有多少人對減肥下了很大的決心而在面對事物誘惑的時候把它拋之腦后?有多少人想減肥卻不想要有負(fù)面的減肥方法?又有多少人想減肥卻不想打亂自己的生活節(jié)奏呢?其實減肥沒有你想的那么復(fù)雜，不要天天去折騰那些稀奇古怪的減肥方法，也不要去折騰自己的身體，想要減肥，借用中藥來達(dá)到減肥的，讓你瘦身又能夠保健，何樂而不為呢?

六月雪美顏而又減肥的茶飲

原料：六月雪、烏梅、甘草各3克，菊花5克，枸杞10粒。

用法：將上述所有準(zhǔn)備好的原料與500毫升沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘的時間即成。

功效：此茶具有很強(qiáng)的生津解渴、抗菌消炎、解毒一系列功效，女性如果是經(jīng)常飲用此茶，可達(dá)到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。

健身降脂茶減肥

原料：何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。

用法：將前3味藥加水慢慢的煎煮，只取汁來沖泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲用。

功效：活血利濕，降脂減肥。適用于高脂血癥及各類型肥胖癥。

美顏清嗓減肥茶

原料：芹菜三根，胖大海30顆。

用法：將芹菜洗凈，切成段。將芹菜段、胖大海與500毫升沸水一起放入鍋中，煎煮2分鐘即成。

功效：此茶具有解燥、潤嗓、消腫的功效，可用于防治高血壓、神經(jīng)衰弱、血管硬化等病癥。

海帶減肥茶

原料：海帶結(jié)20個，話梅3個，枸杞20粒。

用法：將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成?？娠嫓吃?。

功效：此茶具有預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。

中藥的藥性調(diào)配太具有神奇的色彩了，簡簡單單的幾味中藥就能夠配出許多減肥人群的夢想，而且這些中藥完全沒有要的苦味，在生活當(dāng)中非常方便，更是能夠幫助我們達(dá)到養(yǎng)顏的效果，一舉多得，你還在猶豫什么呢/

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