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頻繁染發(fā)，真的會(huì)致癌嗎？多久染一次安全？做好5點(diǎn)，或能放心染

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月31日 10:31

李大爺和張阿姨是一對老夫妻。張阿姨為了保持年輕，經(jīng)常染發(fā)。李大爺擔(dān)心染發(fā)對身體的危害，多次勸阻，但張阿姨卻覺得染發(fā)無害，認(rèn)為李大爺是在杞人憂天。

隨著時(shí)間的推移，張阿姨染發(fā)的頻率越來越高，幾乎每隔幾個(gè)月就要染一次。最近，她發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)開始大量脫落，家里到處都是頭發(fā)?？粗找鎳?yán)重的脫發(fā)問題，張阿姨開始懷疑李大爺?shù)膿?dān)憂是不是真的。為了弄清楚原因，她決定去醫(yī)院做一次全面的身體檢查。

染發(fā)劑里面有什么？

染發(fā)劑主要分為三大類：暫時(shí)性、半永久性以及永久性。其中，永久性染發(fā)劑最為常見，其主要成分包括：

苯二胺類物質(zhì)： 這是染發(fā)劑的核心成分，它能牢固地附著在頭發(fā)上，提供持久的發(fā)色。但同時(shí)，苯二胺也是一種潛在的致癌物，尤其是對苯二胺，被世界衛(wèi)生組織列為3類致癌物。不過，我國對染發(fā)劑中苯二胺的含量有嚴(yán)格的限制，只要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品，一般不會(huì)對人體造成太大危害。

顯色劑： 通常是氧化氫或過硼酸鈉等物質(zhì)。這些物質(zhì)的作用是氧化頭發(fā)中的黑色素，使頭發(fā)褪色，為染料分子創(chuàng)造空間，從而使頭發(fā)染上新的顏色。同時(shí)，這些物質(zhì)也會(huì)對皮膚造成一定的刺激，因此染發(fā)后很多人會(huì)感到頭皮發(fā)癢。

其他成分： 除了上述主要成分外，染發(fā)劑中還可能含有氨、香料、護(hù)發(fā)成分等。氨的作用是打開頭發(fā)的鱗片層，使染料更容易滲透進(jìn)去。香料則用于掩蓋染發(fā)劑本身的氣味。護(hù)發(fā)成分則有助于保護(hù)頭發(fā)，減少染發(fā)對頭發(fā)的損傷。

頻繁染發(fā)，真的會(huì)致癌嗎？

染發(fā)是一種常見的美容方式，很多年輕人喜歡把頭發(fā)染成五顏六色，而老年人則為了遮蓋白發(fā)，會(huì)定期將頭發(fā)染黑。但是，關(guān)于染發(fā)是否會(huì)致癌的說法一直爭論不斷。那么，這個(gè)問題到底是怎么回事呢？

為了研究染發(fā)劑與癌癥之間的關(guān)系，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院曾進(jìn)行了一項(xiàng)長期的前瞻性研究。該研究共覆蓋了117,000名30歲至55歲的女性受試者，并對她們的健康數(shù)據(jù)進(jìn)行了長達(dá)36年的隨訪。研究人員通過詳細(xì)的問卷調(diào)查，收集了受試者的染發(fā)習(xí)慣、使用的染發(fā)劑類型（尤其是永久性染發(fā)劑）、家族病史以及生活方式等因素。

在這36年中，共發(fā)現(xiàn)了20,805例新發(fā)實(shí)體癌（如肺癌、肝癌等）、1,807例血液系統(tǒng)癌癥（如白血?。?、22,560例基底細(xì)胞癌和2,792例皮膚鱗狀細(xì)胞癌。在這些患者中，共有4,860例最終死亡。研究剔除了會(huì)影響癌癥發(fā)生和死亡風(fēng)險(xiǎn)的各種因素（如生活習(xí)慣、家族病史等）后，得出了一些有趣的結(jié)論：

大多數(shù)癌癥風(fēng)險(xiǎn)與染發(fā)劑無明顯關(guān)聯(lián)。研究發(fā)現(xiàn)，使用永久性染發(fā)劑與大部分常見癌癥（如結(jié)直腸癌、肺癌、腦癌等實(shí)體癌）以及血液系統(tǒng)癌癥（如白血病、淋巴瘤）之間，并沒有明顯的關(guān)聯(lián)，也就是說，染發(fā)劑不會(huì)顯著增加這些癌癥的發(fā)生率。

部分癌癥風(fēng)險(xiǎn)可能升高。但是，研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，使用永久性染發(fā)劑可能與某些特定癌癥（如卵巢癌、乳腺癌和基底細(xì)胞癌）存在一定關(guān)聯(lián)。也就是說，使用永久性染發(fā)劑次數(shù)越多、時(shí)間越長，這些特定癌癥的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)有所上升。

使用染發(fā)劑與卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)聯(lián)。研究指出，使用永久性染發(fā)劑與卵巢癌的發(fā)生有顯著關(guān)聯(lián)，并且染發(fā)劑使用頻率越高，卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)越高。對于頻繁染發(fā)的女性來說，這種風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比不染發(fā)的女性高出大約20%。

