女生發(fā)質(zhì)又軟又少該怎么護(hù)理比較好？如何養(yǎng)出健康的發(fā)質(zhì)

頭發(fā)這個(gè)對(duì)女生來說很重要的部位，可謂讓人恨又讓人愛。大家都知道女生對(duì)發(fā)型很在意吧。所以會(huì)定期的去修理或者換個(gè)發(fā)型，但只局限于發(fā)量多發(fā)質(zhì)好的女生，對(duì)于那些發(fā)量少的女生就不一樣了，她們不敢輕易去理發(fā)店。話說回來，發(fā)量又少而且還是軟發(fā)怎么辦呢?

發(fā)質(zhì)又軟又少怎么護(hù)發(fā)?

一、洗發(fā)水的選擇有訣竅

頭發(fā)細(xì)軟且發(fā)量較少的發(fā)友，不應(yīng)該再用標(biāo)有“柔順”“順滑”字樣的洗發(fā)水，因?yàn)榱铑^發(fā)柔順亮澤的洗護(hù)產(chǎn)品會(huì)令發(fā)絲垂順，進(jìn)而更緊貼頭皮，讓發(fā)量看起來更少。細(xì)軟且發(fā)量少的人，應(yīng)該選擇能讓頭發(fā)輕盈、柔軟有彈性，發(fā)根也更蓬松的洗發(fā)水。

二、按發(fā)質(zhì)選擇護(hù)發(fā)素

在選擇護(hù)發(fā)素時(shí)，要留意觀察你自己的頭發(fā)發(fā)質(zhì)屬于什么類型，建議頭發(fā)干枯毛躁、沒有光澤的妹子*好選擇滋潤型護(hù)發(fā)素，而油性頭發(fā)的妹子比較適用可控油的清爽型護(hù)發(fā)素。

建議在洗發(fā)或護(hù)發(fā)后，趁頭發(fā)還半干時(shí)使用吹風(fēng)機(jī)來將頭發(fā)吹干，注意若風(fēng)力溫度過高的話有可能會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，*好調(diào)到恒溫來吹。

三、避免頭皮多余油脂，均衡是*佳狀態(tài)

對(duì)于細(xì)發(fā)人士來說，洗前專用清潔款是必不可少的產(chǎn)品，除了吸收多余油脂，它們也可使角質(zhì)層飽滿，從而使發(fā)量看上去更多。

營養(yǎng)油或者精華素應(yīng)該被用在發(fā)尾而不是頭皮上，如果你是干性頭皮，在洗頭前可以先把舒緩滋潤的精油或橄欖油涂在頭皮上，稍加按摩后再按照正常程序清潔頭發(fā)和頭皮。不擅長DIY的話，可以每周用一次發(fā)干修護(hù)專用款，如發(fā)膜、乳液、護(hù)發(fā)精華素等來滋潤脆弱的秀發(fā)

四、正確的修剪是關(guān)鍵

不同的發(fā)質(zhì)有不同的修剪方法，適合發(fā)量多女孩的多層次修剪會(huì)讓發(fā)尾看起來更薄，并不適合細(xì)軟發(fā)質(zhì)。對(duì)于長發(fā)女性來說，快速增加發(fā)量的小技巧就是改變側(cè)分的方法。把頭發(fā)向相反方向梳，發(fā)根不容易扁塌，可以快速增加發(fā)量，又不會(huì)讓頭發(fā)變得毛躁。

如何養(yǎng)成健康的發(fā)質(zhì)

市面上很多護(hù)發(fā)素和發(fā)膜的滋養(yǎng)與修護(hù)效果差別不算很大，大家根據(jù)洗發(fā)水選配套的產(chǎn)品就可以了。遵循洗頭必用護(hù)發(fā)素，發(fā)膜一周用一次的原則，一般沒什么問題。

1.用完洗發(fā)水，沖洗頭發(fā)時(shí)，不僅要沖洗掉泡沫，更要認(rèn)真沖頭皮，防止洗發(fā)水沉淀在頭皮上，久而久之堵塞毛囊。

2.洗頭之前把頭發(fā)梳順，頭發(fā)在凌亂的時(shí)候直接沖洗，會(huì)加重打結(jié)的問題，梳開之后，也可以讓洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素均勻地照顧到每一根發(fā)絲。

3.燙發(fā)一年不要超過2次。燙發(fā)劑大都是強(qiáng)堿性的，對(duì)頭發(fā)傷害很大，特別是當(dāng)發(fā)質(zhì)不好時(shí)進(jìn)行燙發(fā)，簡直就是雪上加霜。

4.*長2個(gè)月修剪下發(fā)梢，這是目前為止解決頭發(fā)干枯分叉的*好辦法。一旦頭發(fā)干枯毛躁，你留再長的頭發(fā)也不會(huì)有什么美感，要搞清楚頭發(fā)不是長了就一定好看，是順滑有光澤感的頭發(fā)才好看會(huì)。

5.洗頭時(shí)水溫38°*好，沖洗護(hù)發(fā)素時(shí)水溫可以再低一些。護(hù)發(fā)素的主要作用是閉合毛鱗片，沖洗時(shí)水溫過高會(huì)讓毛鱗片再次張開，水溫低一些順滑效果會(huì)更好。

6.頭發(fā)吹到九成干時(shí)，把吹風(fēng)機(jī)模式調(diào)成涼風(fēng)，幫助毛鱗片閉合，這個(gè)小技巧能夠讓頭發(fā)變得更加順滑。

7.頭發(fā)也要注意防曬，打傘、戴帽子必不可少。夏天對(duì)頭皮和頭發(fā)的傷害是*大的，紫外線輻射會(huì)給頭皮帶來很大的刺激，同時(shí)皮脂分泌的油脂會(huì)增加，不僅阻礙頭發(fā)生長，還會(huì)加速頭發(fā)水分流失，讓發(fā)絲失去光澤。

9.養(yǎng)成勤梳頭的好習(xí)慣，特別是在晚上睡覺前，一定要用梳子各個(gè)方向都梳理一下，它是*實(shí)用*簡單的按摩頭皮的方法。

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