“燃燒卡路里，健康迎全運”，2024年健康廣州減脂大賽正式開賽8月8日，2024年健康廣州減脂大賽啟動儀式在廣州天河體育中心南廣場舉行。此次活動是2024年全民健身日暨廣州市第二十屆體育節(jié)系列活動之一。活動現(xiàn)場接受市民報名，并為已報名參加線下減脂大賽的選手進行了體脂測試。

據(jù)了解，2024年健康廣州減脂大賽于8月8日正式開賽，11月上旬宣布成績，參賽者在兩個月賽期內(nèi)自行采用健康生活管理方式降低體脂體重，減脂率與打卡積分（線下賽）綜合得分最高者、減重率（線上賽）最高者獲勝，獲獎選手最高可贏取1000元獎金及獎品。

本次賽事分為線上比賽和線下比賽兩部分，年齡18至69周歲符合報名條件的個人可通過“越運動”小程序、“越運動”公眾號以及“群體通”APP等方式報名。

組委會在2個月賽期內(nèi)將圍繞人體代謝與內(nèi)分泌、肥胖與心血管疾病、運動營養(yǎng)、體能訓(xùn)練、運動康復(fù)、心理與睡眠等問題組織多個專題科普講座；將適時組織游泳減脂、羽毛球減脂、跑步減脂等單項運動減脂系列線下活動；組委會還開發(fā)了賽事小程序，搭建虛擬社區(qū)，鼓勵參賽人員積極互動打卡，查看賽事排名、個人數(shù)據(jù)等。

組委會希望通過為參賽人員提供內(nèi)容豐富的減脂“套餐”，持續(xù)為參賽者輸出科學減脂知識和方法，增強大家健康減脂的信念和成效。

活動現(xiàn)場進行了有氧健身操以及健身模特展示等表演項目，吸引大量市民群眾駐足觀看，并對比賽產(chǎn)生濃厚興趣，紛紛要求親身參與體驗人體成分分析測試。通過現(xiàn)場專家解讀測試報告，不少市民了解到，即使體重正常也可能存在體脂率超標的問題，這種隱性肥胖不易察覺，脂肪往往會集中在內(nèi)臟周圍形成向心性肥胖，且常伴隨骨骼肌占比偏低的問題，對人體健康影響比單純性肥胖更加嚴重。

本次活動旨在深入實施全民健身國家戰(zhàn)略，積極響應(yīng)“體重管理年”活動，喜迎十五運會和殘?zhí)貖W會，推動廣州體育高質(zhì)量發(fā)展。同時，借助群眾關(guān)注奧運、支持全運的熱情，引導(dǎo)群眾學習科學健身方法，提高市民群眾參與體育健身的積極性，營造人人健身、天天健身、科學健身的積極氛圍。

文｜記者 柴智
圖｜主辦方提供

編輯：郝浩宇

相關(guān)知識

燃燒卡路里，健康迎全運！2024健康廣州減脂大賽啟動報名
（全民健身）趣味燃燒卡路里挑戰(zhàn)賽即將開賽
【健康百年】】燃燒我的卡路里 一一 榮程健康月“減重大賽”來啦！
燃燒卡路里｜健身操活動大賽來襲！
響應(yīng)“體重管理年”活動，InBody助力健康廣州減脂大賽
減肥不再難！2024健康廣州減脂大賽教你科學減重
燃燒卡路里，健康減脂有門道
燃燒卡路里，迎接全新的自己
為何卡路里挑戰(zhàn)賽成為健身新時尚？金秋健康燃情揭秘！
2024年貴陽貴安公路自行車賽開賽

網(wǎng)址: “燃燒卡路里，健康迎全運”，2024年健康廣州減脂大賽正式開賽 http://m.u1s5d6.cn/newsview876038.html