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吃什么保健食品有助于減肥？

匿名用戶

26 次瀏覽2022.02.23 提問(wèn)

最新回答(5條回答)

匿名用戶

2022.02.22 回答

買(mǎi)鮮姜500g，大棗250g，食鹽100g，甘草150g，丁香、沉香（中藥店都有賣(mài)的）各25g，茴香200g。（中藥店有售）。然后將它們搗碎、調(diào)勻。每天沖泡后當(dāng)茶喝3杯。

五色養(yǎng)顏粥（黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米

匿名用戶

2022.02.22 回答

其實(shí)，如果搭配得當(dāng)，生活有規(guī)律的話。
確實(shí)是不用吃什么大腦保健品的。
但是，有時(shí)候確實(shí)難以做到。
如果你要吃健腦保健品，也不要亂吃一通。
最好就是根據(jù)自身的條件，選一些適合自己的來(lái)吃。
有麥瑞片，魚(yú)油，dha，銀杏。。。很多，適合自己的才是最好的

匿名用戶

2022.02.22 回答

其實(shí)保健品是沒(méi)有減肥效果的，真的需要減肥少吃脂肪高的食品，吃一些低脂肪食品，綠色蔬菜，牛羊雞鴨肉 植物油等，所有動(dòng)物內(nèi)臟最好不要吃

匿名用戶

2022.02.22 回答

綠A螺旋藻對(duì)健康減肥有很大的幫助，它有助于平衡營(yíng)養(yǎng)，降高血脂的

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