通常情況下，酸豆角熱量并不高，減肥期間可以適量吃。

酸豆角是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，100克酸豆角中只含有40大卡左右的熱量，屬于低熱量的食物，適量食用并不會(huì)導(dǎo)致體重增加。而且酸豆角中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，適量食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，有助于維持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)食物的消化與吸收。雖然酸豆角的好處有很多，但并不適合所有人群食用，尤其是對(duì)酸豆角過(guò)敏的人群，同時(shí)胃腸功能較弱、存在胃腸道疾病的患者也不宜食用，以免加重病情。

雖然酸豆角的好處有很多，但并不適合所有人群食用，尤其是對(duì)酸豆角過(guò)敏的人群，食用后可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、紅色丘疹等不適癥狀，也可能會(huì)伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。另外，存在胃腸道疾病的患者也不宜食用，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，刺激胃腸黏膜，出現(xiàn)腹痛、惡心等不適癥狀。

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