與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的潛在關(guān)系。永久性染發(fā)劑的使用也與某些類型的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)，特別是對于具有家族乳腺癌病史的女性來說，風(fēng)險(xiǎn)增加更為顯著。

盡管這項(xiàng)研究提供了有價(jià)值的數(shù)據(jù)，但它也存在一些局限性。首先，研究主要針對的是白人女性受試者，樣本的多樣性不足，因此研究結(jié)果可能并不能完全適用于其他種族或男性。此外，該研究雖然揭示了永久性染發(fā)劑與某些癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)之間的“關(guān)聯(lián)”，但并沒有明確的因果關(guān)系證據(jù)，即并不能確切證明染發(fā)劑直接導(dǎo)致了這些癌癥的發(fā)生。

長期染發(fā)，可能導(dǎo)致的危害有哪些？

脫發(fā)： 染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)對頭皮造成刺激，毛囊受損，導(dǎo)致脫發(fā)。

過敏反應(yīng)： 部分人對染發(fā)劑中的成分過敏，可能出現(xiàn)頭皮瘙癢、紅腫、皮疹等癥狀，甚至引起全身性的過敏反應(yīng)。

其他健康問題： 長期接觸染發(fā)劑，還可能引起呼吸道疾病、生殖系統(tǒng)疾病等。

頭發(fā)損傷： 頻繁染發(fā)會(huì)使頭發(fā)變得干枯、毛躁、失去光澤，甚至導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差，更容易斷裂。

如何安全染發(fā)？建議做好5點(diǎn)

1. 選擇合格的染發(fā)產(chǎn)品

選用正規(guī)品牌、合格產(chǎn)品：盡量購買有正規(guī)生產(chǎn)批號(hào)、標(biāo)明成分、通過國家或國際認(rèn)證的染發(fā)劑。避免使用三無產(chǎn)品，確保產(chǎn)品符合安全標(biāo)準(zhǔn)。

查閱成分表：在選購時(shí)，關(guān)注染發(fā)劑的成分表。盡量選擇苯二胺（PPD）含量低或無苯二胺的產(chǎn)品。苯二胺是常見的致敏物質(zhì)，高濃度接觸可能引發(fā)過敏反應(yīng)。一般來說，苯二胺濃度應(yīng)控制在0.55%到4%以內(nèi)。

選擇非永久性染發(fā)劑：非永久性染發(fā)劑（如半永久性染發(fā)劑和天然植物染發(fā)劑）含有的有害化學(xué)物質(zhì)相對較少。雖然色澤持久度不如永久性染發(fā)劑，但安全性更高，適合頻繁染發(fā)的人群。

2. 進(jìn)行皮膚過敏測試

每次染發(fā)前，都應(yīng)進(jìn)行皮膚過敏測試（也稱為斑貼測試），以確認(rèn)皮膚對染發(fā)劑成分不過敏。測試方法是將少量染發(fā)劑涂抹在耳后或手腕內(nèi)側(cè)皮膚上，等待48小時(shí)，觀察是否有紅腫、瘙癢等過敏反應(yīng)。如無不良反應(yīng)，再進(jìn)行頭發(fā)染色。

3. 染發(fā)時(shí)避免染劑接觸頭皮

使用染發(fā)劑時(shí)，應(yīng)盡量避免染劑直接接觸到頭皮，因?yàn)轭^皮吸收化學(xué)成分的能力比頭發(fā)強(qiáng)?？梢栽谌景l(fā)前在發(fā)際線和頭皮周圍涂抹凡士林或嬰兒油，起到隔離染劑的作用。

染發(fā)時(shí)涂抹手法要注意，從發(fā)梢向上均勻涂抹，避免直接接觸到頭皮。

4. 染發(fā)時(shí)間不宜過長

染發(fā)時(shí)，控制染發(fā)劑在頭發(fā)上的停留時(shí)間，一般不宜超過說明書規(guī)定的時(shí)間。染發(fā)劑停留時(shí)間過長會(huì)加重頭發(fā)和頭皮的負(fù)擔(dān)，增加對頭皮和毛囊的刺激，從而引發(fā)炎癥、脫發(fā)等問題。

5. 注意染發(fā)頻率

染發(fā)頻率不宜過高。對于永久性染發(fā)劑，建議至少間隔3至6個(gè)月再染一次。過于頻繁的染發(fā)可能導(dǎo)致頭發(fā)干枯、毛躁、斷發(fā)，甚至增加化學(xué)物質(zhì)在體內(nèi)的積累。

染發(fā)雖然是一種美化手段，但也伴隨著一定的健康風(fēng)險(xiǎn)。選擇安全的產(chǎn)品、控制染發(fā)頻率、正確的使用方法和染后護(hù)理都能夠降低潛在風(fēng)險(xiǎn)。對于健康人群來說，偶爾染發(fā)不會(huì)對身體產(chǎn)生嚴(yán)重影響，但對于有健康隱患或敏感體質(zhì)的人群，應(yīng)謹(jǐn)慎使用染發(fā)劑，盡量采取更溫和的染發(fā)方式或減少染發(fā)次數(shù)。

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