堅(jiān)持喝了1個(gè)月的山藥粉，身體變化超驚人！
說實(shí)話，剛開始我山藥粉不了解，因?yàn)槲抑郎剿幏蹖?duì)脾胃好，這沒話說，對(duì)吸收和運(yùn)化好，這都能接受。但是不吹其他吃的蔬菜只吹它，這個(gè)我還真叫我懷疑網(wǎng)上到底行不行？
直到把山藥粉帶回家，我喝了一個(gè)多月，啪啪打臉，原來網(wǎng)上對(duì)山藥的評(píng)價(jià)都是有依據(jù)的！
1?嘴里的怪味消失了，果斷放棄了我少女心泛濫的簌口水。
2?體重輕了些，因?yàn)槲覝p肥2年了，怎么就是不掉秤，可能是因?yàn)橹肮?jié)食比較多，脾胃給弄壞了。喝了一段發(fā)現(xiàn)，脾胃運(yùn)化變好了，代謝自然提高了。
3?痘不怎么長(zhǎng)了，這個(gè)也是意料之外的，因?yàn)槲沂歉善?，我只知道我的痘和臉部角質(zhì)有關(guān)系，忘了還有身體du素的原因。
4?膚色改善了，皮膚細(xì)滑了！這個(gè)不是那種逆天的明顯，但是確實(shí)痘少了，鼻翼兩邊的皮膚看著細(xì)多了。
?首先需要先了解脾胃不好的表現(xiàn)：
? 脾胃虛寒。臉上長(zhǎng)著痘，腿腳卻涼。
?.肚子摸著冰冰涼，不是腹瀉，就是便秘。
?容易腹脹，人也疲勞沒精神。
?全身肚子和大腿肉多，卻不知怎么減。
?頭發(fā)一天不洗就油，還脫發(fā)，有黑頭
?經(jīng)常口腔潰瘍。
?明明感覺自己很虛，卻一補(bǔ)就上火。
?♂?那么現(xiàn)在就趕快開始調(diào)理脾胃……
秘?脾胃專家李東垣說：“百病皆由脾胃衰而生”
脾胃不好的人，要么越來越胖，要么越來越瘦，脾氣虛，喝涼水都長(zhǎng)肉，松軟不結(jié)實(shí)，要么怎么吃都不胖，還容易腹瀉……
有很多孩子特別瘦，吃什么都長(zhǎng)不了肉，其實(shí)吃山藥粉也很合適，吃的少比較瘦，吃得多不消化、積食，有的消化好、吸收不了，所以就會(huì)吃得多、消化快、拉得多，也還是消瘦。歸根結(jié)底還是脾胃不好，還是要先從脾胃下手。
秘?懷山藥粉味道香香的，略微帶點(diǎn)甜味，沖泡有點(diǎn)結(jié)塊，需要攪拌一會(huì)，攪拌開就好了，喝起來，就是食物本來的味道，沒有任何添加。
安徽、江蘇等地所產(chǎn)的山藥才是淮山藥，而正宗的懷山藥產(chǎn)于溫縣一帶，即便其它地區(qū)所產(chǎn)山藥品質(zhì)再好也不能叫“懷山藥”
?喝山藥粉要堅(jiān)持，不可能一下藥到病除，脾胃屬于一個(gè)慢慢調(diào)理的過程。
??無論生活工作多么繁忙也不要忘記抽出來兩分鐘時(shí)間為自己的身體沖杯山藥粉喝。

2023-10-31 15:39

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