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健康的說說句子大全.docx

文檔分類：生活休閑 | 頁數(shù)：約9頁 舉報非法文檔有獎

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篇一：健康的說說句子大全】
一、如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識就無法利用。
二、健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。
三、金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生。
四十四、不求是貴，少病是壽，夠用是富，無欲是福，感激是喜。
篇二：健康的說說句子大全】
1、深秋穿衣法則：比較厚的羽絨服相當于9°C,薄款羽絨服相當于6匸稍厚的彈力絮棉衣是5匸厚羊毛衫是4匸棉背心4匸抓絨衣服、薄外套是3C,厚的棉毛衫2C,薄的棉毛衫是1C等，若溫度為22C,那么穿一件短袖t加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26C，學到了嗎？2、【清晨三件事】1、深呼吸--將身體內(nèi)濁氣呼出，吸入新鮮空氣；2、四方眺--立定兩眼平視，向東遠眺，然后半閉目低頭、依次向南西北眺望；3、凈大便--盡可能做到每日清晨大便一次，養(yǎng)成習慣，將前一天體內(nèi)的毒素排出。愿你秋季健康相伴！3、瀟瀟暮雨落花殘，一陣秋風一陣寒。信手拈箋濡淺墨，相思二字起無端。惦記朋友在心間，一言一句是心聲。天涼了，送上暖暖小問候：注意保暖哦。
4、秋去冬將來，花謝花開，我的隨之彌漫開來，隨著寒冷冬意飄到你身邊，給你帶去一絲溫暖，帶去我的祝福！季節(jié)更替，愿你心情美麗，平安好運!5、金秋氣溫降，健康不能忘：蘑菇營養(yǎng)豐富，多吃美顏護膚；茄子季節(jié)恰好，富含多種營養(yǎng)；茶宴簡便清心，養(yǎng)生又可防病。美味食物送你，愿你健康美麗6、秋冬健康養(yǎng)生做到：早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；營養(yǎng)早餐很重要，莫要隨意應(yīng)付掉；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護肝臟；莫把煩惱記心上，放松身心疲勞消；睡前泡個熱水腳，
渾身舒暢睡眠好；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！
7、春季“四要”：一要早睡早起，起居有規(guī)律。二要情緒樂觀開朗，精神要養(yǎng)足。三要早晚多多運動，經(jīng)常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖8、秋去冬來天氣涼，幾許關(guān)懷指尖傳：添衣保暖感冒遠，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮(zhèn)冷飲莫再貪；溫水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；室內(nèi)室外溫差大，入室外套需脫
減；化妝產(chǎn)品選保濕，滋潤肌膚不變干。快入冬了，愿健康美麗與你常伴！9、口香糖只能嚼15分鐘：長時間咀嚼會反射性分泌大量胃酸，特別在空腹時，會損壞口腔中用于補牙的物質(zhì)使其中汞合金釋放出來，出現(xiàn)惡心等癥狀。記得哦！10、干燥季節(jié)保護嗓子，來學點偏方吧：1、嗓子刺癢或有燒灼感：可將口腔對著有熱氣的茶杯呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失；2、聲音嘶?。撼园桡y耳。將白木耳加醋拌吃，每日兩次，食量不限。3、聲帶腫痛：將冷水浸濕毛巾敷在前頸喉頭上20分鐘左右，每日3到4次。記住了嘛？11、糧食保存秘籍：在糧食中放少量干海帶可吸收水分，防止生蟲發(fā)霉，海帶用后會變濕，可晾干后再放入，仍保持吸濕和殺菌能力，且不影響食用?？煸囋嚢?！12、鍛煉大腦好辦法：吃好早餐，提供良好營養(yǎng)；讀一本書，激發(fā)你的想象；算算賬單，做個腦部體操；翻老照片，啟動記憶銀行；發(fā)個短信，調(diào)侃放松妙招！13、冬季走，春
日來，脫棉服，換春裝，莫著急，季節(jié)換，天氣亂，今天冷，明天熱，不當心，就生病，多喝水，少辛辣，巧保腎，肝護好，春天里，
保健康！14、季節(jié)交替換崗，牢記養(yǎng)生方法：補腎潤肺抓抓，飯菜息發(fā)發(fā)，包您開開心心每一天

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