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618購物節(jié)必買清單：魚油推薦指南

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月28日 21:06

618購物節(jié)必買清單：魚油推薦指南
618購物節(jié)即將來臨，大家是不是已經(jīng)迫不及待地想要薅羊毛了呢？作為長期服用魚油的我，這次絕對不會錯過這個機會！一開始是因為作息不規(guī)律、天天點外賣導(dǎo)致皮膚狀態(tài)極差，我才決定嘗試魚油。作為一個新手小白，我當(dāng)時也很迷茫，不知道如何選擇，甚至懷疑這些小小的魚油真的有效嗎？后來經(jīng)過一番研究和活動優(yōu)惠，我終于找到了適合自己的魚油，沒有踩雷。今天就來分享一下我的經(jīng)驗，希望能幫到大家，特別是姐妹們！

純度：魚油的關(guān)鍵在于純度，建議選擇純度在60%以上的魚油。這樣的魚油干凈無雜質(zhì)，品質(zhì)安全可靠。

含量：魚油中的omega3是人體無法自然形成的不飽和脂肪酸，含量越高代表吸收性越好。

包裝：最好選擇獨立包裝的魚油，這樣可以防止氧化。在高溫下，魚油容易粘連，所以天氣熱的時候最好放在冰箱里儲存。

以下是我推薦的一些品牌：
芮可恩
金凱撒
NYO3
VIVA
澳佳寶
美容魚油

趁著618這波羊毛薅起來，大家可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的魚油哦！