍?zhǔn)?，這一切都是人類發(fā)展建設(shè)，不保護(hù)環(huán)境的結(jié)果。如果我們想要減少霧霾天氣對人類的影響，那就應(yīng)該做到減慢城市人口的增長與工業(yè)發(fā)展的速度，控制和調(diào)整機(jī)動車的產(chǎn)量，及時清理污染物，保護(hù)身邊的環(huán)境，從自己做起，從小事做起，爭做“環(huán)保小衛(wèi)士”。

而我現(xiàn)在的理想呢，就是當(dāng)一名發(fā)明家，不僅要當(dāng)一名合格的“環(huán)保小衛(wèi)士”，還要發(fā)明一臺專門防治霧霾的空氣凈化機(jī)，讓人們從危險的霧霾中走出來，呼吸著新鮮的`空氣健康、幸福地生活。

不過在此之前，我還是呼吁大家：保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)家園；遠(yuǎn)離霧霾，健康生活。

我的健康生活方式作文 7

健康，是生命的質(zhì)量，是生活的檢驗(yàn)。一個人的健康，將決定一個人的所有。有人說，病魔是無法戰(zhàn)勝的，與其這樣，倒不如說心魔是無法戰(zhàn)勝。一個人的身心不健康也就意味著這個人將與健康無緣。

沒錯，有人說，鍛煉是最好的健康生活方式。不需要華麗著裝，也不需要多少錢財，只需一身休閑，找一個空氣清新的地方，跑步、散步，與春天來一個美妙的約會，去擁抱美麗的自然。跑累了，就休息一下，坐下來賞賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨群、路邊的小花、參天的大樹，讓我們

法國的醫(yī)學(xué)家——蒂素說過“運(yùn)動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動。這讓我們知道體育鍛煉的重要性。

開學(xué)了了，陽光體育運(yùn)動又開始了，大家都積極參與其中。在運(yùn)動中，我們變化著，收獲著，快樂著。

以前我不喜歡體育運(yùn)動，每當(dāng)要跑步的時候，就覺得很無聊，但一想到是學(xué)校的命令，只好硬著頭皮上。還有幾次我想找借口不跑，但我又覺得這樣是不好的。我就這樣每次都懷著猶豫不決的心理一次次地跑完了三圈。直到現(xiàn)在，我才知道學(xué)校這么做是為了我們學(xué)生好，每天堅持跑步鍛煉了我們的毅力，還增強(qiáng)了我們的體質(zhì)。

我從跑步中還得到了快樂，因?yàn)槊刻旌屯瑢W(xué)們在操場上跑步，一起挑戰(zhàn)自己的毅力，真是一件令我很快樂的事。它還可以令我放松下來，讓我消除疲憊，盡情享受陽光體育鍛煉給我?guī)淼目鞓?。而且每天運(yùn)動30分鐘，可以促進(jìn)入睡的速度，使睡眠更充分，讓我睡得更好。每天運(yùn)動還會給我?guī)砗眯那?，讓我調(diào)整好自己的狀態(tài)去迎接更大的挑戰(zhàn)。

所以我感謝學(xué)校給我們這么多機(jī)會去鍛煉，讓我明白了體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，還可以鍛煉我們的毅力，讓我們在運(yùn)動中感受樂趣，在樂趣中成長，用運(yùn)動來放松自己，忘掉一天中的煩惱。我也希望所有人也都可以像我一樣在運(yùn)動中感受樂趣，喜歡上運(yùn)動。

健康生活作文 8

珍愛生命 保護(hù)環(huán)境 健康生活 XX年5月16日到5月22日是我國的科普宣傳周，今年的5月12日又是我國的第一個“防災(zāi)減災(zāi)日”，這個特殊的紀(jì)念日告訴我們一個話題，那就是“珍惜生命，保護(hù)環(huán)境，健康生活?！比祟愖哉Q生起，一切衣食往行及生產(chǎn)，生活，無不依賴于我們所生存的這個星球，但是，長期以來，人類對自然的掠奪卻使得我們所生存的這個星球滿目瘡疤，氣候變暖，酸雨，有毒廢棄物，野生生物滅絕，以及大氣、水污染等，人口的增長和生產(chǎn)活動的增多，也對環(huán)境造成沖擊，給環(huán)境帶來壓力。

