惠州香緹瑜伽，享健康生活！
親愛(ài)的瑜伽愛(ài)好者們，今天我要給大家推薦一個(gè)超棒的瑜伽館——惠州的香緹瑜伽館！ 最近有不少小伙伴問(wèn)我平時(shí)在哪里練習(xí)瑜伽，今天就專門來(lái)給大家介紹一下這個(gè)寶藏場(chǎng)館吧！

首先，像我這種平時(shí)不怎么控制飲食的人，想要保持身材就必須得靠規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。而我一直光顧的香緹瑜伽館，從它開業(yè)到現(xiàn)在，我就一直在這里練習(xí)了。這個(gè)場(chǎng)館分為兩層，普拉提器械室在一樓，休息區(qū)、更衣間和私教課室也都安排在一樓。特別要提的是他們的大書墻，滿滿的都是書籍，館主是個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)、樂(lè)于分享的人，書墻上的書都是她親自挑選的。喜歡看書的小伙伴們，記得來(lái)打卡哦！

二樓則是瑜伽團(tuán)課的大課室，顏值真的超高！簡(jiǎn)潔大方的設(shè)計(jì)，配上紗窗簾，整個(gè)環(huán)境顯得特別溫馨。而且店里的瑜伽服裝也超贊，質(zhì)量簡(jiǎn)直無(wú)敵！

香緹瑜伽的課程種類也非常豐富，有傳統(tǒng)瑜伽、普拉提大器械、孕期瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、親子瑜伽等等。今天我跟著老師上了一節(jié)普拉提器械-穩(wěn)踏椅的課程，平時(shí)很少練習(xí)這個(gè)，老師指導(dǎo)了好幾次，感覺(jué)真的不一樣了！氣質(zhì)瞬間提升了不少！老師也非常專業(yè)，渾身都是肌肉，腹肌簡(jiǎn)直太讓人羨慕了！課后還非常貼心地幫我拍照。

一節(jié)課下來(lái)，整個(gè)人都感覺(jué)變輕巧了，出汗的感覺(jué)簡(jiǎn)直不要太舒服！第二天精神抖擻，充滿活力！所以啊，寶子們，不要有身材焦慮，瑜伽不僅能保持身材，還能提升氣質(zhì)，更能讓整個(gè)身心都得到舒緩。保持自律真的太重要了！快拉上你的姐妹一起來(lái)吧！

?♀?：香緹瑜伽
：惠州市惠城區(qū)水口香緹瑜伽皇冠花園店
?：周一至周日 9:00-21:30

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