菌湯火鍋
天氣咋冷就想著涮火鍋吃,想著秋冬的燥熱,于是做了鍋鮮美的菌湯火鍋給家人,真的是很鮮美喲
!
主料
650g棒子骨
500g香菇
500g圓蘑菇
400g鵪鶉蛋
300g酥肉
200g豬肝
300g牛里脊
200g粉絲
250g南瓜
100g蓮藕
150g折耳根
100g糍粑
200g香菜丸子
150g土豆
配料
適量色拉油
適量鹽
適量香菜
適量榨菜
適量青辣椒末
適量蒜末
適量芝麻油
1
把上述各種菌洗干凈待用。
2
把家六福野菌鮮調(diào)料按1%比例放入水中,煮沸3分鐘,用紗布過濾后,放入火鍋中。
3
雞肉洗凈,切成2厘米大小雞塊,放入火鍋中煮熟,再放入上列各種菌煮沸3分鐘即可食用。
4
各種葷菜和素菜準(zhǔn)備好,豬肝和牛肉要加入適量鹽、料酒、淀粉腌制,南瓜、冬瓜切塊,酥肉是用豬五花肉裹雞蛋液、淀粉、鹽、花椒面炸制
5
香菜丸子是豬五花肉末加鹽、淀粉、姜末、香菜末做的,木耳、粉絲提前泡發(fā),鵪鶉蛋煮熟剝皮,土豆、蓮藕山藥切片
烹飪簡單,湯味鮮美,菌菇香濃,雞肉鮮嫩,回味無窮。
松茸,牛肝菌,雞樅菌等不僅味道極其鮮美,而且還有極高的營養(yǎng)價值,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,它們富含多種氨基酸、維生素和多種健康因子,具有滋補身體,提高免疫力,抗腫瘤,抗癌、降血糖等功效 。
火鍋湯料還可以用魚湯做,菌類要煮熟吃 [1]
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網(wǎng)址: 菌湯火鍋 http://m.u1s5d6.cn/newsview916684.html
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