首頁(yè) 資訊 按摩肚子可以促進(jìn)排便嗎

按摩肚子可以促進(jìn)排便嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月29日 02:20

相關(guān)推薦

韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲怎么按摩肚子促進(jìn)排便"按摩肚子促進(jìn)排便可以選擇順時(shí)針揉按肚臍,圍繞一個(gè)方向連續(xù)按摩60次左右,每天可以堅(jiān)持2-3次。按摩肚子促進(jìn)排便需要專業(yè)的按摩師進(jìn)行,按摩師會(huì)選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行按摩,非按摩師不容易找到穴位,按摩的效果不如專業(yè)按摩師明顯,按摩的穴位主要是以天樞穴為主。天樞穴一般位于肚臍平左右各兩寸,相當(dāng)于三橫指。配上巨虛穴,按摩治療便秘效果會(huì)更好。排便不暢一般是生理性的,大多數(shù)不用按摩,也可以自然恢復(fù),如果頑固性排便不暢需要到腸道門診,檢查一下原因,排除腸道內(nèi)占位性病變等。"江雪梅主任醫(yī)師海南省人民醫(yī)院三甲按摩肚子可以加快排便嗎"通過(guò)按摩肚子確實(shí)可以有效糾正便秘,達(dá)到促進(jìn)排便的效果,并且可以有效改善胃腸蠕動(dòng),比如手術(shù)后的患者、臥床的患者,又或者患有惡性腫瘤的人群,都可能會(huì)出現(xiàn)排便困難,也會(huì)影響到生活的質(zhì)量,此時(shí)就應(yīng)該選擇正確的按摩的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)整。n按摩的時(shí)候應(yīng)該選擇順時(shí)針的方向,把肚臍眼作為中心,不斷的進(jìn)行按摩,每次按摩時(shí)應(yīng)該由輕到重反復(fù)的進(jìn)行按摩,可有效改變當(dāng)前的癥狀,有效促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。在臨床上,醫(yī)生也認(rèn)為除了需要堅(jiān)持按摩,也同樣需要注意日常的飲食,不應(yīng)該攝入過(guò)多的油脂,否則也可能會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的便秘出現(xiàn),盡量選擇清淡的食物作為日常正常的飲食。"劉汶主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲按摩哪里可以馬上排便并沒有按摩哪個(gè)穴位可以馬上排便,但是可以按摩某些穴位或者部位,有助于排便。有助于排便的穴位或部位,分析如下:1、支溝穴:支溝穴在背腕橫紋上三寸,正好在尺骨、橈骨之間,按摩支溝穴有助于排便。任何時(shí)候都可以按摩,比如看電視時(shí)、開會(huì)時(shí),或者坐著不動(dòng)的時(shí)候,都可以按摩支溝穴,力度以酸脹為宜,左手、右手可以交叉按摩;2、腹部:順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共坑兄谂疟?,最好在晚上臨睡前順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚?、帶脈:可以把手握起來(lái),用拳頭輕輕地捶打帶脈,有助于排便;4、關(guān)元穴:在臍下三寸,可以握著拳頭輕輕地敲打,有助于排便。郭敏副主任醫(yī)師河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲怎么按摩能幫助排便很多腦力勞動(dòng)者因?yàn)槌W?、久坐以及運(yùn)動(dòng)量少,婦女以及老人因?yàn)樯碓驎?huì)出現(xiàn)便秘。 對(duì)于此類患者,除了用藥物之外,還要告訴患者進(jìn)行腹部的按摩,按摩的時(shí)候一定要注意是順時(shí)針,以肚臍為中心,順時(shí)針由小到大進(jìn)行按摩,然后再由大到小進(jìn)行按摩,反復(fù)進(jìn)行,但應(yīng)以自我舒適為主。 如果可以就在睡覺前平躺在床上按摩100次,早上起來(lái)后第一件事情在床上按摩,有利于排便,另外晨起喝點(diǎn)溫開水也利于排便。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲促進(jìn)排便的按摩"在臨床上便秘患者一般是由于胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢所導(dǎo)致的,包括習(xí)慣性便秘以及一些疾病,或者服用某些藥物的副作用,都會(huì)導(dǎo)致便秘的情況發(fā)生?;颊呖梢赃x擇使用按摩和推拿腹部的方法緩解便秘,可以在腹部臍周進(jìn)行順時(shí)針按摩,叫做摩腹法,這種方法能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),能夠治療便秘。同時(shí),可以在關(guān)元、氣海穴進(jìn)行點(diǎn)按,這兩個(gè)穴位也能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),能夠緩解便秘。如果效果不好,建議患者可以選擇其他的方法治療便秘,以免延誤病情,包括口服藥物和其他物理治療都是可以的。"