學校介紹 　　我們機構為企業(yè)及個人提供專業(yè)、系統(tǒng)、便捷的財經(jīng)知識產(chǎn)品與服務，幫助萬千企業(yè)系統(tǒng)提升財務運作水平，也為百萬學員提供學習深造、求職、創(chuàng)業(yè)、職業(yè)晉升、人脈拓展的機會和舞臺。
　　為滿足健康管理行業(yè)快速發(fā)展以及對健康管理人才和相應資質(zhì)認證的迫切需求，切實做好健康管理工作，提升醫(yī)療機構服務水平，加強健康管理人才隊伍建設，我?，F(xiàn)開展《健康管理師》專業(yè)培訓。
課程介紹 內(nèi)容包括：
健康與健康管理、人體的基本結構和功能、健康相關醫(yī)學基礎知識、影響健康的主要因素、健康狀況的信息管理、健康分析與風險評估、大眾健康教育與健康促進、健康服務與健康營銷、健康保險與健康管理、常見病的健康管理、特殊人群的健康管理、企業(yè)健康文化與健康管理。還有就是課程在涵蓋與健康管理相關學科的基礎知識和較新理念的同時，尤其突出健康管理師在實際工作中所需的素質(zhì)和能力的培訓。
招生對象：
1、各級疾病預防控制中心工作人員;
2、醫(yī)院、醫(yī)療服務機構醫(yī)務工作者、社區(qū)衛(wèi)生服務中心和健康體檢機構醫(yī)生、護士、養(yǎng)老院(或老年公寓)
3、健康管理(咨詢)公司、健康咨詢中心、養(yǎng)生會所或保健中心從業(yè)者，高級健康顧問或從事健康教育、健康指導及相關的各界人士。
4、藥店、醫(yī)藥公司銷售人員;
5、保健食品銷售人員、產(chǎn)品講師;
6、有志于從事健康管理相關職業(yè)的人員。

