職場母親 壓力測試
職場媽媽 壓力測試:壓力測試最怕的圖
在家操持家務(wù)、在外威風(fēng)八面的職場媽媽,難免有情緒憂郁,渾身乏力的狀況浮現(xiàn),這事實(shí)上是處在巨大的職場壓力下的反映。在此,讓我們一起來測測你的職場壓力限度和你的解壓能力。
壓力測試:壓力測試最怕的圖
在家操持家務(wù)、在外威風(fēng)八面的職場媽媽,難免有情緒憂郁,渾身乏力的狀況浮現(xiàn),這事實(shí)上是處在巨大的職場壓力下的反映。在此,讓我們一起來測測你的職場壓力限度和你的解壓能力。
,在遭到上司暴風(fēng)雨般的斥責(zé)后,你盼望手邊有同樣什么東西呢?
,而上司對此項(xiàng)目的業(yè)績還比較滿意,甚至有那么一點(diǎn)贊賞時(shí),您盼望飲用什么呢?
,你能想象一下,在所有經(jīng)歷的生活中,你最多的會表達(dá)些什么呢?
,上司等待著你的工作團(tuán)隊(duì)在短時(shí)間內(nèi)較好地完畢它們,這時(shí)您會如何選擇?
,,,
,個人時(shí)間變得很有限,那么你對睡眠的態(tài)度會更接近什么?
,,,,索性減少睡眠
評分:
A:0分B:1分C:2分D:3分
解讀:
如果您的分?jǐn)?shù)為0~2分:可以斷定您很懂得自我解壓之道,甚至可以講您是一位天生的職場女性。您在眾多的強(qiáng)壓力環(huán)境中可以以不同樣的措施來緩和緊張的心態(tài),從而獲得高質(zhì)量的職場生活,這甚至令絕大多數(shù)男性羨慕。您要保持既有的良
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