健康的詩(shī)句

　　一、有關(guān)健康的古詩(shī)詞：

　　1.《龜雖壽》：漢末曹操，原文：

　　神龜雖壽，猶有竟時(shí)。螣蛇乘霧，終為土灰。老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已。盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以詠志。

　　翻譯：神龜雖然十分長(zhǎng)壽，但生命終究會(huì)有結(jié)束的一天；騰蛇盡管能騰云乘霧飛行，但終究也會(huì)死亡化為土灰。年老的千里馬雖然伏在馬槽旁，雄心壯志仍是馳騁千里；壯志凌云的人士即便到了晚年，奮發(fā)思進(jìn)的心也永不止息。人壽命長(zhǎng)短，不只是由上天決定；調(diào)養(yǎng)好身心，就定可以益壽延年。真是幸運(yùn)極了，用歌唱來(lái)表達(dá)自己的思想感情吧。

　　2.《鷓鴣天·鵝湖歸病起作》宋辛棄疾，原文如下：

　　枕簟溪堂冷欲秋，斷云依水晚來(lái)收。

　　紅蓮相倚渾如醉，白鳥無(wú)言定自愁。

　　書咄咄，且休休，一丘一壑也風(fēng)流。

　　不知筋力衰多少，但覺(jué)新來(lái)懶上樓。

　　翻譯：躺在水邊閣樓的竹席上，清冷冷好似涼秋，片片的浮云順?biāo)朴疲S昏的暮色使它們漸漸斂收。紅艷艷蓮花互相倚靠，簡(jiǎn)直像姑娘喝醉了酒，羽毛雪白的水鳥安閑靜默，定然是獨(dú)個(gè)兒在發(fā)愁。與其像殷浩朝天空書寫“咄咄怪事”發(fā)泄怨氣，倒不如像司空?qǐng)D尋覓美好的山林安閑自在地去隱居，一座山丘，一條谷壑，也是風(fēng)流瀟灑多逸趣。我不知而今衰損了多少精力，只覺(jué)得近來(lái)上樓懶登梯。

　　二、有關(guān)健康的古詩(shī)句：

　　1.與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先?！兜は姆ā吩煺?/p>

　　2.不可以小益為不平而不修，不可以小損為無(wú)傷而不防?！侗阕印窌x葛洪

　　3.我命在我，不在天。——《仙經(jīng)》

　　4.養(yǎng)生以不傷為本?！断山?jīng)》

　　5.養(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽(tīng)?！娥B(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫

　　6.措身失理，亡之于微，積微成損，積疾成衰。——《養(yǎng)生論》三國(guó)嵇康

　　7.虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)。——《素問(wèn)·上古天真論》

　　8.善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外?！秹凼辣Ｔ访鼾?fù)①t

　　9.善服藥者，不如善保養(yǎng)。——《養(yǎng)老奉親書》宋陳直

　　10.才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也?！侗阕印窌x葛洪

　　11.體欲常勞，食欲常少，勞無(wú)過(guò)極，少無(wú)過(guò)虛?！娥B(yǎng)性延命錄》南朝梁陶宏景

　　12.雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長(zhǎng)生也。——《養(yǎng)性延命錄》南朝梁陶宏景

　　13.善養(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也?！秱浼鼻Ы鹨健诽拼鷮O思邈

　　14.精、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶?！独硖撛b》明汪綺石

　　15.邪之所湊，其氣必虛?！端貑?wèn)·評(píng)熱病論》

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