孕期護(hù)理必備清單，輕松度過每一天
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們的護(hù)理和囤貨清單可是必不可少的哦！以下是一些我親測有效的孕期護(hù)理好物，分享給大家，希望能幫到你們～
護(hù)膚品
孕婦專用的護(hù)膚品真的是必備的！我一直在用的是嬌韻詩的孕婦套裝，特別是撫紋身體霜和天然調(diào)和身體護(hù)理油。我從四個月開始使用，一直用到生產(chǎn)，兩個產(chǎn)品一起用，可以有效預(yù)防妊娠紋，皮膚也不會癢。使用方法也很重要哦，要堅持按摩吸收，洗澡后身體濕潤時涂抹，之后用水沖淋一遍，等擦干后再用身體乳。這樣效果會更好！
貝親孕婦專用漱口水
懷孕期間很容易餓，尤其是孕后期，剛刷完牙又餓了，再刷一遍太麻煩了。于是我發(fā)現(xiàn)了貝親的孕婦專用漱口水，溫和不辣口，對寶寶也沒有影響，簡直是救星！
坐浴盆
孕后期洗澡不方便，但便后可以隨時洗屁屁。這個坐浴盆可以放在抽水馬桶上，大小正好，使用起來非常方便。
一次性馬桶圈
懷孕期間下蹲是很危險的事，尤其是外出逛街時。這個一次性馬桶圈可以幫你解決這個問題，讓你在外也能安心使用馬桶。
孕婦枕
孕后期肚子大，睡覺時怎么放都不舒服。有了這個孕婦枕，真的夜夜安枕，腿腳都沒腫過。它可以托住你的肚子，架住你的腿，護(hù)住你的腰，真的是離不開的好幫手！
胎心儀
懷孕期間總是玻璃心，今天多動一下，明天少動一下，后天肚子疼一下，分分鐘嚇?biāo)廊?。有了這個胎心儀，你就可以自己測一下，有事沒事全知道，安心不少。我推薦CONTEC的，他家的一向比較準(zhǔn)確。
飲食建議 ?
很多孕婦天天問，哎呀吃這個了咋辦，吃那個了咋整？！其實很簡單，除了藥，別的你愛吃啥吃啥！只要適量就好。比如桂圓滑胎，但你吃上好幾斤才有可能有問題。所以，只要適量，沒什么可怕的。我自己懷孕期間除了咖啡和碳酸飲料，其它真沒忌口～這倆沒碰的原因也是因為我真不愛喝！

希望這些小建議能幫到你們，祝大家孕期愉快，寶寶健康！

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