原標(biāo)題：虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在心理治療中的應(yīng)用及效果分析

摘要:隨著現(xiàn)階段互聯(lián)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的不斷普及，“萬物互聯(lián)”的時(shí)代已經(jīng)來臨。通過利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)來進(jìn)行心理健康治療成為新的一個(gè)的選擇。筆者專門從事虛擬現(xiàn)實(shí)心理領(lǐng)域技術(shù)運(yùn)用和開發(fā)，通過多年的實(shí)踐和摸索，對(duì)心理治療的內(nèi)涵、優(yōu)勢(shì)以及問題，效果等三個(gè)方面有了很直觀的感受和經(jīng)驗(yàn)。特別撰寫本文就上述問題進(jìn)行歸納分析，為更多VR從業(yè)者、心理醫(yī)生，醫(yī)院等提供新的選擇，從而更好的提高心理治療水平，更好的為人們解決心理問題。

關(guān)鍵詞：虛擬現(xiàn)實(shí)；心理治療；應(yīng)用效果

引言：隨著信息技術(shù)的高速發(fā)展，人們之間的溝通和交流大部分依賴于虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)來完成，在這樣的大環(huán)境下，基于虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的心理治療逐漸成為心理治療的新形勢(shì)。通過虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，心理治療能夠更加的方便，也能夠更加普及，但是從另一方面來看，心理治療還是存在很多的問題亟待解決。

一、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)心理治療的內(nèi)涵

心理治療主要依托于虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)信息平臺(tái)開展的心理治療活動(dòng)。與傳統(tǒng)的心理咨詢室、心理治療課程有很明顯的區(qū)別，是心理治療發(fā)展到現(xiàn)階段的全新形勢(shì)。虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)心理治療的內(nèi)涵有三個(gè)方面，首先，心理治療能夠通過虛擬現(xiàn)實(shí)的設(shè)備，將虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)作為工具，達(dá)到心理治療的根本。心理治療是一種開放式的、基于虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的心理治療[1]。其次，心理治療離不開虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)設(shè)備的支持。

二、利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在心理治療的優(yōu)勢(shì)

（一）拓寬心理治療渠道

傳統(tǒng)心理治療主要包括心理治療課程與心理咨詢兩種途徑，但是這樣的方式時(shí)候到時(shí)間與空間的限制非常大，無法隨時(shí)隨地的進(jìn)行心理咨詢，同時(shí)大部分的心理咨詢主要通過書本的方式進(jìn)行傳播，很難形成強(qiáng)效的心理輔導(dǎo)的活動(dòng)。虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)能夠打破時(shí)間與空間的局限，并且充分的利用碎片化的時(shí)間，讓人們能夠隨時(shí)隨地進(jìn)行心理治療，另外還可以匯集大量的心理咨詢案例、心理咨詢材料，給人們提供豐富的心理治療方面的指導(dǎo)。心理治療最大的優(yōu)勢(shì)還在于，人們能夠在虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)中尋找到志同道合、或是存在同樣困惑的同伴，并且相互之間可以交流，更好的完成心理治療。

（二）提高心理治療的質(zhì)量

由于心理治療打破了空間局限，這樣就在很大程度上為無法接受傳統(tǒng)心理治療的人們提供了參與到心理治療活動(dòng)的機(jī)會(huì)。心理治療作為一項(xiàng)自我教育來說，如果想要提高心理治療的質(zhì)量，首先就應(yīng)該充分的利用患者感興趣的資源，并且讓患者能夠積極的參與到心理治療的過程中。傳統(tǒng)的心理治療理念認(rèn)為患者是被動(dòng)接受的對(duì)象，忽視了患者主觀能動(dòng)性的同時(shí)，也沒能夠充分的調(diào)動(dòng)患者的公共資源。但是通過虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)作為工具，患者在休閑娛樂之余，接受心理治療的潛移默化。而且虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)沒有傳統(tǒng)治療的主動(dòng)與被動(dòng)，每個(gè)人都能夠積極的成為信息發(fā)布者，也可以成為信息接受者[2]。這樣的方式強(qiáng)化了患者之間的互動(dòng)，也減輕了教師的負(fù)擔(dān)。

（三）打開患者心扉

在傳統(tǒng)心理治療輔導(dǎo)中，由于患者對(duì)于心理治療的認(rèn)識(shí)程度不足，或者患者面對(duì)自身的心理問題難于啟齒，所以很大程度上形成自閉的心理活動(dòng)，而且很多的患者在開展心理治療的過程中，認(rèn)為自己心理沒有問題，聽課的過程中不能積極主動(dòng)的參與到課堂活動(dòng)之中。但是如果通過虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的途徑來進(jìn)行心理健康教育引導(dǎo)和矯正，能夠讓患者通過虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的方式來與人溝通和交流，并且在保證自身信息隱蔽的同時(shí)，尋找到更多具有相同境況的朋友，讓大家能夠暢所欲言的進(jìn)行溝通，這樣還可以讓患者更加放松的表現(xiàn)自己，這樣的情況在很大程度上提升了患者形成樂觀向上、積極開朗的性格。

（四）實(shí)踐中證明，效果良好，廈門市零點(diǎn)螞蟻科技有限公司進(jìn)行了20組18人的測試，測試分為兩類，患有憂郁癥的朋友體驗(yàn)了VR放松身心松弛訓(xùn)練后效果90%反饋良好。