地球是我們?nèi)祟愖约旱?，保護(hù)它就是保護(hù)我們?nèi)祟愖约骸Ｃ總€人的生命只有一次，我們要象珍愛生命一樣來愛護(hù)我們的生存環(huán)境、地球母親?！罢鋹凵Ｗo(hù)環(huán)境。”這是一個永恒的話題。同學(xué)們，“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”。雖然我們還是學(xué)生，但也是地球的小公民，保護(hù)環(huán)境的意識是現(xiàn)代文明的一個重要標(biāo)志，人人都應(yīng)該樹立這種時代的責(zé)任感。我們小學(xué)生也不例外。我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起，例如：遵守學(xué)校禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或容器中，不隨意亂扔亂丟，多彎腰揀拾果皮紙屑；多走幾步，不要穿越草坪不要踐踏草坪。不亂折樹枝，愛護(hù)花草樹木，少贈送賀年卡，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，保持校園清潔。正所謂“心系地球，著眼于身邊，立足校園?！?/p>

“勿以善小而不為”從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，珍愛生命，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)地球母親，凈化綠色校園，讓我們的生存空間更舒暢、更和諧！

我的健康生活方式作文 9

春天，滎陽六小的校園更加明媚，清新，校園里一片欣欣向榮景象。在這春暖花開的日子里，我們的心兒充滿回憶：回憶著我們已從一個愛哭的女孩兒，一個淘氣的男孩兒，變成了一個個充滿智慧的少年。在這段漫長的小學(xué)生活當(dāng)中，回憶所有的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。不禁發(fā)現(xiàn)，我們每天都在快樂的生活，每天都在健康的生活。我們就像一只只快樂的小蜜蜂，去采著屬于自己的花蜜，采集著屬于自己的知識與才華。

人們都說：“生命需要呵護(hù)，健康需要幫助”。我們的學(xué)校就像一個大家庭，我們的班級就是一個溫馨的小家，關(guān)注著每一個學(xué)生的健康成長?！蔽覀兠恳粋€學(xué)生就是最大的受益人。在這里，我們快樂地成長，我們與伙伴們盡情游戲，盡情歡笑；在這里，我們健康地成長，我們能從老師的批評中領(lǐng)略到做人的真諦和健康的意義。同學(xué)給予的幫助，玩耍時的開心，課外書籍帶給我們的知識，老師對我們的信任。這些都是我們生活當(dāng)中的一點(diǎn)一滴，它們就像是我們記憶銀河里的一顆顆金星。時時刻刻伴隨著我們健康快樂地成長。

老師說：健康是人們一直追求的目標(biāo)。一個人如果擁有了健康的體魄和健康的心理，那是非常值得自豪的事情。身體的、心理的健康，將為我們的成長道路鋪就一條陽光燦爛的大道，為我們今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。所以，各種各樣的活動，豐富著我們的生活：郊游、踏青、野炊、放風(fēng)箏讓我們在尋找快樂的同時健壯了我們的體魄；談心、通信、回訪不但加強(qiáng)了學(xué)校與家庭的聯(lián)系，更重要的是將孩子的情況及時互通有無，保證了孩子的心理健康。正因?yàn)閾碛辛私】迪蛏系男睦?，我們才能克服各種困難，遇到困難不屈服。正因?yàn)轲B(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，才使我們養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，使我們保持了良好的心理狀態(tài)。健康的體魄和健康的心理使我們領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我們在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

比陸地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是心靈。未來的國際競爭將不單是知識和創(chuàng)新的競爭，也必將是“心靈”的競爭。也就是擁有健康的身體和良好的心理素質(zhì)的人才的競爭。為了未來我們應(yīng)不斷努力。

