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iPhone健康A(chǔ)pp的7個(gè)隱藏功能

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月29日 14:59

iPhone健康A(chǔ)pp的7個(gè)隱藏功能
很多人可能不知道，iPhone上有一個(gè)非常實(shí)用的應(yīng)用——健康A(chǔ)pp。這個(gè)應(yīng)用不僅可以記錄你的日?；顒?dòng)，還能提供很多關(guān)于你身體狀況的詳細(xì)信息。下面是一些你可能不知道的功能：

呼吸功能：可以顯示第一秒用力呼吸量、呼氣流量峰值、呼吸頻率、吸入劑用量和最大肺活量等數(shù)據(jù)。

活動(dòng)能力：包括步行穩(wěn)定性、腳觸底時(shí)間、走路步長(zhǎng)和步伐對(duì)稱性等，幫助你了解自己的活動(dòng)能力。

健身記錄：記錄你的健身數(shù)據(jù)，包括運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度等。

經(jīng)期跟蹤：提供受孕排卵基礎(chǔ)知識(shí)，了解月經(jīng)周期的影響因素，幫助女性更好地管理生理周期。

身體測(cè)量：可以監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫、皮電活動(dòng)、手腕活動(dòng)、體溫和腰圍等身體數(shù)據(jù)。

睡眠功能：記錄你的清醒時(shí)間、快速動(dòng)眼睡眠、核心睡眠和深度睡眠時(shí)間，幫助你了解自己的睡眠質(zhì)量。

聽(tīng)覺(jué)功能：可以監(jiān)測(cè)周圍環(huán)境音、耳機(jī)音量和聽(tīng)力圖等數(shù)據(jù)。

心理健康：記錄你的心理狀態(tài)，包括焦慮風(fēng)險(xiǎn)、抑郁風(fēng)險(xiǎn)和睡眠質(zhì)量等。

心臟功能：監(jiān)測(cè)心率、心電圖和高心率通知等，幫助你了解自己的心臟健康狀況。

主要體征：包括呼吸頻率、體溫、血糖和血壓等基本生理數(shù)據(jù)。

這些功能都非常實(shí)用，快來(lái)試試吧！