三、心理治療存在的問題

（一）心理治療設(shè)施不足

為了更好的開展心理治療，必須保證良好的虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)環(huán)境。但是虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)設(shè)備在目前來看還比較昂貴，尤其是頭戴式顯示器、體感器等更是價(jià)格不菲，所以很多人目前來看依然無法進(jìn)行體驗(yàn)，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)目前發(fā)展還不夠成熟，所以在很大程度上都限制了虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在心理治療方面的應(yīng)用效果。另一方面，由于心理治療的軟件以及操作在設(shè)計(jì)的過程中存在很大程度的問題，造成心理治療開展受到嚴(yán)重影響。除此之外，很多虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)心理治療缺乏專業(yè)的心理輔導(dǎo)員和教師，對(duì)于心理治療的管理和培訓(xùn)等方面存在較大的差距。同時(shí)，由于心理治療的老師專業(yè)水平有限，無法有效調(diào)動(dòng)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)資源和環(huán)境資源，對(duì)于學(xué)生的吸引力大打折扣，在一定程度上限制了心理治療的開展。

（二）心理治療發(fā)展具有很大程度的局限性

心理治療雖然在實(shí)踐與空間方面存在很大的優(yōu)勢(shì)，但是心理治療在發(fā)展的同時(shí)也具有非常嚴(yán)重的局限性。例如，無法通過操作性比較強(qiáng)的心理治療干預(yù)活動(dòng)對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)，一些特殊的心理治療方法和治療措施也無法有效開展。我國虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)教育體制還有待增強(qiáng)，心理治療的手段也比較單一，在虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)教育的過程也存在很多方面的不確定因素。這樣的問題和現(xiàn)象也造成心理治療質(zhì)量無法得到有效保障。

四、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在心理治療中的應(yīng)用

從目前來看，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)能夠針對(duì)焦慮障礙、創(chuàng)設(shè)后應(yīng)激障礙、進(jìn)食障礙以及性功能障礙存在一定的應(yīng)用效果。

（一）焦慮障礙

焦慮障礙作為心理疾病中最常見的一種障礙，有很多種癥狀，例如恐高癥、幽閉恐懼癥、飛行恐怖等。在最開始，通過利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)針對(duì)恐高癥進(jìn)行治療，通過利用虛擬現(xiàn)實(shí)設(shè)備為患者營造上升的電梯、天橋、屋頂、陽臺(tái)等模擬的高空環(huán)境，并且對(duì)于大部分患者來說都具有非常明顯的效果。

（二）進(jìn)食障礙

1997年，Riva及其同事提出經(jīng)驗(yàn)認(rèn)知技術(shù)，即將虛擬現(xiàn)實(shí)和認(rèn)知一行為技術(shù)結(jié)合起來治療進(jìn)食障礙和肥胖癥[3]。這項(xiàng)技術(shù)下要是修正患者的體像觀念。一名女性厭食癥患者接受了治療，經(jīng)治療，患者改變了對(duì)自己身體的不滿意感，建立了合理的體像觀念，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的改變動(dòng)機(jī)。為了進(jìn)一步進(jìn)行驗(yàn)證，Riva開展了兩組研究，一組由女性貪食癥患者組成，另一組由肥胖癥患者組成，進(jìn)行住院治療。治療結(jié)果表明，兩組患者對(duì)自己的體像都有了合理的認(rèn)識(shí)，貪食行為和社會(huì)行為問題大大降低。

（三）男性性功能障礙

1997年，Optale小組以精神分析法為理論基礎(chǔ)，運(yùn)用虛擬現(xiàn)實(shí)治療男性性功能障礙。他們認(rèn)為性功能障礙是早期性角色發(fā)展不良造成的，治療應(yīng)著眼于性角色的重建。他們運(yùn)用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)喚醒患者的記憶和情感，把患者帶回到童年、少年、青年和成年。結(jié)果表明，該方法對(duì)于治療心因性性功能勃起障礙和早泄有良好的效果。Optale認(rèn)為正是在虛擬現(xiàn)實(shí)中成功喚醒了患者的雄性角色認(rèn)同，重樹男性自信。

結(jié)論：心理治療是未來心理治療發(fā)展的重要方向，從目前來看，心理治療主要就是依托于虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)資源開展的心理治療活動(dòng)，頗受當(dāng)代患者的歡迎。通過這種新型的教育方式，能夠更好的促進(jìn)患者開展自身的心理治療活動(dòng)，積極打開心扉，不斷的提高自己的心理健康狀況。隨著虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的快速發(fā)展，心理治療的作用越來越打，同時(shí)也存在很多方面的問題必須加以解決，這樣才能夠促進(jìn)心理治療水平的不斷提高。

作者:丘靖(廈門市零點(diǎn)螞蟻科技有限公司CEO)

參考文獻(xiàn)：

[1]林弋琪,王希,彭凱平,倪士光.虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)與自閉癥譜系障礙治療:科技新希望[J/OL].心理科學(xué)進(jìn)展,2018(03):1-9[2018-03-25].

[2]鄒明揚(yáng),王常有,鄢世陽,韓悅.基于移動(dòng)設(shè)備虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的心理沙盤游戲的設(shè)計(jì)與應(yīng)用[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究,2017(03):209+211.

[3].英國團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)新應(yīng)用:或可治療被迫害妄想癥[J].信息技術(shù)與信息化,2016(06):16.

本文發(fā)表于《心理醫(yī)生》2018年4月第12期作者丘靖。

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