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在 iPod touch 上的“健康”中查看健康和健身信息

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月29日 14:59

在“健康” App 中,您可以于一處查看您的健康和健身信息。例如,跟蹤您的癥狀以查看其是否隨時間好轉,以及查看您健身記錄、睡眠、冥想等項目的目標達成情況。

查看提要

輕點左下方的“摘要”,然后向下滾動以查看您近期的健康狀況和健身數(shù)據(jù)的提要。

若要查看某個類別的更多詳細信息,請輕點 “詳細信息”按鈕

“摘要”屏幕,高亮顯示當天步行和跑步的距離。

在“摘要”屏幕的“個人收藏”中添加或移除健康類別

輕點左下方的“摘要”。

輕點“個人收藏”部分的“編輯”。

輕點一個類別以打開或關閉,然后輕點“完成”。

在健康類別中查看詳細信息

輕點右下方的“瀏覽”以顯示“健康類別”屏幕,然后執(zhí)行以下一項操作:

輕點一個類別。(若要查看所有類別,請上下滾動。)

輕點搜索欄,然后鍵入類別名稱(如“身體測量”)或某一類數(shù)據(jù)(如“體溫”)。

“身體測量”類別的詳細信息屏幕。

若要查看任何數(shù)據(jù)的詳細信息,請輕點 “詳細信息”按鈕。不同的數(shù)據(jù)類型可執(zhí)行不同的操作:

查看數(shù)據(jù)的周視圖、月視圖和年視圖:輕點屏幕頂部的標簽頁。

手動輸入數(shù)據(jù):輕點屏幕右上角的“添加數(shù)據(jù)”。

在“摘要”屏幕中將數(shù)據(jù)類型移到“個人收藏”:打開“添加到個人收藏”。(如果看不到“添加到個人收藏”,請向下滾動。)

查看允許共享數(shù)據(jù)的 App 和設備:輕點“選項”下方的“數(shù)據(jù)源與訪問權限”。(如果看不到“選項”,請向下滾動。)

刪除數(shù)據(jù):輕點“選項”下方的“顯示所有數(shù)據(jù)”,在數(shù)據(jù)記錄上向左輕掃,然后輕點“刪除”。若要刪除所有數(shù)據(jù),請輕點“編輯”,然后輕點“全部刪除”。

更改測量單位:輕點“選項”下方的“單位”,然后選擇其他單位。

進一步了解健康和健身

“摘要”屏幕底部提供了介紹文章、App 建議和其他信息。輕點一個項目以了解更多。

在許多類別中查看健康類別詳細信息時,除了您的數(shù)據(jù)之外,推薦的 App 也會顯示。

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