首頁 資訊 加了這種防腐劑的面包還能吃嗎?健康安全的面包糕點(diǎn)怎么選?

加了這種防腐劑的面包還能吃嗎?健康安全的面包糕點(diǎn)怎么選?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月31日 07:49

全文1030字,閱讀約需3分鐘,幫我劃重點(diǎn)

01消費(fèi)者在購(gòu)買面包糕點(diǎn)時(shí),應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品的成分表,了解產(chǎn)品的成分、食品添加劑的種類與用量,避免購(gòu)買含有脫氫乙酸鈉的產(chǎn)品。

02盡量選擇低糖、少油、高纖維的面包糕點(diǎn),保持健康的飲食習(xí)慣。

03注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的面包,避免購(gòu)買“三無”產(chǎn)品。

04同時(shí),消費(fèi)者購(gòu)買面包后也應(yīng)注意妥善保存,盡早食用,避免長(zhǎng)時(shí)間放置導(dǎo)致變質(zhì)。

05專家表示,消費(fèi)者在合理范圍內(nèi)食用食品添加劑,不必過于擔(dān)心。

以上內(nèi)容由騰訊混元大模型生成,僅供參考

近日,有消費(fèi)者表示

在直播間購(gòu)買的酸菜配料表

與商品主頁介紹不一致。

商品主頁介紹中不含

脫氫乙酸鈉添加劑,

而收到的商品配料表中

卻有脫氫乙酸鈉。

添加“脫氫乙酸鈉”的食品能否食用,

成為輿論的焦點(diǎn)。

圖片網(wǎng)絡(luò)截圖

一、什么是脫氫乙酸鈉?

脫氫乙酸鈉是一種常見的防腐劑,

由于其價(jià)格低廉且具有良好的防腐效果,

在食品行業(yè)中被廣泛應(yīng)用。

但近年來,

隨著對(duì)其研究的增多,

人們發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期攝入脫氫乙酸可能引起肝、腎

和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損傷,

還可能會(huì)引起體重的減少和慢性肺水腫。

圖片

我國(guó)現(xiàn)行的《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 2760-2014)規(guī)定,

腌漬的蔬菜中脫氫乙酸及其鈉鹽的最大使用量不得超過1.0g/kg。焙烤類糕點(diǎn)中脫氫乙酸及其鈉鹽的最大使用量不得超過0.5g/kg。

圖片△《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 2760-2014)截圖

而最新發(fā)布的將于明年2月8日開始實(shí)施的《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 2760-2024)中,對(duì)脫氫乙酸及其鈉鹽的使用范圍進(jìn)行了大幅調(diào)整:

降低了它在腌漬的蔬菜中的最大使用量,由原先的1.0g/kg調(diào)整為0.3g/kg。規(guī)定焙烤類糕點(diǎn)不得使用脫氫乙酸及其鈉鹽。

圖片△《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 2760-2024)截圖

二、如何選擇健康安全的面包糕點(diǎn)?

在新發(fā)布的《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 2760-2024)中,

除了降低了腌漬的蔬菜中脫氫乙酸鈉的使用量,

另外一個(gè)大幅的調(diào)整便是

刪除了脫氫乙酸及其鈉鹽在淀粉制品、面包、糕點(diǎn)、焙烤食品餡料等食品中的使用規(guī)定。

圖片

那么作為消費(fèi)者,我們應(yīng)該如何選擇健康安全的面包糕點(diǎn)呢?

1. 消費(fèi)者在購(gòu)買面包糕點(diǎn)時(shí),應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品的成分表,了解產(chǎn)品的成分、食品添加劑的種類與用量。

從規(guī)避健康風(fēng)險(xiǎn)的角度上來說,在挑選面包糕點(diǎn)時(shí),應(yīng)盡可能避免購(gòu)買含有脫氫乙酸鈉的產(chǎn)品。

圖片

2. 盡量選擇低糖、少油、高纖維的面包糕點(diǎn),保持健康的飲食習(xí)慣。

3. 注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的面包,避免購(gòu)買“三無”產(chǎn)品。

4. 同時(shí),消費(fèi)者購(gòu)買面包后也應(yīng)注意妥善保存,盡早食用,避免長(zhǎng)時(shí)間放置導(dǎo)致變質(zhì)。

三、正確看待食品添加劑

在日常生活中,

不少消費(fèi)者擔(dān)心食品添加劑

在食品中的使用會(huì)危害健康。

中國(guó)工程院院士孫寶國(guó)解釋,

使用食品添加劑是改善食品品質(zhì)、

發(fā)展健康食品的客觀需要。

但不管是食品添加劑還是任何一種物質(zhì),

是否會(huì)對(duì)人體造成危害的判定標(biāo)準(zhǔn)是暴露量。

圖片

超量超范圍使用食品添加劑對(duì)人體是有害的。

但國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心

對(duì)每一種食品添加劑

在哪些食品里能夠使用、

使用量是多少,都有嚴(yán)格規(guī)定。

食品添加劑不允許超范圍使用,

也不允許超量使用。

消費(fèi)者在合理范圍內(nèi)食用食品添加劑,不必過于擔(dān)心。

監(jiān)制丨陸毅

制片人丨房軼婷

編輯丨朱錦翔

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