我們異口同聲地說：“我們的成長是快樂的，快樂無所不在，快樂無處不有，只要你去挖掘、去尋找、去探索，你終究會發(fā)現(xiàn)它，得到它。讓我們在成長中尋覓快樂，在快樂中健康成長！讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學(xué)的明天更美好！”

健康生活作文 10

“哇！這個奶茶好好看啊！有藍(lán)色還有黃色的呢，像星空一樣。”奶茶固然好喝，可是它真的健康嗎？相信很多人見到這杯奶茶，第一反應(yīng)就是感嘆它的精致以及美麗，但是有多少人會關(guān)注它是否對身體有害。

近年來，我國很多食物都被查出含有致癌物質(zhì)。癌癥，一種十分可怕的疾病，幾乎無藥可治。然而，現(xiàn)在在我們身邊，有如此多的致癌食品，我們還能夠安心地吃這些食物嗎？由此，食品健康便顯得尤為重要。

我們身邊，哪些食品是健康的，哪些是不健康的呢？健康的食品有很多，比如魚類，蔬菜，豆類制品等；但不健康的食品也有很多，比如油條，燒烤，腌肉，汽水可樂等?？吹竭@里，相信很多人在心里默默流淚，因?yàn)槟切┟牢兜睦称芬x自己而去了。

其實(shí)我們不必悲傷，因?yàn)樵谖覀兩磉?，美味又健康的食品還是有很多的。舉一個最簡單的例子——蘋果。蘋果不但美味，而且很健康。正如那句諺語說的意思是一天一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。

經(jīng)過上面的舉例，我們可以看出吃也是一門學(xué)問。所以，我們在吃的時候一定要細(xì)心，因?yàn)椴目谌搿Ｒ虼耍覀円刂谱约旱淖?，像學(xué)校附近那些流動的攤子上的東西最好不要吃，因?yàn)槟切〇|西很臟，它們不僅是油炸食品，而且還有灰塵，蒼蠅沾染在上面。說句玩笑話，那些食物，一定是最好的瀉藥，吃下去，一定“一瀉千里”。

關(guān)注食品健康，才能夠保證身體健康，讓我們健康成長。我們應(yīng)該更多地了解關(guān)于食品安全的知識，為自己身體的健康打下一個良好的基礎(chǔ)。

我的健康生活方式作文 11

現(xiàn)代生活越來越便利，足不出戶便可以買到各種東西，人們也變得越來越懶惰。那么在當(dāng)下，又有多少人熱愛健康生活呢？所謂健康生活，自然就是益于健康的一些習(xí)慣化生活方式。而現(xiàn)在的年輕人相對于方便的高科技產(chǎn)品，健康早就拋棄到一旁了。

在學(xué)校，每天能用來鍛煉的時間其實(shí)并不多。入冬以來，跑操成為每天必不可少的任務(wù)。很多同學(xué)都叫苦叫累，更是絞盡腦汁想要偷懶。我們?yōu)楹尾粨Q一個角度想想呢？進(jìn)入初三學(xué)習(xí)壓力繁重，有單獨(dú)的時間給我放松和鍛煉又何嘗不好呢？如果我們連這么一點(diǎn)點(diǎn)的機(jī)會都丟失了的話，身體狀況豈不是會越來越差。認(rèn)真對待跑操，更是在認(rèn)真對待健康生活。

我的奶奶每天都堅持去公園鍛煉身體，她說，和其他的老爺爺老奶奶們在一起鍛煉是一件很開心的事情。她每天從公園回來心情都是很好的，她也經(jīng)常和我們提起她在公園的一些趣事。幾年下來，她的身體也越變越好。從一開始的體弱多病，到現(xiàn)在的無病入侵。她也總是教導(dǎo)我們要熱愛鍛煉，熱愛生活。我我們只要一有時間，便會一起出門游玩，感受大自然的清新空氣，和陽光明媚的溫暖。在清新美麗的景色面前，總會變得開心。我們也深受她的影響，爸爸總帶我去游泳跑步，起初我不愿意，總是嫌麻煩，可是堅持下來會發(fā)現(xiàn)每次流過汗之后，帶給我更多的是放松和舒服，似乎全身都伸展了出去，十分愜意?？磥恚】瞪钤趲斫】档耐瑫r，更帶來了快樂和幸福。

