首頁 資訊 超模減脂塑形課程:你身上的每寸贅肉, 都是你向懶惰和生活妥協(xié)的標(biāo)志!

超模減脂塑形課程:你身上的每寸贅肉, 都是你向懶惰和生活妥協(xié)的標(biāo)志!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 22:35

你身上的每寸贅肉,

都是你向懶惰和生活妥協(xié)的標(biāo)志。

文 | 文翼

文編 | newrank

01

最近有一個(gè)朋友問我,男人到底喜歡什么樣子的女人?

我咨詢了身邊的男人們,得到的回答是,有一種女人,她們不會(huì)因?yàn)榻Y(jié)了婚而放任身材的臃腫走樣,不會(huì)因?yàn)槭倭硕艞壢菝驳谋pB(yǎng),不論到了哪個(gè)年齡層次,都懂得把自己收拾得漂亮得體。

這種女人,最有魅力。

問這個(gè)問題的朋友,前段時(shí)間剛和男友分手了。她說自己也想盡快開始一段新的戀情,但這陣子卻一直沒有人追求,為此很是苦惱。

看著她圓滾滾的腰身,我問她,你有多久沒有健身了?

她說,自從失戀以后,除了上班,她就很少出門。每天化悲憤為食欲,一邊煲電視劇一邊啃高卡路里的薯片,通過暴飲暴食來緩解失戀的痛苦。

除了放任自己胡吃海塞,這姑娘還經(jīng)常通宵熬夜,把自己折騰的不成人形。看著她絲毫不注重保養(yǎng)的皮膚,憔悴無神的氣色,日益肥胖的身材,能遇上桃花運(yùn)就怪了。

如果連自己都放棄自己了,怎么會(huì)有人來寵愛你?

02

想起之前公司有個(gè)90后的妹子,都是兩個(gè)孩子的媽了,身材依然保持的玲瓏有致,皮膚紅潤(rùn)白皙,每天把自己打扮的漂漂亮亮去上班。

鄰里大媽經(jīng)常在她背后閑言碎語,說她都是結(jié)了婚的人了,還每天把自己還打扮的光鮮亮麗,說不定就是出去勾引男人。

但她說,我才不要活得像她們一樣庸碌無趣。

我特別欣賞她對(duì)待生活的態(tài)度。

即使結(jié)婚了,她也并沒有讓自己囤于庸常的家庭瑣事,而是擁有自己獨(dú)立的生活。她學(xué)習(xí)畫畫,旅行,研究美食,還報(bào)了瑜伽班,每天風(fēng)雨無阻地堅(jiān)持健身,永遠(yuǎn)活得精致美麗。

而她的丈夫呢?因?yàn)槔掀盘珒?yōu)秀了,也時(shí)刻不敢放松自己,跟著她一起讀書,上進(jìn)工作,兩個(gè)人周末就一起去健身房,一個(gè)跳舞,一個(gè)舉鐵,之后還在朋友圈秀合照,小蠻腰和大胸肌,亮瞎一票朋友。

對(duì)身材的約束,正是對(duì)生活的約束。

自律給我自由。

03.

但是減肥真的不容易。

運(yùn)動(dòng)太累,節(jié)食太餓,私教太貴,自律太難……想減肥的人很多,成功的卻很少。

也正是因此,對(duì)身材的克制才是一件值得被稱頌的事。

是因?yàn)槲覀兲珣忻矗渴腔蛩旅??憑什么別人都能瘦,就我們不行?

都不是。

當(dāng)我們控制體型的時(shí)候,我們其實(shí)是在奪回自己生活的控制權(quán)。而我們真正需要的,是解自己的身體,找到適合自己的瘦身方法。知道自己想要什么,明確它,抓住它,有針對(duì)性地去掌握你的生活,才能瘦下來,才能在享受這個(gè)過程中瘦下來。

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