創(chuàng)建于2010-07-26     組長：筱箜     小組類型： 生活

我們的目標是---減肥，將減肥進行到底！
我們最需要的就是意志力。。。。
請大家互相介紹快速減肥的方法熱烈討論。。。
節(jié)食是王道，運動才是硬道理。。。。

我個人163CM 70kg
是經(jīng)過一個月的時間 從160斤瘦到140斤
開始下一目標----
140到120斤（正在進行中）
適用淘來的的牛奶+西紅柿減肥法，據(jù)說月瘦40斤哦)
終極目標-----99斤（哈哈 兩位數(shù)）

望大家互相交流經(jīng)驗，互相監(jiān)督。有快速的減肥的方法記得介紹哦。。。。。。

發(fā)言規(guī)則 2022-01-24 更新

請勿發(fā)布《社區(qū)指導(dǎo)原則》不允許的內(nèi)容

為共同維護社區(qū)的良好氛圍，請務(wù)必遵守發(fā)言規(guī)則。社區(qū)管理員將刪除已發(fā)布的違規(guī)內(nèi)容，并對發(fā)布者做出禁言、封禁、移出小組等相應(yīng)處罰。
? 違反中國或豆瓣用戶所在地法律法規(guī)的行為和內(nèi)容；
? 針對種族、國家、民族、宗教、性別、年齡、地緣、性取向、生理特征的歧視和仇恨言論；
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? 使用不雅詞句、辱罵、騷擾他人或其他不友善的行為；
? 侵犯他人隱私的行為；
? 威脅他人或豆瓣用戶的人身、財產(chǎn)等安全的行為；
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