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中醫(yī)推薦：黃酒的多種飲用方法

來源：泰然健康網時間：2024年12月31日 13:50

中醫(yī)推薦：黃酒的多種飲用方法
1?? 溫熱飲用：可以加入一些白開水，溫熱后飲用，或者用微波爐加熱一分鐘。如果覺得太甜，可以加入白開水。

2?? 冰鎮(zhèn)飲用??：夏天可以在酒中加入冰塊，或者放入冰箱冷藏，喝起來清爽解暑。

3?? 直接飲用：打開蓋子直接倒出飲用即可。

4?? 煲湯：可以將黃酒倒入湯品中一起煲湯，滋補身體。例如，早餐可以用黃酒煮雞蛋，午餐或晚餐可以煲栗子雞湯、五指毛桃雞湯、腰子湯、羊肉湯等。

5?? 烹飪料酒：黃酒比普通料酒更滋補、更營養(yǎng)，適合在烹飪時作為料酒使用，如燜豬腳、炒牛肉、燉羊肉等，有助于去腥除味。

6?? 藥引：黃酒可以作為中藥的藥引，度數低，有助于發(fā)揮藥效。建議每天早餐或晚上睡前半小時飲用，有助于睡眠。

????溫馨提示：
1?? 酒精度數不高，男女都可以飲用，不容易醉。
2?? 每天最少飲用100ml，喜歡的話可以多喝一些，但不要貪杯。
3?? 建議每天早餐或晚上睡前半小時飲用，有助于睡眠。
4?? 經期期間不建議飲用，但經期前后可以適量飲用。
5?? 體寒者建議溫熱或加熱后飲用。
6?? 三高患者不建議飲用。

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