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8090后亞健康狀態(tài)如何改善?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月30日 11:47

亞健康狀態(tài),這種有病卻非病的狀態(tài),在古代就有記載,今天我們通常說患了疾病,其實在古代“疾”與“病”含義是不同的,“疾”是指不易覺察的小病,如果不采取有效的措施,就會發(fā)展到可見的程度,便稱為“病”。

這種患疾的狀態(tài),現(xiàn)代科學就叫做“亞健康”或“第三狀態(tài)”,這種狀態(tài)多指無臨床癥狀和體征,或者有病癥感覺而無臨床檢查證據(jù),但已有潛在發(fā)病傾向的信息,處于一種機體結構退化和生理功能減退的低質與心理失衡狀態(tài)。

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一般來說,亞健康狀態(tài)由四大要素構成,即排除疾病原因的疲勞和虛弱狀態(tài),介于健康與疾病之間的中間狀態(tài)或疾病前狀態(tài),在生理、心理、社會適應能力和道德上的欠完美狀態(tài),以及與年齡不相稱的組織結構和生理功能的衰退狀態(tài)。

亞健康與多種因素有關

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亞健康的廣泛出現(xiàn)有外界因素和自身因素兩個。

1、外界因素主要指整體社會環(huán)境的改變,一方面是環(huán)境污染的問題愈發(fā)嚴重,各種新型細菌、病毒不斷涌現(xiàn);

2、另一方面,科技的進步使人們運動量普遍不足。自身因素主要指,長期的不健康飲食、缺乏鍛煉和情緒管理的失控,使“三高癥”、腰酸腿疼、神經(jīng)衰弱等亞健康狀態(tài)越來越普遍。

如今,由于人們作息習慣不規(guī)律、生活壓力的不斷加大,以及環(huán)境污染等因素的影響,導致亞健康已成為現(xiàn)代人的一種通病,給人類健康埋下了重大隱患。

亞健康是介于疾病與健康之間的一種臨界狀態(tài),各種檢查結果為陰性,但人體有各種各樣的不適感覺,如渾身乏力、容易疲勞、失眠多夢、注意力不集中、體力降低,適應能力減退,精神狀態(tài)欠佳、情緒低沉、反應遲鈍、記憶力衰退、煩躁、焦慮、易驚等。環(huán)境及醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn),環(huán)境污染(空氣污染、噪音、微波、電磁波及其他物理、化學因素污染)是空氣中的負氧離子含量日益減少,是導致都市人亞健康狀態(tài)的重要原因之一。

因此,可以利用負氧離子來改善人體健康狀態(tài)。

負氧離子的作用

醫(yī)學研究表明,小粒徑負氧離子易于透過人體血腦屏障,能夠對人體健康產(chǎn)生積極的醫(yī)療保健作用。

負氧離子的作用在于改善大腦皮層功能,振奮精神,消除疲勞,提高工作效率,改善睡眠,增加食欲,并有興奮副交感神經(jīng)系統(tǒng)等作用,而正離子的作用則與此相反。

所以,長時間待在煙塵彌漫、通風不良的地方,常感困惑、頭暈、頭痛,甚至惡心等,而在海濱、瀑布和森林附近,就會使人覺得頭腦清醒,心情爽快舒暢。

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另外,負氧離子對機體的碳水化合物、蛋白質、脂肪代謝及水、電解質代謝都有一定的影響,如吸入負氧離子可降低血壓、血糖及膽固醇等含量,增加尿量及尿中氮、肌酐等的排量。負氧離子機體新陳代謝,可對人體的8大系統(tǒng)多種疾病有治療作用,是應對人體亞健康的重要手段。

負氧離子與亞健康

據(jù)臺灣科技大學葉正濤教授收集整理的數(shù)據(jù)顯示,空氣中負氧離子濃度與人體健康呈正相關關系,對不同環(huán)境中的負離子濃度檢測發(fā)現(xiàn),都市住宅密閉區(qū)僅為40~50個/cm3,遠遠低于世界衛(wèi)生組織對清新空氣的標準濃度 (世界衛(wèi)生組織規(guī)定:負氧離子濃度達到1000~1500個/cm3,才能夠稱為清新空氣)。

(來源:網(wǎng)絡)

負氧離子可透過人體血腦屏障和皮膚直接進入人體,作用于大腦皮層,調節(jié)其興奮和抑制過程,使機體荷爾蒙等多種激素趨于正常,還可調節(jié)人體機體內的生物節(jié)律,抑制老化,改善肝腎功能,活化NK細胞,抑制有害菌、病原菌的增殖,防止感染和細胞癌變,幫助人體恢復到天然的平衡狀態(tài),從而緩解亞健康狀態(tài)。

隨著負氧離子對人體的作用越來越受到醫(yī)學界和人們重視,應用前景廣闊。

但專家提醒:雖然現(xiàn)在市場上打著“負氧離子”概念產(chǎn)品很多,真正能夠對人體疾病產(chǎn)生效果的只有小粒徑、高活性、穿透力強的負氧離子,進入人體細胞核,修復人體受損細胞、改善人體血液和身體內環(huán)境的酸堿平衡。

幀元負氧離子制氧機,可像傳統(tǒng)制氧機一樣產(chǎn)生達到96%高濃度氧氣,并同時產(chǎn)生高濃度的小粒徑負氧離子,可以直接吸入體內,滲透皮膚進入微循環(huán),讓細胞溶解更多氧氣,提升血氧濃度,達到高效補氧的效果,進而改善微循環(huán)和心肺功能。返回搜狐,查看更多

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