你身上的每寸贅肉，
都是你向懶惰和生活妥協(xié)的標(biāo)志。
文 | 文翼
文編 | newrank
01
最近有一個(gè)朋友問我，男人到底喜歡什么樣子的女人？
我咨詢了身邊的男人們，得到的回答是，有一種女人，她們不會(huì)因?yàn)榻Y(jié)了婚而放任身材的臃腫走樣，不會(huì)因?yàn)槭倭硕艞壢菝驳谋ｐB(yǎng)，不論到了哪個(gè)年齡層次，都懂得把自己收拾得漂亮得體。
這種女人，最有魅力。
問這個(gè)問題的朋友，前段時(shí)間剛和男友分手了。她說自己也想盡快開始一段新的戀情，但這陣子卻一直沒有人追求，為此很是苦惱。
看著她圓滾滾的腰身，我問她，你有多久沒有健身了？
她說，自從失戀以后，除了上班，她就很少出門。每天化悲憤為食欲，一邊煲電視劇一邊啃高卡路里的薯片，通過暴飲暴食來緩解失戀的痛苦。
除了放任自己胡吃海塞，這姑娘還經(jīng)常通宵熬夜，把自己折騰的不成人形。看著她絲毫不注重保養(yǎng)的皮膚，憔悴無神的氣色，日益肥胖的身材，能遇上桃花運(yùn)就怪了。
如果連自己都放棄自己了，怎么會(huì)有人來寵愛你？
02
想起之前公司有個(gè)90后的妹子，都是兩個(gè)孩子的媽了，身材依然保持的玲瓏有致，皮膚紅潤(rùn)白皙，每天把自己打扮的漂漂亮亮去上班。
鄰里大媽經(jīng)常在她背后閑言碎語，說她都是結(jié)了婚的人了，還每天把自己還打扮的光鮮亮麗，說不定就是出去勾引男人。
但她說，我才不要活得像她們一樣庸碌無趣。
我特別欣賞她對(duì)待生活的態(tài)度。
即使結(jié)婚了，她也并沒有讓自己囤于庸常的家庭瑣事，而是擁有自己獨(dú)立的生活。她學(xué)習(xí)畫畫，旅行，研究美食，還報(bào)了瑜伽班，每天風(fēng)雨無阻地堅(jiān)持健身，永遠(yuǎn)活得精致美麗。
而她的丈夫呢？因?yàn)槔掀盘珒?yōu)秀了，也時(shí)刻不敢放松自己，跟著她一起讀書，上進(jìn)工作，兩個(gè)人周末就一起去健身房，一個(gè)跳舞，一個(gè)舉鐵，之后還在朋友圈秀合照，小蠻腰和大胸肌，亮瞎一票朋友。
對(duì)身材的約束，正是對(duì)生活的約束。
自律給我自由。
03.
但是減肥真的不容易。
運(yùn)動(dòng)太累，節(jié)食太餓，私教太貴，自律太難……想減肥的人很多，成功的卻很少。
也正是因此，對(duì)身材的克制才是一件值得被稱頌的事。
是因?yàn)槲覀兲珣忻矗渴腔蛩旅?？憑什么別人都能瘦，就我們不行？
都不是。
當(dāng)我們控制體型的時(shí)候，我們其實(shí)是在奪回自己生活的控制權(quán)。而我們真正需要的，是了解自己的身體，找到適合自己的瘦身方法。知道自己想要什么，明確它，抓住它，有針對(duì)性地去掌握你的生活，才能瘦下來，才能在享受這個(gè)過程中瘦下來。
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