決明子泡水喝減肥效果是非常好的，因?yàn)闆Q明子本身具有潤(rùn)腸通便、清除體內(nèi)油脂的功效，如果用決明子泡水進(jìn)行飲用，可以很好地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，能夠有效潤(rùn)腸通便，而且還可以排除體內(nèi)產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，清除體內(nèi)多余的油脂，有效起到減肥的作用。

對(duì)于平時(shí)想減肥的人群，可以通過決明子泡水喝進(jìn)行調(diào)理，時(shí)間久就會(huì)出現(xiàn)減肥效果，而且決明子不只可以減肥，還可以保護(hù)眼睛，增強(qiáng)自身的抵抗力，預(yù)防其他疾病出現(xiàn)。但是平時(shí)也不要過多地喝決明子，如果一次性喝太多，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適。

對(duì)于年齡比較大的老年人以及哺乳期的婦女，建議不要喝決明子泡水，以免對(duì)身體以及胎兒造成不利影響。在喝了決明子泡水之后，要多注意休息，不宜隨意走動(dòng)，也不要吃辛辣刺激、過于油膩的食物，以免降低其療效。如果喝決明子泡水出現(xiàn)了身體不適的情況，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。

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