近幾年來，南京的環(huán)境狀況日益下降。大馬路上隨時都能看到私家車飛馳而過，揚(yáng)起一地灰塵的場景。幾乎每天的新聞報道都能見到南京灰霾一片的場景，那么真實(shí)可靠的措施哪兒去了？其實(shí)，想要環(huán)境變得更好，更多的應(yīng)該靠我們。能不開車就不開車，如今地鐵、公交，交通便利，為何非要開車呢？在人人都喊著要保護(hù)環(huán)境的時候，其實(shí)更重要的是要把健康生活放在心上，而不是空喊口號。

健康生活說起來容易，做起來難，面對錯綜復(fù)雜的社會，每個人只要能夠堅持，離成功就非常近了。譬如說鍛煉身體，只要你能夠堅持下來，自然會有事半功倍的效果。健康生活絕非易事，但也不是難事。當(dāng)你愛上了健康生活之后，當(dāng)健康生活成癮了之后，你自然會發(fā)現(xiàn)生活的美妙。

癮是一種愛好，是一種習(xí)慣，更是一種對生活的態(tài)度。在這個方便快捷的社會里，更要形成健康生活的習(xí)慣，讓健康生?

健康生活作文 12

每當(dāng)霧霾走進(jìn)我們的生活時，伸手不見五指。正在奔跑的汽車要“嘟嘟嘟”地一直叫喊著。而行走的人們便也會像盲人一般，張開雙手摸索前進(jìn)，只要一個不小心，就有可能撞到別人，世間似乎沒有了嬉笑。也沒有了鳥鳴，在這樣的城市里，取而代之的是刺鼻的氣味和滿目的昏暗。

霧霾，不管白茫茫的你，還是輕似煙霧的你，早已像烙印一樣，刻在了我的心底。但，我并不喜歡你，反而非常討厭你。雖然你姓霧，卻與霧截然不同。霧姐姐住在林間，它每天早晨都會在林子里巡視，宛如仙女，美麗動人，時刻保護(hù)著林子?？伸F霾你呢，霧姐姐的優(yōu)點(diǎn)你一樣沒有學(xué)到，反而學(xué)會了一門頑皮搗蛋的手藝。清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光灑進(jìn)我們的屋子時，剎那間，霧霾龐大的身軀像屏風(fēng)似的擋在了太陽公公的身前，給大地媽媽穿上了一件厚厚的白衣。推開窗戶，才會發(fā)現(xiàn)，遠(yuǎn)方的景哪兒去了？原來又是霧霾搗的鬼。你不僅籠罩了太陽公公，你還籠罩了城市，籠罩了周圍美麗的景色，讓它們變得模糊不清，還籠罩了人們的光陰，小草，河流。.。.。.

霧霾對人體的危害非常大：長時間出現(xiàn)霧霾天氣，容易導(dǎo)致人體呼吸道感染，心血管疾病，哮喘，支氣管炎等眾多疾病的發(fā)生率也會隨之提高，這些都會危及人體健康。其次，在霧霾天氣里，很容易發(fā)生車禍，空氣中浮游的小粉塵讓人難以看清，在騎車和開車時，就容易發(fā)生事故，所以，在霧霾天氣里，盡量不要開車；再次，在霧霾天玩耍，本該輕松快樂的人們也會由于天空灰蒙蒙的，而變得不那么開心。

與其說霧霾很可怕，不如說是人類更可怕，是我們不懂的保護(hù)環(huán)境，才引起霧霾。想要挽回我們那美麗而又清亮的城市，我們就應(yīng)該多騎自行車，多吃燉菜，少抽煙，多種植，少砍伐，保護(hù)環(huán)境，低碳生活，健康你我！

霧霾，請你別在地球玩耍了，我們的地球爺爺已經(jīng)很累了，如果再得不到休息，地球村將不再美麗整潔。

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