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怎樣建立健康檔案

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月30日 09:22

怎樣建立健康檔案

會員496646男51-65已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

譚常志醫(yī)師湘潭市東岳區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科二級甲等

擅長：婦產(chǎn)科相關(guān)的疾病

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健康檔案，是記錄每個人從出生到死亡的所有生命體征的變化，以及自身所從事過的與健康相關(guān)的一切行為與事件的檔案。具體的內(nèi)容主要包括每個人的生活習(xí)慣、以往病史、診治情況、家族病史、現(xiàn)病史、體檢結(jié)果及疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和轉(zhuǎn)歸的過程等。

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相關(guān)問答

通常情況下，可以采取以下幾種措施保護(hù)胃的健康：
1、注意飲食:三餐要規(guī)律,不要饑一頓飽一頓,不要暴食暴飲。進(jìn)食時應(yīng)該是細(xì)嚼慢咽,胃腸的負(fù)擔(dān)會減輕。不要吃過于辛辣刺激性、堅硬的食物,可能會對食道、胃有損傷。
2、戒煙限酒:因為酒精直接刺激胃黏膜而引起損傷,而且長此以往可以引起肝臟病變,如脂肪肝,甚至肝纖維化、肝硬化等。
3、保持健康的心態(tài)，樂觀的心情。同時保持充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

一般情況下，患者可以通過調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式維護(hù)肝臟健康。具體分析如下：
1.調(diào)整飲食：在日常生活中，患者需要注意飲食，少吃辛辣刺激性或過于油膩的食物，減少飲酒量，如果能夠忌酒是比較好的。
2.遵醫(yī)囑用藥：患者在治療疾病的過程中，應(yīng)該注意遵醫(yī)囑用藥，不要濫用藥物，以免藥物經(jīng)過肝臟代謝后，造成肝臟損傷。

王東主任醫(yī)師外科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：4

擅長：肝癌,門靜脈高壓癥,胰腺癌,黃疸,腹腔腫瘤

懷孕可以通過各項孕期檢查去了解寶寶是否健康。
孕婦如果想要了解腹中胎兒的發(fā)育情況或是觀察胎兒有無異常癥狀，可以前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，可以通過胎心監(jiān)護(hù)、檢查孕酮、絨毛膜促性腺激素、b超等方式進(jìn)行檢查，都可以明確診斷胎兒有無異常情況。如果有發(fā)育緩慢的情況，需要及時進(jìn)行治療，避免影響胎兒的正常發(fā)育。在孕早期需要及時補(bǔ)充葉酸，避免導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

想要保護(hù)心臟健康，平時要注意作息，避免過度勞累和熬夜，保持心情愉悅，同時要注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜。當(dāng)心臟出現(xiàn)問題時，需要服用一些治療性藥物和二級預(yù)防性藥物，這樣才能延緩或者避免心臟疾病的惡化。每半年至一年進(jìn)行一次心電圖及心臟彩超檢查，可以對心臟健康狀況進(jìn)行初步評估。若發(fā)現(xiàn)病癥及時進(jìn)行治療，避免病情拖延。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

一般情況下，打嗝可以通過日常護(hù)理、使用藥物等方式進(jìn)行處理，具體內(nèi)容如下：
打嗝是由于腸道中的積氣在短期內(nèi)上升而導(dǎo)致的。發(fā)病的主要因素是受寒、勞累、精神緊張等因素。如果經(jīng)常打嗝，可以通過深呼吸來減輕自己的壓力，或者是做一些深呼吸來減輕自己的壓力，或者是做完了深呼吸之后再做一些屏住呼吸等。需要在醫(yī)師的建議下使用解痙的藥物，可以有效緩解打嗝的情況。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

XO型腿是指X型腿與O型腿，分別又稱膝外翻、膝內(nèi)翻，矯正方法包括手術(shù)、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
手術(shù)適應(yīng)于有骨性畸形的患者。通過手術(shù)截骨+內(nèi)固定矯形，可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線及外觀。嚴(yán)重的膝外翻畸形，一期新截骨+內(nèi)固定矯形可能會造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉，易出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經(jīng)、血管的并發(fā)癥，手術(shù)也較微創(chuàng)。嚴(yán)重的膝內(nèi)翻畸形，一期新截骨+內(nèi)固定矯形可能會造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉，易出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經(jīng)、血管的并發(fā)癥。