綜合素質(zhì)評價身心健康怎么寫(10篇范文)

綜合素質(zhì)評價身心健康怎么寫第1篇：

每個人都期望擁有一個健康的身體，而健康之于人，不僅

僅指理方面，它還包括我們的心理狀況?？缡兰o的一代大學面

臨的一個極其重要的任務就是：在全部意義上參與健康，做一

個理、心理都臻于完美的真正健康的人。

對于我們大學，心理健康的標準包括：正常的智力、良好

的情緒、健全的意志、和諧的人際關系、正常的自我觀念、成

熟的心理行為等等。心理鍵XXX與一個人的成就、貢獻、成

才關系重大，是大學成才的基礎。

心理健康能夠促進大學全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學

全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮

智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條

件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理

品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面

發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康能夠使大學克服依靠心理增強獨立性。

想要做一名合格的的大學，心理健康是很重要的。但正確

的自我認知是達成心理健康的重要前提。實事求是的認識自我，

評價自我，激勵自我，揚長避短，奮發(fā)上進。但作為一名大學，

很多的時候不能進取樂觀的活。像我來說，以前很多的時候不

切合實際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個人獨處，有什

么事情都喜歡憋在心里，所以心境有的時候很憂郁，很悲傷，

平時偶爾會有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進入大

學后。

有點不適應這樣的活，之后我參加各種活動，進取鍛煉自

我，此刻的我和以前真的很不一樣。此刻，我覺得我不再是一

個消極的人，我會樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自我的心

境。但有的時候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實踐

中鍛煉自我，磨練自我。

情感是人對客觀事情態(tài)度的體驗，是人的需求獲得滿足與

否的反映。人在舉動中，在打仗客觀外界時，并不是純真的熟

悉事情，而總是對客觀事物抱有必須的態(tài)度，同時在內(nèi)心深處

產(chǎn)一種特殊的體驗，這種態(tài)度、體驗就是情感。良好的心情能

促進人的身體健康，并有助于充分調(diào)動人的進取性，提高工作

效率。相反不良的心情則讓人心煩意亂，且意志低沉容易激怒，

對人的健康起著極大地危害作用。

XXX由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更

加突出。有的時候我們會因為一件小事而氣、發(fā)怒。在我心情

很煩躁的時候，就會經(jīng)常說話沖人，所以不光讓朋友氣，自我

也很氣，事后又覺得很對不起別人，可是說進來的話就像潑進

來的水，怎樣能收回呢，雖然給別人曾經(jīng)道歉了，但畢竟給人

家造成了傷害。所以在平時的活中，我們不能由著自我的性子，

要學會克制自我的情感不竭提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要默默，

研究周全，切莫圖一時之快，逞一時之勇。在大學這段工夫，

我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，理解別人的攻訐，

而不會再氣發(fā)怒。

XXX曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無成。”而

偉大的科學家XXX則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，

比智慧和博愛更為重要?！比绻f信念給人以奮斗的動力的話，

那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，（高中綜合素質(zhì)自我評價）

沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的

性和驅(qū)動性這兩個基本特征之上的各種品質(zhì)特點。主要包括：

自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標準就是

這些品質(zhì)的綜合。

對于我，我覺得我是一個堅毅的人。在平時的活中，我做

事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是

一個我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的

始終，是產(chǎn)堅強意志的精神支柱，有的時候做事情的確要自覺

遵守一些制度，但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見，行動

易受別人的影響和發(fā)動搖的傾向。這點有的時候和我很貼合，

不能夠很果斷的做出一些決定，并且很容易改變主意，受別人

的影響，事后也很苦惱。所以在平時的活中，要學會自我作出

決定，對于別人的意見要先思考，先確定是不是貼合自我，然

后再決定。同時作為一名大學還要有自制力。沒有制動器就不

可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反

的品質(zhì)是任性沖動。當然，我們肯定有自制力，但有的時候我

們也會放縱自我，感情用事等等。有的時候的確我們不用對自

我要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些

嚴肅的事情時，我們要嚴肅對待。

和諧的人際關系對于我們大

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