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虛擬現(xiàn)實技術（VR）有望治療焦慮

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月30日 13:23

原標題：虛擬現(xiàn)實技術（VR）有望治療焦慮來源：人民政協(xié)報

最新版《中國兒童青少年精神障礙流行病學調(diào)查》結(jié)果顯示，我國兒童青少年整體精神障礙流行率為17.5%，其中焦慮障礙占4.7%?！读~刀》發(fā)表的一項研究也顯示，2020年全球范圍內(nèi)重度抑郁癥和焦慮癥分別增加28%和26%，其中女性和年輕人受到的影響最大。

隨著社會節(jié)奏加快，人們的心理壓力越來越大，焦慮癥發(fā)病率日益增高，而新冠疫情則更放大了人們的焦慮。近日發(fā)表在《醫(yī)學互聯(lián)網(wǎng)研究雜志(JMIR)心理健康》上的一項新研究表明，虛擬現(xiàn)實技術（VR）已被發(fā)現(xiàn)是一種有效的焦慮癥治療方法。

近年來，世界各國學術界一直在研究VR治療各種心理障礙的潛力。此前有研究已表明，VR可以緩解某些恐懼癥，治療創(chuàng)傷后應激障礙，幫助精神障礙患者在公共場合減少偏執(zhí)和焦慮。

該研究調(diào)查了VR在治療心理健康狀況中的使用方式、所用技術以及它們作為一種治療方法的有效性。研究小組對2017年~2021年發(fā)表的有關VR技術用于焦慮癥治療方法的報告進行了詳細審查。他們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)研究表明，使用VR技術在一系列環(huán)境下對焦慮的治療是有效的，并推薦將VR作為臨床中使用的治療方案之一。

VR技術在心理健康領域的應用，是一個具有很大潛力的創(chuàng)新領域。它在心理健康干預方面具有獨特的優(yōu)勢，比如暴露療法。暴露療法通常用于治療焦慮癥，該技術通過使患者暴露于恐懼事件中，來減少相關的恐懼。使用VR，可以創(chuàng)建在現(xiàn)實生活中無法再現(xiàn)或難以實現(xiàn)的特定體驗，這些體驗可以根據(jù)每個人的具體情況進行設置和改變，并允許他們在安全的虛擬環(huán)境中進行暴露訓練。

研究人員招募了60名志愿者，除社交焦慮癥外，所有參與者均患有公共演講恐懼癥。參與者與臨床心理學家一起參加了三小時的VR輔助治療。這些參與者被要求使用VR在虛擬觀眾面前進行演講。VR體驗可進行個性化定制，根據(jù)環(huán)境、聽眾的心情和聽眾的行為為每個患者進行調(diào)整。演講后，參與者可以回放他們的表演，就仿佛他們是虛擬觀眾的一員。參與者的自我報告顯示，VR輔助治療后，公共演講恐懼顯著降低。

研究結(jié)果進一步表明，暴露療法通過減少患者對負面評價和災難性信念的恐懼來發(fā)揮作用。這項發(fā)現(xiàn)意義重大，因為這表明臨床醫(yī)生在VR的幫助下也可以進行輔助治療，從而使有焦慮癥的患者受益。

（陳晶）