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《養(yǎng)生中草藥》內(nèi)容簡介：從神農(nóng)嘗百草的傳說時(shí)代開始，在數(shù)千年的時(shí)間里，中國人的健康和生命，一直與中草藥息息相關(guān)，可以說中草藥是我們的“健康保證”。為了讓現(xiàn)代的人們在忙碌之余多了解一點(diǎn)中醫(yī)藥學(xué)的知識，編者在結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論和現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)的基礎(chǔ)上，精心編寫了這本《養(yǎng)生中草藥》。

《養(yǎng)生中草藥》一書為讀者介紹了近100種常見、常用的中草藥，并從功效的角度出發(fā)，將其劃分為5大類。編者不但對各種中草藥都作了詳細(xì)的解讀，使讀者充分了解和掌握其藥用功效，而且還搜集了數(shù)百個與之相對應(yīng)的實(shí)用偏方，精選了近100道日常保健藥膳，使讀者能夠科學(xué)合理、輕松簡單地利用中草藥來強(qiáng)身健體、防病治病。

圖書目錄

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緒論 養(yǎng)生中草藥——關(guān)愛

第一章 增強(qiáng)體質(zhì)的中草藥

第二章 清除體內(nèi)毒素的

第三章 改善精神狀態(tài)的中草藥

第四章 調(diào)理五臟機(jī)能的中草藥

第五章 養(yǎng)顏美體的中草藥 [1]

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