牢記這30個注意事項遠(yuǎn)離月子病(上)
坐月子一個不注意就會留下月子病真的不是危言聳聽
媽媽們一定要愛護自己的身體科學(xué)坐月子，遠(yuǎn)離月子病
整理了最容易忽視的幾點月子期間少探望。
不要急著讓大量親友頻繁探望，寶媽更需要休息;還有人多帶來的細(xì)菌，威脅媽媽和孩子的健康，尤其是有感冒的人!出了月子再探望也不遲?？词謾C。
手機可以適當(dāng)看，但不要時間太長;寶寶睡覺時跟著一起，充足的睡眠有利于恢復(fù)和開奶。日常穿衣
必要時穿著襪子睡覺，尤其夏天晚上寶媽可能會蹬被子，容易受涼，盡量穿著睡衣和襪子人睡!衣服選透氣性好、純棉的，襪子也是!衣服要勤換洗，產(chǎn)后寶媽身體虛，加之夏天也較熱，容易出汗，衣服容易濕，不及時換容易著涼
開窗通鳳
固定時間開窗通風(fēng)，保持空氣清新，不要一直緊閉門窗。如擔(dān)心著涼，可讓寶媽待在另一個房間后,再開窗

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