丁建華副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心三甲全國(guó)第71寶寶按摩肚子排便的方法"一般選擇寶寶吃奶后的半小時(shí)到一小時(shí),精神比較愉悅的時(shí)候?qū)殞毞旁诖采厦?,取仰臥位,然后媽媽可以把寶寶的尿布,盡量不要穿的太緊,要松一點(diǎn),然后先把雙下肢往腹部進(jìn)行屈曲,慢慢的不要用力過(guò)大。n隨著肢體的活動(dòng)慢慢的往腹部屈曲,屈曲、伸直一般10-20下,然后用右手在臍周順時(shí)針的方向,按摩30-50次,力量不能太重,也不能太輕,適度就可以了。每天都進(jìn)行1-2次,一段時(shí)間寶寶就會(huì)排便。"徐東升副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲按摩肛門促進(jìn)排便嗎"按摩肛門能在一定程度上促進(jìn)排便,這是因?yàn)檎_的按摩方式可以刺激肛門部位皮膚,反射至肛周神經(jīng)產(chǎn)生便意,促進(jìn)排出糞便,不過(guò)需要注意,按摩時(shí)應(yīng)該使用消毒過(guò)后的棉簽,盡量避免直接用手指接觸肛門和肛門內(nèi)部,且不能反復(fù)多次使用這類方式,以免形成依賴性,出現(xiàn)進(jìn)行按摩刺激才能形成排便反應(yīng)的條件性反射。想促進(jìn)排便,還可以選擇通過(guò)養(yǎng)呈良好的飲食和排便習(xí)慣來(lái)達(dá)到目的,主要是飲食上需以清淡、易消化為主,增加日常飲水量,多吃一些蔬菜、水果類纖維素含量豐富的食物,養(yǎng)成每日定時(shí)排便、排便時(shí)間不拖延、排便時(shí)不力掙的好習(xí)慣。"韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲按摩哪里可以快速排便"便秘正常是由于胃腸蠕動(dòng)緩慢而導(dǎo)致消化不良,或者腸道內(nèi)有益菌群無(wú)法正常調(diào)節(jié)機(jī)體消化作用,而引起的大便秘結(jié)現(xiàn)象,可以通過(guò)按摩穴位的方法促進(jìn)排便,水道穴位于下腹部肚臍下三寸,反復(fù)揉搓按摩可緩解小腹脹痛利于排便;足三里位于膝蓋外側(cè)下方三寸處,距離脛骨一橫指,主治胃痛、嘔吐、便秘;合谷穴位于手背虎口處,一手拇指第一指節(jié)正對(duì)另一手虎口,拇指彎曲按壓的地方即為合谷穴,揉捏按摩合谷穴可有效治療消化不良、腹痛等,利于緩解便秘;內(nèi)庭穴位于腳背2、3趾間,可以治療腹痛、腹脹、利于排便。另外,熱敷肚子或按順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共靠捎行Т龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng),也可以早上醒來(lái)喝一杯白開水,養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣也可有效緩解便秘,同時(shí)多吃高纖維食物,如蔬菜、水果等,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲大便干燥無(wú)法排便按摩哪"  患者大便干燥,無(wú)法排便,可以通過(guò)按摩的方法進(jìn)行治療,可以在他人的幫助下對(duì)于背部的腧穴進(jìn)行按摩,常見的脾俞穴在背部第11胸椎旁開1.5寸,胃俞穴在背部第12胸椎旁開1.5寸,以及可以按摩附近的其他背部腧穴,像肝俞穴、三焦俞、腎俞、大腸俞等都可以在他人指導(dǎo)下合理的進(jìn)行按摩?! ∨R床上最好在專業(yè)人士的按摩下治療便秘,力度還有應(yīng)用的次數(shù)都可以有指導(dǎo),很適合對(duì)于因身體虛弱出現(xiàn)的便秘進(jìn)行治療,像患者因年老體弱出現(xiàn)的排便困難可以進(jìn)行調(diào)治。"劉汶主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲按摩哪里可以快速排便按摩通常不可能使機(jī)體快速排便,但可以按摩穴位促進(jìn)排便,比如支溝穴、足三里穴、三陰交穴,以及大腸俞、關(guān)元穴等,均可以幫助患者排便,具體分析如下:1、支溝穴:又稱為便秘穴,位置在背腕橫紋上3寸,將手腕抬起向后彎,此時(shí)可以看到一道橫紋,稱為腕橫紋,即手背部3寸垂直向下,在恥骨、橈骨之間即為支溝穴,常按支溝穴可以有助于排便;2、足三里穴:位置在犢鼻穴下3寸,犢鼻穴又稱為外膝眼,即將膝蓋伸直以后外面凹陷處為犢鼻穴,犢鼻穴垂直向下3寸為足三里穴,長(zhǎng)按足三里穴通常可以起到健脾、養(yǎng)胃,對(duì)于脾胃虛弱引起的便秘均有較好的促進(jìn)作用。

相關(guān)知識(shí)

怎么按摩肚子促進(jìn)排便
肚子按摩可以減肥嗎
每天按摩肚子可以燃燒脂肪嗎
怎么按摩肚子可以瘦肚子
按摩肚子能減肥嗎?按摩肚子減肥手法?
按摩肚子可以消除肚子上的脂肪嗎
晚上按摩肚子能減肥嗎
肚子按摩儀器排毒減肥
按摩肚子能減肥嗎 五種按摩方法教你輕松減肚子
按摩腹部能減肚子嗎

網(wǎng)址: 按摩肚子可以促進(jìn)排便嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview890011.html

推薦資訊