1、口香糖

　　很多美女都會有這樣一個習慣：吃完飯后嚼嚼口香糖，來保持口腔清爽，但是口香糖可不是什么好食物啊，尤其是不適合已經懷有寶寶的孕媽咪吃。

　　口香糖中含有天然橡膠，雖然五毒，但是某些制作口香糖所用的白片膠卻是加入了具有一定毒性的添加劑，故多吃對身體是不利的，已經懷有身孕的孕媽媽們嚼口香糖，對寶寶也有一定的負面影響，孕媽咪還是少吃為好。

　　2、油條

　　油條是很多人愛吃的早餐美食。油條中大多含有白礬，而白礬是含鋁的無機物，如果天天吃油條，體內便會含鋁過多，從而對大腦和神經細胞都產生不好的影響，對于胎兒來講，影響非常嚴重，因而，孕媽咪們在懷孕期間應當忌吃油條。

　　3、松花蛋

　　松花蛋是一種非常美味的食品，但松花蛋內含有一定的鉛，常吃松花蛋會引起鉛中毒，具體表現為失眠、好動、貧血、智力減退等癥狀，所以為了寶寶的健康著想，孕媽咪們還是少吃松花蛋吧。孕期最好是選擇新鮮的雞蛋作為營養(yǎng)的補充原料。

　　4、臭豆腐

　　臭豆腐聞著臭但吃起來香，有些美女們就非常好這一口，甚至懷有了寶寶也難以割舍啊。然而，臭豆腐在其發(fā)酵的過程當中極易被微生物所污染，從而產生大量的對人體有害的物質，對孕媽咪的身體健康非常不利，同時也會影響胎兒的智力發(fā)育，故要避而遠之。

　　5、味精

　　味精是我們生活中必不可少的調味品。人體每日所攝入的味精量不應該超過6g，攝入過多會對人體健康產生危害，對人體的生殖系統(tǒng)以及胎兒的成長都會造成不良的影響。因此，孕媽咪們孕期的飲食中最好不要添加味精作為作料了。

　　6、巧克力

　　巧克力也是很多美女的最愛，但如果懷了寶寶，巧克力就不能再吃了。食用過多的巧克力會使胎兒產生飽腹感，身體會變胖，食欲會變差，正常所需的影響便會缺乏了，從而影響胎寶寶的智力發(fā)育。因此，巧克力也是孕媽咪的禁食之物。

　　7、濃茶

　　如今美女們都愛喝喝茶，例如菊花茶、玫瑰花茶等等，溫暖的午后，一杯香茶，清新的音樂，好不愜意。然而如果孕期喝濃茶，會影響到胎兒的營養(yǎng)物質的補充，有損母體健康，阻礙胎兒的智商發(fā)育，故孕媽咪們不宜喝濃茶。

　　十月懷胎，是一個女人一生之中最關鍵也是最美的過程，偉大而神圣。以上這七種食物會影響胎兒的智力發(fā)育，孕媽咪們都記住了嗎?切不可因為一時大意或一時貪吃而影響寶貝的正常發(fā)育哦!做一個明智的好媽咪!(99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。) 

（責任編輯：王清惠）

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