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孕婦能吃不辣的火鍋嗎

說起火鍋，很多人都會一下子想到麻和辣，麻辣的火鍋才夠味，才正宗。但是孕婦的飲食是不能大意的，一些辛辣的食物是不可以食用的。有一些比較饞火鍋的孕婦，就會不放辣椒，那孕婦能吃不辣的火鍋嗎？

孕婦是可以吃不辣的火鍋的，只要鍋底是清湯，就不會影響胎寶寶的健康。而且清湯的火鍋營養(yǎng)價值也非常高，很多蔬菜和肉類都放在鍋里煮，那湯里也就融入了很多種食物的營養(yǎng)。孕婦在吃火鍋的時候，還可以適量的喝一些火鍋湯，也能攝取到更多的營養(yǎng)。

給孕婦吃的火鍋，一定要充分的把那些菜品煮熟。尤其是肉類的菜品，容易有寄生蟲，如果煮的八分熟就開始吃的話，寄生蟲就會威脅孕婦的健康，甚至會導致寶寶感染。還要一些纖維比較粗的蔬菜，也是需要充分煮熟的，否則會導致孕婦腸胃不舒服，甚至是腹瀉。

孕婦想吃火鍋的話，最好是在家里自己做。因為飯店里的鍋具都是公用的，衛(wèi)生狀況很讓人擔憂。孕婦的抵抗力是比較低的，很容易感染各種病毒。為了孕婦和胎寶寶的健康，還是在家里吃火鍋比較健康。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關知識 孕婦可以吃蝦和蟹嗎孕婦懷孕早期可以吃火龍果嗎孕期食欲不佳怎么辦怎么拍孕婦照給準媽吃什么可以預防早產(chǎn)孕婦吃菠蘿好嗎 相關百科 冬天孕婦吃什么好孕婦不能吃哪些食物孕婦能吃田雞嗎孕婦能吃鵝蛋嗎孕婦零食孕婦能吃西瓜嗎孕婦喝什么湯好孕婦吃巧克力孕婦吃葡萄干 編輯推薦 1

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