櫻桃能抗氧化嗎？

會(huì)員1158078450已回復(fù)

有的醫(yī)生說(shuō)，櫻桃對(duì)身體非常好，可以防氧化，早衰老，這種情況是不是真的呢？可以多吃一些櫻桃嗎？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

石鳳晶主治醫(yī)師夏津縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：母乳喂養(yǎng)，孕期保健，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，陰...

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你好，是的，是有抗氧化作用的，但是建議每天適量服用。

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蘇青萍護(hù)士陽(yáng)曲縣中醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：慢性支氣管炎,慢性咳嗽,支氣管擴(kuò)張

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問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你所描述的情況平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)鍛煉，飲食要規(guī)律。
意見(jiàn)建議：建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證充足的睡眠。

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宋桂英主治醫(yī)師沂源縣南麻衛(wèi)生院內(nèi)科

擅長(zhǎng)：急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支氣管擴(kuò)張,...

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，櫻桃還是能夠起到一定的抗氧化，抗衰老的效果，但是如果胃不是特別好，你最好還是盡量少吃櫻桃，吃櫻桃可以考慮飯后半小時(shí)吃，空腹的情況下是不可以吃櫻桃的。

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相關(guān)問(wèn)答

通常情況下，皮膚抗氧化有利于減少皺紋、延緩衰老等，具體內(nèi)容如下：
日常生活中，人體平時(shí)接觸的外界物質(zhì)都會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生自由基，比如陽(yáng)光、食物、日曬等，這些自由基不僅會(huì)讓皮膚衰老，還會(huì)有損健康。而抗氧化簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是抑制自由基的產(chǎn)生。如果皮膚長(zhǎng)期進(jìn)行抗氧化，可以減少皮膚皺紋、延緩衰老等，從而讓皮膚看上水潤(rùn)光澤。通過(guò)使用含抗氧化物質(zhì)的防曬產(chǎn)品、注意清潔衛(wèi)生、食用水果和蔬菜等措施，均可有效抗氧化。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員，畢業(yè)于山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

抗氧化抗衰老需要保證充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，在飲食方面還可以多吃一些富含維生素、微量元素等抗氧化的食物來(lái)進(jìn)行改善，比如胡蘿卜、谷類(lèi)、豆類(lèi)等食物，少吃油炸或經(jīng)過(guò)多重化學(xué)加工后的食物，可以達(dá)到抗衰老的效果。除此之外還可以服用中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，有著較好的抗衰老功效。
中醫(yī)認(rèn)為，衰老與腎相關(guān)，腎為先天之本，腎之精氣盛衰關(guān)乎生、長(zhǎng)、壯、老，當(dāng)出現(xiàn)腎虛就會(huì)容易導(dǎo)致人體氣血生化不足，氣血虧虛，出現(xiàn)皮膚暗沉無(wú)光等衰老的現(xiàn)象。因此可以使用補(bǔ)腎抗衰老的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如八子補(bǔ)腎膠囊，由名貴藥材人參、鹿茸、海馬等和八種植物種子藥科學(xué)配比組成，能從源頭上補(bǔ)腎填精，使皮膚、容顏得到良好的改善，并對(duì)于整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病均表現(xiàn)出確切改善作用。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

抗氧化治療是糖尿病并發(fā)癥的病因治療。
氧化應(yīng)激是導(dǎo)致糖尿病極其慢性并發(fā)癥的核心發(fā)病機(jī)制。糖尿病患者要盡早給抗氧化劑，不要等到出現(xiàn)并發(fā)癥。糖尿病慢性并發(fā)癥的主要機(jī)制之一是氧化應(yīng)激。三十年的研究發(fā)現(xiàn)，在糖尿病早期開(kāi)始使用抗氧化劑將對(duì)并發(fā)癥有顯著的好處。由于血糖升高，糖尿病患者糖基化終產(chǎn)物和自由基明顯增加，產(chǎn)生氧化應(yīng)激。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

糖尿病的抗氧化治療是減少氧化應(yīng)激的來(lái)源，從飲食、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境等方面選擇健康的生活方式。
比如低血糖指數(shù)飲食、去除過(guò)敏食物、定期鍛煉、避免吸煙或二手煙暴露、避免接觸重金屬等環(huán)境毒素、減少輻射、限制飲酒、保證充足睡眠、減輕心理壓力等。其次，使用抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)于有重金屬積累的人群，重金屬螯合療法可以顯著降低氧化應(yīng)激，尤其是與糖尿病相關(guān)的心血管并發(fā)癥的發(fā)生。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

常用于糖尿病抗氧化的藥物是α硫辛酸。
α硫辛酸是治療糖尿病周?chē)窠?jīng)病變的藥。糖尿病周?chē)窠?jīng)病變是糖尿病微血管并發(fā)癥之一。如果糖尿病血糖控制得不好，會(huì)損傷血管和神經(jīng)，導(dǎo)致糖尿病神經(jīng)疾病。嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，如四肢癱瘓、疼痛等。這種感覺(jué)異常需要綜合治療，如抗氧化劑。糖尿病周?chē)窠?jīng)疾病的治療需要應(yīng)用α硫辛酸抗氧化。一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)使用維生素B12或維生素B12衍生物甲鈷胺片治療原發(fā)病，有效控制血糖達(dá)標(biāo)。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

甲狀腺抗過(guò)氧化物酶抗體增高是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)在保護(hù)甲狀腺時(shí)誤傷了甲狀腺。
甲狀腺中有一種重要物質(zhì)叫甲狀腺過(guò)氧化物酶，在幫助碘有機(jī)化的同時(shí)，在合成甲狀腺激素中也起重要作用。免疫系統(tǒng)識(shí)別不到甲狀腺過(guò)氧化物酶，將其視為敵人時(shí)，會(huì)產(chǎn)生甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體，使病毒和細(xì)菌發(fā)生自身防御反應(yīng)。體內(nèi)檢出高滴度甲狀腺過(guò)氧化物酶，提示甲狀腺內(nèi)存在自身免疫反應(yīng)，測(cè)定甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體高，臨床可診斷自身免疫性甲狀腺炎。自身免疫性甲狀腺炎往往影響甲狀腺功能，可能引起甲狀腺腫大和萎縮，甲狀腺分泌過(guò)多，甲狀腺功能往往下降。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

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