大多終末期心臟病人寧愿大量吃藥也不愿接受心臟移植手術(shù)。專家稱，對(duì)于一部分嚴(yán)重心臟病患者而言，單純吃藥治療難以取得好的治療效果。除了西醫(yī)手術(shù)治療，中醫(yī)保護(hù)心臟健康，8種方法必不可少。大家一起看看保護(hù)心臟的八個(gè)方法吧！

　　心臟病人換心獲新生

　　來(lái)自延安的郝先生在5年前就患有嚴(yán)重?cái)U(kuò)張型心肌病，“試過(guò)中藥、西藥、偏方，還是胸悶得不行，只要一平躺就咳喘，根本無(wú)法睡著?！焙孪壬?011年至今幾乎都在醫(yī)院度過(guò)，今年春節(jié)甚至出現(xiàn)了昏厥癥狀。，醫(yī)生表示他病情嚴(yán)重，如果不“換心”，預(yù)期壽命大約是1年。

　　1位廣西壯族小伙子韋先生因意外車禍?zhǔn)鹿噬硗?，父親替兒子捐獻(xiàn)了包括心臟在內(nèi)的所有器官，郝先生終于等來(lái)了換心的機(jī)會(huì)。

　　實(shí)施心臟移植手術(shù)當(dāng)天，專家僅用了3個(gè)小時(shí)，就把心臟移植到到郝先生身上，郝先生恢復(fù)得很快，不久就可以出院了，往后他都要堅(jiān)持服用抗排斥藥。

　　心臟移植已是常規(guī)手術(shù)

　　由于目前國(guó)內(nèi)供體短缺形勢(shì)嚴(yán)峻，我國(guó)登記在冊(cè)的需要進(jìn)行心臟移植的患者在10000至20000例，但是實(shí)際能每年做手術(shù)的患者僅有100至200例，約99%的患者會(huì)因等不到供體而無(wú)法手術(shù)。

　　另外，大多數(shù)心臟病患者因?yàn)椴涣私庑呐K移植手術(shù)而不愿意接受手術(shù)，導(dǎo)致很多患者都因此在等待過(guò)程中死亡。實(shí)際上心臟移植手術(shù)已經(jīng)是常規(guī)手術(shù)，技術(shù)已經(jīng)趨于成熟，如果心臟病人在常規(guī)治療無(wú)法好轉(zhuǎn)的情況下，可以在醫(yī)生建議下考慮選擇移植手術(shù)。特別是終末期冠心病、瓣膜病及擴(kuò)張型心肌病患者，在醫(yī)生建議下可以考慮手術(shù)。

　　除了西醫(yī)手術(shù)治療，中醫(yī)保護(hù)心臟健康，8種方法必不可少。大家一起看看保護(hù)心臟的八個(gè)方法吧！

　　1、每周吃3次魚(yú)

　　提倡多吃魚(yú)并不僅僅是因?yàn)轸~(yú)油中的ω-3脂肪酸有益于心臟和動(dòng)脈，大量的動(dòng)物研究顯示，魚(yú)肉中的蛋白亦對(duì)心血管健康具有重要的作用。如果你不喜歡海鮮類，那么每天食用30克核桃同樣可以為身體提供ω-3脂肪酸。

　　2、減少生活壓力

　　慢性壓力不僅影響到睡眠，而且還不益于心血管健康，因此學(xué)會(huì)給自己減壓至關(guān)重要。

　　3、每天散步半小時(shí)

　　哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，人的一生中每多鍛煉一個(gè)小時(shí)，將會(huì)使壽命增加兩個(gè)小時(shí)。每天有規(guī)律地鍛煉有助于心臟的泵血功能和抗衰老。

　　4、了解自己的血壓

　　高血壓是心腦血管疾病的罪魁禍?zhǔn)?。我們通常認(rèn)為血壓保持在120/80mmHg至130/85mmHg的范圍就已屬正常了。事實(shí)上，如果能夠把血壓從130/85mmHg降至115/76mmHg，就意味著自己的身體年輕了10歲。目前沒(méi)有數(shù)據(jù)顯示服用藥物降壓可以達(dá)到使人年輕的效果?，F(xiàn)在還是推薦鍛煉、減少體重和減輕壓力，而且體育活動(dòng)的益處往往是立竿見(jiàn)影的。

　　5、每天至少睡7個(gè)小時(shí)

　　睡眠過(guò)少可引起代謝變化進(jìn)而增加肥胖和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，這兩種情況下的心臟病患病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增加。最近芝加哥大學(xué)的一項(xiàng)研究也顯示，成人每晚睡眠時(shí)間過(guò)少，將會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)鈣沉著增加。

　　6、控制感染

　　慢性感染可增加刺激機(jī)體對(duì)抗出血進(jìn)而導(dǎo)致心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)增加。慢性口腔感染性疾病也是導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)因素之一。

　　7、避免接觸二手煙

　　不要讓其他人在你的房間吸煙，被動(dòng)吸煙1小時(shí)相當(dāng)于吸2~4支煙。

　　8、每天服用小劑量阿司匹林

　　最近幾年的大量研究顯示低劑量的阿司匹林有助于預(yù)防女性心臟病和癌癥，但是最具說(shuō)服力的證明是阿司匹林可降低卒中的發(fā)生。40歲以上的中老年人，推薦每天服用150毫克，在服藥前后各飲用半杯水，以減少藥物對(duì)胃的刺激。

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