現(xiàn)在很多手機(jī)都為用戶提供很好的女性生理周期監(jiān)測(cè)功能，可以為用戶提供很好的經(jīng)期周期追蹤功能，可以更好的了解自身的身體狀態(tài)，可以做出更好的身體調(diào)整。

iPhone13手機(jī)怎么監(jiān)測(cè)女生經(jīng)期

在“健康” App中，跟蹤您的月經(jīng)周期以獲得經(jīng)期和受孕窗口預(yù)測(cè)。

開始使用經(jīng)期跟蹤

(1)輕點(diǎn)右下方的“瀏覽”，然后輕點(diǎn)“經(jīng)期跟蹤”。

(2)輕點(diǎn)“開始使用”，然后按照屏幕指示操作。

若要幫助改進(jìn)經(jīng)期和受孕窗口的預(yù)測(cè)結(jié)果，請(qǐng)輸入有關(guān)上一次經(jīng)期的所需信息。

記錄周期信息

(1)輕點(diǎn)右下方的“瀏覽”，然后輕點(diǎn)“經(jīng)期跟蹤”。

(2)執(zhí)行以下任一項(xiàng)操作：

記錄經(jīng)期日期：輕點(diǎn)屏幕頂部時(shí)間線中的一天。若要記錄這一天的月經(jīng)量，請(qǐng)輕點(diǎn)“經(jīng)期日志”下方的“經(jīng)期”，然后選取一個(gè)選項(xiàng)。

或者輕點(diǎn)右上方的“添加經(jīng)期”，然后從月歷中選擇日期。

已記錄的日期在時(shí)間線中以紅色實(shí)心圓圈標(biāo)記。若要移除已記錄的某一天，請(qǐng)輕點(diǎn)它。

記錄癥狀：拖移屏幕頂部的時(shí)間線以選擇某一天，輕點(diǎn)“癥狀”，然后選擇所有適用的癥狀。完成后，輕點(diǎn)“完成”。帶有癥狀的日期以紫色圓點(diǎn)表示。

記錄點(diǎn)滴出血：拖移時(shí)間線以選擇某一天，輕點(diǎn)“點(diǎn)滴出血”，選取“有點(diǎn)滴出血”，然后輕點(diǎn)“完成”。

(3)若要添加其他類別，如排卵測(cè)試結(jié)果和基礎(chǔ)體溫，請(qǐng)輕點(diǎn)“選項(xiàng)”，然后選取類別。

查看經(jīng)期時(shí)間線

輕點(diǎn)右下方的“瀏覽”，然后輕點(diǎn)“經(jīng)期跟蹤”。

時(shí)間線信息通過以下格式顯示：

紅色實(shí)心圓圈：您記錄的經(jīng)期日期。

紫色圓點(diǎn)：您記錄的有癥狀的日期。

淺紅色圓圈：您的經(jīng)期預(yù)測(cè)。

若要隱藏或顯示預(yù)測(cè)的經(jīng)期日期，請(qǐng)輕點(diǎn)“選項(xiàng)”，然后關(guān)閉或打開“經(jīng)期預(yù)測(cè)”。

淺藍(lán)色日期：可能的受孕窗口預(yù)測(cè)。受孕窗口預(yù)測(cè)不應(yīng)用作避孕方式。

若要顯示或隱藏受孕窗口預(yù)測(cè)，請(qǐng)輕點(diǎn)“選項(xiàng)”，然后打開或關(guān)閉“受孕預(yù)測(cè)”。

若要選擇不同的日期，請(qǐng)拖移時(shí)間線。您為所選日期記錄的數(shù)據(jù)顯示在“經(jīng)期日志”下方。

更改月經(jīng)通知、受孕通知和其他經(jīng)期跟蹤選項(xiàng)

(1)輕點(diǎn)右下方的“瀏覽”，然后輕點(diǎn)“經(jīng)期跟蹤”。

(2)向下滾動(dòng)，然后輕點(diǎn)“選項(xiàng)”。

(3)若要打開或關(guān)閉某個(gè)選項(xiàng)，請(qǐng)輕點(diǎn)它。

查看經(jīng)期歷史和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)

(1)輕點(diǎn)右下方的“瀏覽”，然后輕點(diǎn)“經(jīng)期跟蹤”。

(2)向下滾動(dòng)以查看最近三次經(jīng)期的時(shí)間線;繼續(xù)滾動(dòng)以查看有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。

(3)若要查看“經(jīng)期歷史”或“統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)”的更多詳細(xì)信息和更早的信息，請(qǐng)輕點(diǎn)屏幕對(duì)應(yīng)部分的。

若要在詳細(xì)“經(jīng)期歷史”中查找僅符合特定癥狀或月經(jīng)量的日期，請(qǐng)輕點(diǎn)右上方的“篩選”，選取一個(gè)選項(xiàng)，然后輕點(diǎn)“完成”。

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