首先，餅干是一種零食，通常含有高脂肪、高糖分和高熱量。這意味著吃太多的餅干可能會(huì)導(dǎo)致孩子攝入過(guò)多的能量和不健康的營(yíng)養(yǎng)成分，增加了肥胖和其他健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。

其次，有些餅干可含有一些維生素和礦物質(zhì)，比如鈣、鐵和維生素B。不過(guò)這些營(yíng)養(yǎng)成分通常是在餅干添加劑中添加的，而不是天然來(lái)源，且在孩子吃的餅干中的含量可能非常小，不足以滿足孩子的日常營(yíng)養(yǎng)需求。

還有一些商家會(huì)宣傳他們的餅干含有谷物、麩質(zhì)和纖維素等健康成分。盡管這些成分對(duì)于孩子的健康有益，但是將餅干視為孩子攝入這些成分的主要來(lái)源是不切實(shí)際的，更好的方式是鼓勵(lì)孩子攝入更多的全谷物、蔬菜和水果。

綜上所述，餅干并非孩子膳食中必要的食品，過(guò)多的餅干會(huì)對(duì)孩子的健康產(chǎn)生不良影響。若家長(zhǎng)想讓孩子享受零食，更好的選擇是健康的水果和蔬菜。

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