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美食分享:紅豆白菜湯、紅豆排骨湯、豬心白蘿卜湯的簡單做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月29日 13:54

紅豆白菜湯

用料

主料:大白菜150克;紅豆50克;排骨100克

調(diào)料:鹽1/2茶匙

做法

步驟1:將紅豆放入清水中,浸泡1個晚上的時間。

步驟2:大白菜洗干凈,掰成菜葉。

步驟3:豬骨洗干凈,斬成塊,起一鍋,放入清水,倒入豬骨,大火煮開后,再煮1-2分鐘去掉血水。將焯燙好的豬骨撈出,用清水沖掉浮沫。

步驟4:另起一湯鍋,放入豬骨,加入紅豆和白菜葉子。用大火煮開之后,換成小火,熬煮到紅豆和白菜軟爛。

步驟5:最后調(diào)入鹽,再煮一會兒。

步驟6:將煮好的紅豆白菜湯盛入碗中即可。

紅豆排骨湯

用料

主料:排骨100克;紅豆40克;

調(diào)料:陳皮1小塊;水800毫升;鹽1/4茶匙

做法

步驟1:將食材洗干凈,將紅豆用清水浸泡約4個小時。

步驟2:排骨過沸水焯燙。

步驟3:撈出后清洗掉浮沫。

步驟4:陳皮用清水泡軟,將排骨、紅豆、陳皮放入湯鍋中,加入適量水。

步驟5:用大火煮開后,換成小火再燉煮1個小時。

步驟6:最后加入鹽調(diào)味即可。

豬心白蘿卜湯

準(zhǔn)備食材:筒骨200克、豬心半個、白蘿卜1個、姜2片、鹽1茶匙

做法:

步驟1:將筒骨洗干凈,斬成大塊,放入沸水中略微焯燙,撈出,沖掉浮沫。

步驟2:將豬心洗干凈,放入沸水中焯燙后撈出,洗去浮沫。

步驟3:將豬心切小塊,將白蘿卜去皮,切成滾刀塊。

步驟4:將筒骨放入湯鍋中,放入姜片,倒入適量的清水,大火煮開之后,換成小火熬煮40分鐘。

步驟5:然后放入白蘿卜和豬心,大火煮開之后,換成小火熬煮約1個小時。

步驟6:等到豬心熟透、白蘿卜軟爛的時候,調(diào)入鹽,拌勻,即可出鍋。返回搜狐,查看更多

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