有問必答>全部問題>傳染科>傳染科綜合>6個月嬰兒適合吃那些青菜能增強免疫力？

病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等)： 免疫力差，每次打預(yù)防針或吃糖丸都發(fā)高燒，每次發(fā)高燒都說是細(xì)菌感染

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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左路杰河北省保定市第一人民醫(yī)院內(nèi)科三級

擅長：內(nèi)科、消化內(nèi)科

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病情分析： 人吃五谷，哪有不生災(zāi)的。但是通過下述六方面做法，可以減少寶寶生病的機率。 意見建議：你好。1.均衡飲食。寶寶不挑食不偏食，身體抵抗力強。2.保證睡眠。寶寶長身體大多在晚上，晚上寶寶深睡眠多，各種臟器細(xì)胞修復(fù)就好。寶寶身高體重增長正常。3.適當(dāng)運動。運動可以加快代謝，通過汗液排出體內(nèi)脂肪酸，尿酸和其他多余的代謝產(chǎn)物。運動可以增強寶寶的體質(zhì)。4.多喝開水。水是生命之源。喝水可以清潔腸道，補充水分，加快體內(nèi)毒素從尿液中排出。5.添減衣服。隨著季節(jié)，適時添減衣服。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手。勤洗澡、勤換衣，減少皮膚疾病。6.開窗通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)1-2次，每次15-20分鐘。一周用食用醋或者艾條熏蒸房間空氣消毒，可以有效地減少呼吸道疾病。

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一般情況下，人參、靈芝、枸杞等中藥能增強免疫力。
通常，提高免疫力的中藥有很多，常見的有利于控制病情人參、黃芪、黨參、靈芝、枸杞等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用這些中藥泡水或煲湯服用；如果患者免疫力低下，也可以選擇玉屏風(fēng)散、補中益氣丸、黃芪精等中成藥，有補正益氣、提高免疫力的作用。在日常生活中，患者要注意保持均衡的營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，保證充足睡眠，能夠有效提高免疫力。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

五歲兒童可以通過以下幾點來增強免疫力：
1.最基本的是營養(yǎng)攝入，做到飲食均衡，葷素搭配，適當(dāng)多吃水果。只有營養(yǎng)好的孩子，免疫力才會更強。
2.適當(dāng)運動，每天保證一定的活動量。
3.積極防治感冒等傳染病，室內(nèi)勤通風(fēng)，勤洗手，不要去人多、空氣流通不好的地方，避免交叉感染，降低抵抗力。
4.積極治愈孩子的每一種傳染病，盡量減少慢性病的機會。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

增強免疫力的蔬菜有西紅柿、西蘭花、抱子甘藍、胡蘿卜、蘆筍、紅薯、茄子、甜椒、菠菜、洋蔥等。另外就是適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，可以增加身體的機能可以增加免疫力，還要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

可以用配方含有乳鐵蛋白，核苷酸，鐵配方的免疫奶粉，孩子吃了免疫奶粉能夠有效的增強免疫力。免疫奶粉里含有很好的免疫物質(zhì)群，而且含有活性生理因子，所以孩子吃了免疫奶粉不僅能提高免疫力，還能增強抵抗力。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

孩子經(jīng)常感冒可以給孩子補充維生素的食物，含有維生素的食物可以增強孩子的身體抵抗力和免疫力，也可以吃一些含有豐富的優(yōu)質(zhì)高蛋白質(zhì)食物，例如雞蛋和魚肉等等，也可以多參加一些戶外的體育鍛煉來加強身體的抵抗力，如果通過食物得不到很好的改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些調(diào)節(jié)免疫力的藥物來，適當(dāng)?shù)脑鰪姾⒆拥牡挚沽Γ热缬衿溜L(fēng)顆粒和槐杞黃顆粒等。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

一般情況下，增強免疫力的藥對兒童沒有明顯危害。
增強免疫力的藥主要作用是調(diào)節(jié)免疫力，屬于增強體制和抗病能力的藥物。該藥可減少孩子感冒、咳嗽、急性上呼吸道感染、腹瀉等疾病的發(fā)生幾率，比較適合經(jīng)常生病的孩子。但是一次不可攝入過量，也不能長期依賴，否則會引起肥胖、惡心等副作用，但是對兒童沒有明顯危害，家長不必過度擔(dān)憂。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

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