特色優(yōu)勢 課程特色：
1、為考生精心打造考試班次，為考生制定課程品質(zhì)。
2、事半功倍：知識框架性明顯，條理清晰，全景式PPT互動課程。
3、教師授課：由從事本課程教研工作多年，主管級別以上教師主講，手把手教學。
主要的工作職能：
1、采集和管理個人或群體的健康信息；
2、評估個人或群體的健康和疾病危險性；
3、進行個人或群體的健康咨詢與指導；
4、制定個人或群體的健康促進計劃；
5、對個人或群體進行健康維護；
6、對個人或群體進行健康教育和推廣；進行健康管理技術的研究與開發(fā)；進行健康管理技術應用的成效評估。
行業(yè)趨勢 　　01市場缺口巨大
　　目前全國健康管理技術人員還不到20萬人，每年培養(yǎng)的康復理療技術人才人數(shù)僅為千名，整體供求關系是供不應求。全國目前健康養(yǎng)生人才缺口達1000萬。
　　現(xiàn)階段，健康行業(yè)對于專業(yè)的健康管理師需求非常大，有證的健康管理師更是各大招聘平臺的香餑餑，有公司還打出“條件：持有《健康管理師》證書”的招聘要求。
　　5月11日，在“上海市民營企業(yè)招聘周閔行區(qū)專場”上，閔行區(qū)公布了首份“就業(yè)藍皮書”。
　　從數(shù)據(jù)來看，“健康管理師”求人倍率高達140∶1（求人倍率是勞動力市場在一個統(tǒng)計周期內(nèi)有效需求人數(shù)與優(yōu)路有效求職人數(shù)之比），成為閔行區(qū)缺口*大的職業(yè)。
　　02高薪就業(yè)
　　據(jù)鼓浪嶼醫(yī)院副院長楊彩虹介紹，健康管理師楊燕所從事的“家庭醫(yī)生”簽約服務工作，月薪可達13000元！比其他同事，每月多出30%的收入！
　　健康管理是一個熱門職業(yè)，*基本的收入大多在6000-20000元/月之間，不同地區(qū)收入有所差異。從業(yè)越久，收入肯定越高。
　　03領補貼
　　憑健康管理師資格證書，可到當?shù)厝松缇诸I取培訓補貼1000-4290元。
　　6月4日，深圳市人社局發(fā)布了《關于執(zhí)行上調(diào)緊缺工種補貼金額標準目錄的通知》，將“三級健康管理師”被列為緊缺工種，并將緊缺工種補貼標準（2016年該工種補貼標準為3300元）提升30%。
　　也就是說，現(xiàn)在的三級健康管理師，補貼標準是3300×（1+30%）=4290元！
　　04加積分、拿城市綠卡
　　《健康管理師》職業(yè)資格證書，屬于全國專業(yè)技術職業(yè)技能水平證書，享受相應積分落戶和積分學區(qū)政策。以杭州為例。
　　《“健康全國2030”規(guī)劃綱要》明確提出：至2030年，健康服務業(yè)總規(guī)模達到16萬億，成為國民經(jīng)濟支柱產(chǎn)業(yè)。目前，大健康產(chǎn)業(yè)是世界上增長最快的產(chǎn)業(yè)之一。
學習資料 　　營養(yǎng)師營養(yǎng)知識復習：不變紅的綠豆湯營養(yǎng)價值高
和綠豆湯一樣，適宜：天熱食欲不振飲食不足時飲用。不過。什么食品都不宜過量，這個綠豆黃豆?jié){也一樣，喝兩杯就好啦。
用冷水煮綠豆湯，很多人提問：為什么綠豆湯煮出來有紅有綠還有黑呢?有人發(fā)現(xiàn)。煮軟之后是紅色的湯;用熱水煮綠豆湯，煮沸之后三五分鐘把湯盛出來，湯是廓清而碧綠的如果在湯里面加入蜂蜜，湯色會變暗發(fā)烏;用鐵鍋來煮綠豆湯，也會發(fā)生類似的事情;煮湯的時候放大量蜂蜜，豆子就不容易煮軟……這都是為什么呢?不同顏色的綠豆湯營養(yǎng)價值是否有變化?讓我來一一解答。
綠豆湯為什么會變紅?
從小見到綠豆湯，其實。都是要變色的剛把綠豆扔進沸水鍋中，蓋上蓋子，煮幾分鐘，煮出來的碧綠的綠豆清湯，豆子卻還是完整的一點也沒有破。媽媽告訴我這種湯特別解暑，要趕緊喝，不然放久了就會變色，效果也會打折扣。
喝掉這碗綠豆湯，果然。再打開鍋蓋一看，綠豆湯顏色已經(jīng)沒有那么綠了把它盛出來之后，顏色更是越來越深，從綠變黃，從黃變橙，從橙變紅。老北京餐館里，夏天都給免費的綠豆湯喝，也都是紅色的煮綠豆粥的時候，也有類似的現(xiàn)象。
變紅的原理很簡單，其實。綠豆湯中從綠豆表皮部分溶出的酚類物質(zhì)在空氣中氧氣作用下發(fā)生氧化聚合的結果。所以，開蓋煮綠豆粥容易變色，用壓力鍋煮綠豆粥就不容易變色。
堅持它活性，由于綠豆的防暑活性成分可能主要以多酚類抗氧化物質(zhì)為主。對于綠豆的防暑功效十分重要。
不同顏色的綠豆湯營養(yǎng)有什么變化?
健康效果上會有什么差異呢?經(jīng)過抗氧化性質(zhì)的測定，綠色和紅色的湯。發(fā)現(xiàn)綠豆湯的清除自由基能力和顏色關系很大。顏色碧綠的綠豆湯，效果要好得多，變色的綠豆湯就明顯要差一些。
　　健康管理師考試高頻考點：
2019年9月健康管理師考試高頻考點30
1、缺乏身體活動是造成人類死亡的第四位危險因素
1)身體活動按日?；顒臃郑郝殬I(yè)性、交通、家務、運動鍛煉身體活動
2)身體活動按能量代謝分：
身體活動的本質(zhì)是肌肉收縮做功。肌肉收縮的直接能量來源是三磷酸腺苷(ATP)。ATP的供應途徑主要分為無氧和有氧兩種過程。
有氧代謝：在氧供充足的條件下，氧代謝形成ATP，供應肌肉劇烈運動時的能量代謝所需。
無氧代謝：當ATP不能滿足肌肉的能量代謝需求時，利用肌酸肌酶的無氧分解和糖的無氧酵解生成乳酸，釋放能量，再合成ATP供能。
3)身體活動按生理和運動方式分類：關節(jié)柔韌性活動、抗阻力活動、身體平衡和協(xié)調(diào)性練習
2、身體活動強度分級：身體活動強度，可從兩個相互關聯(lián)，但并不等同的角度來衡量。
—其一是身體活動者的生理反應衡量，包括主觀性反應指標如疲勞感，客觀性指標如心率等。根據(jù)生理反應測定的身體活動強度，稱為相對強度或生理強度;
—其二是只從物理學衡量，而不考慮個體的生理反應。這種根據(jù)身體活動的絕對物理負荷量測定的身體活動強度，稱為絕對強度或物理強度。身體活動強度分低3、中3-6、高7-9、極高10-11met
3、個體身體活動指導原則四項：動則有益、貴在堅持、多動更好、量力適度
4、制定個體活動計劃內(nèi)容：收集基本信息、確定身體活動目標、活動形式、活動強度和時間、活動進度。
5、身體活動的恢復三個關鍵環(huán)節(jié)：疲勞、恢復和適應
6、身體活動傷害的預防措施：量力循序保護措施;學習安全注意事項、自我監(jiān)測運動中不適癥狀;掌握發(fā)生意外時的應急處置技能。
7、5-17身體活動建議：60分鐘中高強度，有氧運動，3次高強/周。
為維持和促進身體健康，目前建議身體活動強度應達到中等以上，頻度應達到每周3-5天。
8、成年人身活建議：每日進行6-10千步當量;經(jīng)常進行中強度的有氧運動;積極參加各種體育活動;維持和提高肌肉關節(jié)功能;日常生活“少靜多動”
內(nèi)容：有氧運動;抗阻力活動、功能性身體活動。
量：30-60分中強運動。10分鐘累積;每天一次。
成年人身活注意事項：應定期檢查;宜參加熟悉的活動;識別過度運動;慎重，調(diào)整計劃;有骨質(zhì)疏松等，調(diào)整計劃;骨質(zhì)疏松下肢有病，不宜高沖擊活動;應注意藥物反應。
9、2型糖尿病患者身體活動注意事項：增加運動量時的進度安排;在運動量和強度的增加過程中，定期監(jiān)測運動反應和病情變化;預防運動性低血糖;足部保護。
10、原發(fā)式高血壓患者活動方式：以大肌群參與的有氧耐力運動為主;活動量(無特殊情況，達中等強度);運動處方(據(jù)具體情況而定);
11、原發(fā)式高血壓注意事項：病情不同，風險不同，措施不同，關注心腦血管意外。

大連健康管理師培訓

大連健康管理師學校，主要從事技能提升和個人能力提高培訓服務，歡迎致電咨詢了解更多課程服務信息。

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