荷葉包飯的做法：
1鍋中燒熱油，放入雞丁爆炒5秒，立即熄火，利用油中高溫再炒20秒，然后將雞丁撈起；

2鍋中燒熱油，大火，放入打好的雞蛋，炒至色呈金黃，再將香腸、香菇、筍干齊倒入鍋中，拌炒數(shù)

下，倒入白飯炒松，再撒入鹽1匙炒開(kāi)，改用中火，倒入雞丁拌炒3分鐘，直至米飯顆顆油亮，香味盡

出，即可熄火。

3燙軟的荷葉置于大碗中，梗心對(duì)準(zhǔn)碗中央，葉片自然垂出碗緣，盛進(jìn)炒飯，邊盛邊壓堅(jiān)實(shí)，直至滿(mǎn)碗

，即可將荷葉包起。

4取一個(gè)直徑大過(guò)碗面的平盤(pán)，覆在荷葉飯上。將平盤(pán)倒扣下來(lái)，然后在靠近梗心部位，以竹筷戳幾個(gè)

洞透氣，就可上鍋蒸了。

5鍋中煮上大半鍋滾水，放上蒸籠，將荷葉包飯連盤(pán)放進(jìn)籠內(nèi)，蓋嚴(yán)鍋蓋或籠蓋，大火蒸20分鐘，就可

取出上桌，翻開(kāi)荷葉，用湯匙舀食。
荷葉飯是廣東省傳統(tǒng)的點(diǎn)心，屬于粵菜系。這是一種用荷葉包裹著飯蒸熟而成的方便食品，為嶺

南地區(qū)美食之一。“泮塘十里盡荷塘，姐妹朝來(lái)采摘忙，不摘荷花摘荷葉，飯包荷葉比花香?！边@

清末《羊城竹枝詞》正好是荷葉飯的寫(xiě)照。

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