首頁 資訊 酸辣粉,開胃、爽滑又營養(yǎng),秋冬季食用暖身又健康

酸辣粉,開胃、爽滑又營養(yǎng),秋冬季食用暖身又健康

來源:泰然健康網 時間:2024年12月29日 09:58

到這個時候,好些農村人早已把收獲回來的紅薯做成了紅薯粉條,天冷的時候,就到了它們大顯身手的時候,大家除了喜歡用它做火鍋或者燉菜以外,好些人還喜歡用它做成酸辣粉,口味香辣爽酸,口感勁道絲滑,吃上幾口就會讓人渾身冒汗,特別適合秋冬時節(jié)食用的一樣傳統(tǒng)小吃,不僅做法簡單,而且營養(yǎng)價值也不差,遇到胃口不佳的時候,想必也是一樣讓人惦念的美味。紅薯粉被大家公認為天然的減肥食品,即使大量食用也不會增加體重,因為它的熱量遠低于米飯或者面粉,粉條中含有豐富的雌性激素,此類物質不僅可以起到抗衰老,而且還會起到養(yǎng)顏美容的功效,因此它被廣大女性人士視為駐容養(yǎng)顏的養(yǎng)生食品。接下來,就與大家分享酸辣粉的詳細制作方法,喜歡的朋友可以收藏并可和我互動哦!

所需準備的食材:1、紅薯粉條:100g。2、香菜:10g。3、蔥:10g。4、生姜:5g。5、蒜:5g。6、鹽:5g。7、白糖:5g。8、味精:3g。9、辣椒面:10g。10、大重慶:10g。11、花椒油:10g。12、雞粉:10g。13、生抽:10g。14、陳醋:50g。

1.干粉絲放入盤中備用。

2.香菜切沫,蔥姜蒜切沫。

3.鍋中下油10克,燒熱下入蔥姜蒜爆香,放入辣椒面炒出香味。

4.加清水200克,放鹽、味精、白糖、大重慶、花椒油、雞粉、陳醋,大火燒開,成酸辣汁備用。

5.鍋中放入清水300克,大火燒開,放入粉絲煮熟。

6.撈入干凈碗中,然后將調好的酸辣湯倒入粉絲上。

7.撒上香菜沫即可。一道鮮香、味美的“酸辣粉”為您呈上,希望您能喜歡。

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